心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇, z6 O1 D8 ]6 ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
; v" p" r* T3 {- r. Q6 p- z我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `$ @- x! g5 O4 m+ V
在频繁的接触中，3 j; V5 Z, e \! Y
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! Z6 W& c6 x( U, T) O3 q" f3 t) f或是，因为外界事物而影响自己的心境，# @2 ^ R; V0 u
这是现代人普遍的困扰之一。
' A* D) F& I( O. w公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，; `! G& R" N/ p/ C' z4 |# {% w
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb2 A, A9 i) k8 j5 H7 U, j
当我们登上高山或是站在海边时，
, A9 k9 {# i2 \* X/ l) N6 D% L5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb* s1 ?5 j: F3 u6 v: r
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 ^$ N; O# {) r2 d+ z- E公仔箱論壇都会消失无踪。
, c) t( _- g! Q' |- N5 t因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb( P5 J2 U, i1 u" t2 Z
心有多大，世界就有多大。
$ u0 r" o7 K5 {: T' t9 Z$ mtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
. |! z3 _: @- _+ b7 v7 _如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇7 n- C+ `3 j, Z' q. X- T+ h# Z) e. M
就能够容下无限的东西，
& x V; @) H9 S' b% l7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
9 l, n0 B% b2 ~3 @- s+ V) K6 {% c「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 , C1 Z; x8 y7 D
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇9 B7 O' p) n+ b1 W- D
所谓平常心，就是指
3 k' s b1 z- x( O8 \7 V5 {- R) l) V5 ]+ @tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，: p9 f' ?# F* v' ~2 n- y
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ' Z/ C# n! @5 D
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
2 Z' z1 k7 p# l5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。3 ~! K7 L' U7 L$ F& I& I/ K4 Q
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 c( Y( r( J) K4 \: q& Gtvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 B' j R# m3 B( X0 B9 c+ y公仔箱論壇对于能做、不能做；公仔箱論壇( @# F; ^; l# Y$ Y7 `
该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.76/ s8 `" M" c- \* {
这就是智慧。5.39.217.76 _+ w2 w, c- g# u9 e
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
/ F7 R: `: a/ e: k2 G+ ?0 {9 W公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
8 j' z% ?4 @/ [( U& I公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，6 f) [/ r% S, E4 Q$ g
也就是说，发生状况的时候，
4 O" u4 `* g1 J心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb7 b' T- y1 b8 m, B
最简单的方法就是，# @5 E3 }% V- X$ e
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 x) ~% f$ }2 W3 B1 ?或是观察内心的感受，
; T+ Y( ~3 I1 P/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
* L4 [& i4 y9 z# a* V心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb1 v* D1 }, o' }, @1 U, k: {
其实，烦恼心未必都是不好的，( D- D: G7 B, B+ m0 @5 L
事实上，它是清明心的基础。
* Q- P+ {. c5 q# }3 etvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5 a8 V! w1 O* B5 S
觉得这是一种麻烦，
# a. I }4 V, @' P希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb6 X4 @- u' {7 i' {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
( ?( J2 X0 L; q6 I# W5.39.217.76所以，
! J6 d0 c9 g4 O9 K如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，2 J5 s% }0 m( i
心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ Z3 z( m d) `7 @公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
7 T r) |7 J& E0 o% M都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
1 t6 J" D# s8 z6 c$ b/ v( S' mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 k/ N' h" d9 l
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇; E' e0 L4 B' F+ d
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76$ ?% j! t* \: b3 J+ S
自己是不是常常被环境、被人所影响？. A8 d$ V1 O' W7 z3 |) [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 F; E$ \0 N& D- d
$ T" \/ h' |- Y4 V1 ]「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y: ? O6 J4 _5 y$ _
心里放不下自己，是没有智慧。」" P- [+ u \6 t G9 N
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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