心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇0 F2 B* U( W& z/ l3 }& R- W+ P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇% p9 y- s3 v) ]$ W* Y0 o
我们每天都要接触很多人，
0 U4 B p) f' L2 r4 p8 ztvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
; G, @ T6 s9 H公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! v: U5 Q0 ~. z) G1 @. i2 s- b% ?5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S4 b, ~! M/ B! U$ E( X
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇4 R" W6 M4 |. U* V9 c
 想要常保一颗宁静的心，
) S) }) T+ k* @, `) _) l! K是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 m6 ~. V& h& \5 q, ]1 ^; Y
当我们登上高山或是站在海边时，
8 c5 I7 J5 E V9 n7 Ctvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
4 x& ]6 \- H* ~/ S, V* i1 F* S此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.763 a G- M0 B; o9 M& h; r6 }
都会消失无踪。公仔箱論壇4 z( T4 j+ y! }
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb. A' B4 d7 m+ H t
心有多大，世界就有多大。
; p- h( f4 r% }4 S" a. f1 [ B- S* l我们的心，5.39.217.76( x: t, m, G9 U" E
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，% ^! J* G2 W% `
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb& B: F! c5 D! F0 ]
也更能享受生命的自由。
; W: K8 H. Z% q& Q2 a& p3 \# b0 rtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.765 }9 T: m' a. J2 B0 u9 F1 T- W
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
3 c" D* k( b: {" H1 [: Atvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指5.39.217.769 m/ @4 ^8 w( k
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* ?1 Q N# U* }) O2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
! F( z3 t- F& k1 E( ~& t4 k$ I: n4 d5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
1 b0 z3 ^( G6 J3 N5 L, X也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 S5 [9 f9 U! z* P1 Z: t$ \人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 i% \3 e) Z0 a+ W- D; M: z, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，- F$ _# N9 R. ~: V, P& V
对于能做、不能做；; L+ q2 {9 J3 ~2 G8 d2 p
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 p! r+ I2 A* I( R
这就是智慧。
, a$ N- Q/ k% r+ o5 ^tvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
, y" P7 C0 T6 u5 m3 E/ y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! P- B0 P* j9 K! t! t
老是被环境的动态所影响，5.39.217.76' ~+ ]' M+ _ o, ~) C/ x
也就是说，发生状况的时候，
3 L7 D& U5 V' U8 B( R公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
5 c" G; a* K% H# Y最简单的方法就是，公仔箱論壇2 Z( A+ N6 o3 d" C9 \1 E& K( ?
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，8 |4 v) `! c- ~9 |+ ~6 W2 E
或是观察内心的感受，
: x2 C! J% E5 I* X# n4 g: K5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，
. d+ I* z0 ^, H心情就会安定下来。
9 E$ B- o5 T" S j( L其实，烦恼心未必都是不好的，
7 `5 _! l- m% R- m7 Q8 L公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
6 Q2 w2 W8 i0 e5 o* b7 d2 v公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 P% W6 }% K- J5 J+ }觉得这是一种麻烦，
4 k% _& n4 A1 \- c2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 P! { E0 l% `& p& e5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, s8 g* P- `7 C5.39.217.76所以，0 r' n+ t0 |; G, B9 ?7 d2 u: l
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，. P9 ~2 X; S R& E
心里就不会经常打结，而能清明自在。
* v. |9 F7 l# G那不管身处在任何的状况中，+ W4 H. F$ x) ^# H( a- m3 n# i
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb) v. s1 ]' `% k4 l$ { F
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闭上眼睛好好的想想，' ^: \# Y, g3 X2 |* {, A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ U/ V3 \4 d; w; t9 o8 p4 b- Z
自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇+ U& l. q( C" m9 w9 a
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇* L3 m0 q: D( ~8 n& P5 v$ n
3 {, g/ V2 w+ E& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A$ e( |* r r% W
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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