心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76& M" m# C, a1 d" t
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb" f) |' x3 |7 N# u3 r X! @
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @: B& `) s4 F" w" i
在频繁的接触中，5.39.217.76# E' P4 u, I9 U! l
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb. i0 y# _7 o9 a* c
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb! O4 x( ]/ |+ J! C! u
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇9 _ `) O: T5 U' ]7 L! p5 S: T
 想要常保一颗宁静的心，
# X R- [3 q* C) [9 y是一门很深的学问，并不容易做到。& g2 E0 c C3 o9 s
当我们登上高山或是站在海边时，! ` B. t* S$ S) e/ t
一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ R; c2 B, u' J2 r# ?4 l: S2 w此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.76' g+ u# A* G, r" Q9 w+ Q/ ^
都会消失无踪。5 `3 o! q5 m5 X) z0 v" E
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb( E4 L/ R% S4 d6 b, N0 f
心有多大，世界就有多大。
' o+ A- e, X# w/ @公仔箱論壇我们的心，
. @. B/ \; X& m& D; w9 H如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, Y- T) s9 E9 C: R% ]2 u6 X1 `2 ]$ a就能够容下无限的东西，
! C2 Y* B: J. x5 r, ^7 t2 S" C公仔箱論壇也更能享受生命的自由。5.39.217.76 f# u$ s |) I5 f( M: N6 Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
; r: r7 I: X1 U4 A# I/ Dtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
( {8 i$ d" u( N* u( n所谓平常心，就是指
6 E; p% D: n {# U3 u- h; T2 ntvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.760 @; x. _" m! }0 M: T/ R& O8 z
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ; v1 M2 V2 a" B
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇' U( E: k5 S3 o- u/ l
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。. C/ M% e' F/ o
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb% l: r6 d! y$ |# e8 p6 t9 n: W
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 ~+ e3 w' l& n3 Q5.39.217.76对于能做、不能做；4 o$ Q$ k2 n4 d+ y; c
该做、不该做的事，也都非常清楚，: Y5 T$ m( q8 y y
这就是智慧。
. w( G3 A; J b' K: e. Y' c想要让心保持清明安定，就不要心随境转，9 J7 v/ s7 z& Z5 V3 y
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb/ I: r; q) U W; q# z6 Y
老是被环境的动态所影响，
. x3 E, f, A/ U3 _* ~也就是说，发生状况的时候，
6 e/ R, Q# E! c9 p5 D% |心不要立刻被当下的环境所动。
$ W7 Y& I( t4 w最简单的方法就是，% l$ h/ `' c/ w: R1 m% w
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
y- [( g& h0 N8 L# i9 m. N! d% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
0 z/ i3 R' L" F; |. p, [tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb) [' B8 e9 O7 H5 P$ t
心情就会安定下来。
$ p- u# c' C( R+ Q. F: A1 r+ c5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，
4 N4 q% n% y7 V9 `( u' o3 h" K公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
8 {6 m6 J6 F# G3 [4 w0 P5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时，0 T1 F$ ?3 j9 ~) V
觉得这是一种麻烦，
3 k# z2 M" ^6 Y: n0 |2 E W8 i$ `tvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" a* b, y5 V; w* w8 J这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.76$ C" c5 j' V' F8 h G
所以，5.39.217.76/ s9 b% G2 ^9 C( ]1 r6 h
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
$ e* C; z; q, m" e) G* _% Z5 v心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.76, [- f* O; `/ I! @
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" y$ E7 F' O1 j: z0 D
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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7 G$ |- N$ z% i6 etvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" W! u1 c) \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 A/ o/ [- \( z9 U5 Q自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z f" `) D/ W
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？% F/ @1 K( ?0 I5 z3 I
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
( J" o% d" M( k, S; mtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y% ^1 R5 r" h5 \5 M+ Q* V% U
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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