心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇9 m9 a" |& M% n/ X! g* r
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- i( g8 ]* Z7 K, j& ?5 I% r5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
5 o& t& Q: n( }- ?$ l在频繁的接触中，
( s' I* r2 s6 G$ i6 ?/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) [8 w; @" S- m1 y" q5 C
或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. M3 T1 c3 e5 L+ X3 H2 H
这是现代人普遍的困扰之一。
, Z0 A3 i3 z# A 想要常保一颗宁静的心，
+ K' U( x6 _7 a/ \) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb& ?# o$ m8 m$ l
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' F5 c# V- G
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" r/ C0 e6 h9 a( U3 N
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. b; y! j2 M8 [) z公仔箱論壇都会消失无踪。
' y# U) z+ \, D1 V: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：
3 l! d1 ~* @$ c" l9 j: z9 s8 {+ z公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
$ C0 J9 c1 @0 o7 N8 m我们的心，! K4 i1 d$ C$ B, z) N# S
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- X1 n, D* k( o: m! B4 e: `5 s5.39.217.76就能够容下无限的东西，
& F% R* d+ V* { W. N# u也更能享受生命的自由。# Z' _- Y! N4 B4 d1 j1 ]6 E
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇/ j7 {, ?) D& r
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _: K& [5 j! H7 _
所谓平常心，就是指
/ D% _+ L* b4 M2 R公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，4 F9 j3 k" b# q) p2 Y
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! Y, t6 h$ S" Q& i
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇) y) Q! v$ [4 w% V. s' R6 W
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 C. I) x0 o5 `$ n) b/ S人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。& g( j; A) h6 x1 ~% t" q) Q% N5 N
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o5 d/ {) _/ R& d% O
对于能做、不能做；
; U4 N. K. Y' T' R5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 ? I4 f& u0 z. E- t6 @% |5.39.217.76这就是智慧。
; Y8 k1 ^+ u' y v0 j% T5.39.217.76想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- ` J6 b9 Y7 Q* Y+ u- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，5.39.217.76/ F8 J- J' m7 z. ]* i5 V
老是被环境的动态所影响，
/ V6 ]5 C+ q7 S% P8 a! l5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，+ |$ K+ b. c6 @7 I
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb) i( l% q: m' e& U) @' J9 Q- D
最简单的方法就是，
) ]/ d/ k1 h$ y; i* ^# F公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb$ a1 Y/ S* I1 [/ {. k }
或是观察内心的感受，5.39.217.76) G9 z# q; J% e4 a8 ^+ b
只要将注意力放在身体的感受上，
9 ^9 X" S9 U2 N8 E* R0 k- j, E公仔箱論壇心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! U$ {: U( y* y
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 E" r. s# q5 @; [8 \4 b* }
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇3 u3 I4 R! W8 H* W. \3 q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
! z) L: ?, l$ Q; D& \, r7 e8 I觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T8 E. L1 g, d9 e+ O3 o' Q9 o" M8 a
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B% c/ m- K$ x# U) H; F
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G, R8 Z5 q& w
所以，. W1 x8 X0 j' @/ f% E! r, r
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 Y4 G, N4 P0 o, f, N" p' x5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 ?2 t' y3 `8 z, }- w
那不管身处在任何的状况中，, G, d" k2 o. {. _+ W2 Y9 g( V
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- A# f" G4 Z! h1 G: P! E 公仔箱論壇6 ]) J3 `" y! c; `! f. q4 Q( {
闭上眼睛好好的想想，
$ e0 S/ A k- k. P, x自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 U c5 r$ Z" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb0 b% z$ J$ A- P% q! r9 m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
4 R; ]( z4 L5 ]/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s$ Y0 ~" M. i7 d9 v「心里放不下别人，是没有慈悲；
* J9 R3 h& Y* { C公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
3 O! m6 c: c- J. btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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