 tvb now,tvbnow,bttvb- K7 H+ i: i7 t0 T; ^5 m
$ z+ m( b# p. Z; u0 p- ^材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- O: C. r! Y( Y5 m, P! p" ^$ F
龍蝦 2隻、意大利青瓜 1/2條、南瓜 1/4個、鵝肝 120克、麪粉 20克醬汁料：大蒜 1公斤（只要蒜白部份）、巴馬臣芝士 20克、馬郁蘭 10克、橄欖油 10毫升、鹽 10克、白胡椒碎 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 v( D$ N4 o6 R" `0 H, G1 L
* I( q. N4 N8 ~
公仔箱論壇' ]' S! g0 a8 [
) q3 t% B7 s7 ~8 z1 p5.39.217.76
3 i) M9 \( I3 S4 [( |5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r E5 Y# g2 X1 z
1.將醬汁料拌勻，加入已洗淨南瓜拌勻，放入焗爐用 180℃焗 20分鐘。
8 c4 ?+ a- d. j. b, S% s5.39.217.76" N5 Y3 H5 Y" R @+ {$ C3 l+ t7 `1 g# r
2.將青瓜切開四件，放入滾水中煮5分鐘後，盛起放入冰水內。tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ V9 S8 e& R2 J% Y
& I* @3 R/ a4 @公仔箱論壇3.鵝肝拍上麪粉，放入已燒熱的鑊中煎至表面香脆後盛起。
4 _7 f$ E {/ a6 ^' l5.39.217.76' W7 q7 n) l- |/ t
4.龍蝦放入滾水烚10分鐘，盛起斬開一半，蝦頭留作裝飾。最後把青瓜、南瓜、鵝肝及龍蝦肉上碟，以蝦頭作裝飾。 5.39.217.76/ s5 R/ g& s8 r
1 o3 [0 w8 r- `' s# o o+ l9 c3 T! E
 9 D* u. C- m" P1 h6 L
) B& j( [ k. ~5 T* J* q2 \) ]5.39.217.76
9 K/ b# [ y/ U貼士龍蝦要放尿，沿龍蝦尾將筷子插入，龍蝦肉就不會有怪味。tvb now,tvbnow,bttvb2 }& Q$ v: q H6 Q5 z+ e8 p9 b8 I& @
|
發表於 2009-12-12 06:12 AM
| 