心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇) c V6 ?& }- t H" ]" `6 q/ g
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb T R% e+ R' U* g" Y
我们每天都要接触很多人，
' E P8 i- q- D* s+ H在频繁的接触中，
" ^$ i. u2 X6 Itvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& f5 ]$ V6 p+ K或是，因为外界事物而影响自己的心境，
3 W. _) j1 m2 a* x5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。' k: V% b; p, P4 Q1 A: S
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇+ Y: _. Y2 ?+ |
是一门很深的学问，并不容易做到。
4 d1 l+ T! p, W+ z当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb1 ~( @. a0 D# L5 y$ ^; G7 d
一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ L0 v! O5 X9 ~此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& U9 Y$ b# i3 |+ k5.39.217.76都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ t" ^" d7 z+ r3 `4 e; F+ x' {
因此有人说：* ~, r7 F* N y, w" O. z1 a( W( T5 M# A2 `
心有多大，世界就有多大。, D- a" F2 ]) n
我们的心，
4 v6 O4 r' x( E" e. W) W; t公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb/ {( O4 q# N7 p. a7 U. V/ w) V7 M
就能够容下无限的东西，) L; ^8 K) @9 q6 ^$ _* H
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb3 j. i2 L+ U _/ V. t8 I, _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb( a+ S5 ^3 E( r' ~, [. c! g, F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
- T% L( M1 S+ v, a B$ t& L) l5.39.217.76所谓平常心，就是指1 y% s& k- { u; W% g" J- Q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ ?4 t2 C; x3 h5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 |& m( w( ^# e: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，1 r: T- d# Z6 R. \. E
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。. t! z D+ k/ V) M# n; \
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [) ]- h; R/ _ m3 ]- @! c
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 f* v9 L, o% F3 P0 c1 q3 g* r- s4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
9 H/ i; {+ S0 K6 w5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.766 ~6 x- a$ y: f
这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 p8 [8 f! f- W7 r& T$ W; O
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
% d! T6 t+ d1 R2 @; ?- u5 e「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 w1 n2 t; H ^1 ~: V5 \: E6 ]5.39.217.76老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb7 L& z" d1 V& b$ I0 [9 N( J
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.76" v; v+ |' T! r0 C5 Y2 b( i8 \6 s
心不要立刻被当下的环境所动。
: r5 _( x% U" h+ A( ? }, u" [公仔箱論壇最简单的方法就是，! u* |, P D9 u* T; Y" G6 {
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
+ q8 R" n+ U2 c4 p/ a( ztvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， E* b) h. t$ I! Z. X3 V
只要将注意力放在身体的感受上，# r+ B: O" {! C" Q) r
心情就会安定下来。
. W3 N2 O" p8 v3 B公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N& @( ^2 _7 i& {: \* R9 Q- B# j
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. v- C0 I+ {
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
0 t$ E, y1 E& a! l# z公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，5.39.217.76! ^1 ]3 Z4 c5 k X: U4 b7 a) q
希望能够将它转变为宁静、清明的心， w4 D6 Y# ?0 Y2 C
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇/ I& p+ ?3 `' {# W2 M# l/ [
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S. V: i3 o# C) g; U4 T8 l
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.76! E2 S0 x* g6 y
心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.76( X( r/ {& v5 R/ D: M2 x
那不管身处在任何的状况中，
3 Z+ ~4 ~! u b8 t2 X/ W# G8 C都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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; g( m: ~( A: m5 {1 c0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
% N) m a. o7 B% x. Z+ Z+ B V. z( ctvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 L# O* J# m7 r/ a, R/ h$ r2 a* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ W: J2 r7 _% ]" |' r
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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& ]9 H3 T+ r) B6 @4 ^tvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；* c5 q! J O6 k
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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