心是人的主宰，具有很大的力量，
# W0 H! x2 Q2 S5 E7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! r/ R5 {- P& Y5 ?1 D5.39.217.76我们每天都要接触很多人，8 f# Q8 l8 @5 P, u5 E) {
在频繁的接触中，, @- J- |( [; I
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 7 d* X7 v; H. q/ ~" n
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
5 g. F/ o" y4 Y7 C5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。
+ L- O3 P/ \5 u+ w9 g3 e 想要常保一颗宁静的心，
$ m' S; z; ]( b1 g1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [% A& k$ w# k; S, W, a3 c
当我们登上高山或是站在海边时，
+ _0 ^4 O- L' T6 V# ^, T# H% N公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.768 E; {8 Y. W& A' V7 ^% ?0 z
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u/ t2 ~. {' U; U" R8 ~# d6 w
都会消失无踪。
2 O: c" Y4 ~, I" H3 E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：2 X1 _& m: d H" x* h9 D
心有多大，世界就有多大。
5 i5 k) q8 u) y我们的心，
! C R" _5 F( U公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
T& ~4 M1 \6 J Ytvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb l* b0 q7 o4 u" Q4 M( D& ~
也更能享受生命的自由。
2 x2 ?* B( t% x$ w5 ?5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.769 t5 p% I9 T9 T+ Z7 d. q& B$ m& }
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
7 L5 D2 t5 Z4 t' ~# |( {- G所谓平常心，就是指
4 p( p8 I0 P/ _( E9 ^3 H我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
& z. P6 K* D+ Y+ ^0 o* p% ^对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
0 L6 e8 R/ i4 Q/ o9 Otvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ w t2 o# n' ?. t公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
% j8 ^7 H2 k. r$ k* m! ]人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
0 Z$ Q7 H7 Z8 f" q8 J; S" ^' F能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
# P" t8 t0 p. ^% [) Qtvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；" }. M) C* l( v+ E, a7 l
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r5 Y- I9 z& p B) T* [3 N
这就是智慧。4 s" h6 e5 s$ V6 a% L+ C
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，) z5 j* ]( U. {8 G' A9 {
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb$ D' c& R6 ^5 p7 Z& ^' R
老是被环境的动态所影响，
3 d7 _7 i4 H+ u T' Y" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
$ K5 O7 G6 W8 K+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。; N9 N& Z! \6 S, D3 H s5 H
最简单的方法就是，公仔箱論壇3 @' W8 Q6 n. P8 B* Y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，) V! \, I' Q9 u# b+ w
或是观察内心的感受，公仔箱論壇( G0 Y, _ o) O
只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' ^5 x. S# Z
心情就会安定下来。
" n4 y9 R, X w其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb# V! `# Q! R, @* x
事实上，它是清明心的基础。
, F0 h) {/ p5 O5 o5 `( U1 h# ?因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
0 ]1 B6 k3 D. P, ]6 B' A公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
. ], C. x/ [" {/ `' r公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& G1 J2 M8 t* w# n+ o公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb' a% f0 ?6 a+ f: L2 U
所以，
/ H+ @- e; S/ W3 |2 v8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
6 x, `4 f Z1 M. `6 utvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
; B, J3 |! c6 p公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，5.39.217.76- w* T$ b* v9 N: m, m1 Z- }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76* B' ^; B. `: d6 n5 O
! b% w; R+ B( n% k, k" b' T公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
; w& c* P; {. \7 \tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.768 W( r; X ~: _5 U
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: n( o) s/ f+ [' i
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% n$ a9 u& b% m( C
s: Q$ u- b5 D, n4 \tvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
" B. ]! m1 y0 g' o- N; C' Y# q5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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