心是人的主宰，具有很大的力量，" w1 l F' a* f* v: \8 i' o Z6 y( A
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 D# l5 s( k' H/ o7 I我们每天都要接触很多人，
4 @' n" d# R7 K0 f0 ?在频繁的接触中，8 h* q# Z% i, r8 A, l6 W
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E( S2 W3 _7 @7 W2 J- k5 L/ t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb7 F6 h& S1 x4 n9 r* ?4 p3 C! z
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb- R+ [1 h5 C3 E1 T1 @% L9 p
 想要常保一颗宁静的心，
! S, x& @! g# S& y9 w8 b是一门很深的学问，并不容易做到。
& \6 ] W5 `# P% P8 gtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ ~4 Y. e2 n, R& l6 k
一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 z9 F) Q2 h% h0 @/ E5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 Q1 Y8 m' v, [( |, I/ V" p6 `+ H5.39.217.76都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j* F* D9 h# {/ N
因此有人说：
& ?( q! o. n' v/ h D8 |, \公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
, l6 B) u1 l( [/ C我们的心，
; {$ w) b& s, z7 w! V: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
w1 A% I9 `; |3 E( X. P0 T& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
# T; z; {6 ^. O5 B! @9 K公仔箱論壇也更能享受生命的自由。公仔箱論壇 P! _ u) ^' { n. W$ M: L
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb1 s6 Z4 a s8 s7 [6 v9 b( D/ `
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb' }& m. L! T6 K
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb! k; S% O) D2 v1 n+ p0 f3 o
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，8 `! w% N6 C! A Z
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f* r3 j0 @: c p9 j; O
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，4 \ A3 o: `4 S9 ?* H3 m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' h' W5 q+ @ o: e0 W& J1 \人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。' k1 K8 \4 k0 p( G/ g, O7 S
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
& i3 r6 G% M/ ~对于能做、不能做；
' J; D; W8 M' F- ]7 x( d3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
0 L) t7 y8 J3 e) j5.39.217.76这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb( L: q7 [9 l4 J" \; s6 P- t
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 _% R0 K# e6 n7 f1 r. P4 a「心随境转」是指失去自己的主宰，+ ~9 M) [' Y8 ^9 p
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇% ~ z$ |+ L2 }" q* ?' [2 J
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb9 H; l9 [' d" a3 F; G
心不要立刻被当下的环境所动。
0 {/ R7 h0 u+ j( u: k4 j M最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' y( ?2 B) j
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb* R" w& `9 T- h, U
或是观察内心的感受，
2 f7 J3 }& @3 h' X' C M公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
6 q1 n3 x0 U7 R0 F3 A6 k) W5.39.217.76心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 T: P3 U& j$ M% _% a1 V
其实，烦恼心未必都是不好的，, @; N4 W7 v2 S& |, J
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 A/ a. @. H; B
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 P* E7 `$ ?. Q( s4 k觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb# \- x- S. k. f( v( z9 P" v7 |
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
6 Y8 F( H$ p# S# k% H这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。0 s; y C9 ~6 {7 d N4 s0 ?
所以，
3 ?, }- t' I5 |3 e) l+ I9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 i+ t' k+ l2 }0 L- [4 T心里就不会经常打结，而能清明自在。
% Y" Y1 L& N9 C% `那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb1 P- }7 Z1 u1 m' }9 B
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
6 W3 i, P7 B3 X K" y" A- k/ G; btvb now,tvbnow,bttvb
# {8 C" v+ }8 A% r5 t闭上眼睛好好的想想，
$ X7 O& L7 ], \; Z公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% F" i G7 D* _2 ]% y5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.760 P+ i/ g( x9 U8 q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？$ K+ q* X; w2 u' C0 C9 y
) w, K. t9 _/ \& S3 {「心里放不下别人，是没有慈悲；
! p- O5 m6 @0 s- x5 C' V5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w" a( d" |/ Z# O1 c
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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