心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76: Q& j' I/ E/ Y2 l' Y, b' Z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.76, v' h/ u9 ~ P) @0 |' P
我们每天都要接触很多人，
2 H# d. \9 Q- ?" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U e+ _# m) ]' k
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ ~% B, \; U( o6 _或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C) S' P! s+ e. K; S4 L
这是现代人普遍的困扰之一。7 P. _* m9 @/ N9 t
 想要常保一颗宁静的心，
2 V1 ~$ I3 ~- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
( t: E j' M6 m9 q7 A w5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，
$ e- o5 Z+ w9 T. \* Z+ @# V ^tvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
0 P7 I& i, E* Q; I- t" i' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 v! B6 b6 C6 S% d6 u公仔箱論壇都会消失无踪。5.39.217.764 J5 t- P8 q9 D1 E
因此有人说：
2 w6 k: o9 l+ R9 W% }7 M O* m: F心有多大，世界就有多大。) l T, P1 D1 l2 ] d
我们的心，
( H6 m+ V" b) ~5 N. @tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& q/ b* r5 }4 j
就能够容下无限的东西，
]/ C* x$ r5 R8 I Ltvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。8 @0 f1 U9 D) a3 w
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ M- I' F$ q. @" Y/ x& q& Itvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇0 k7 ^& G& E( O, t0 h. {
所谓平常心，就是指
" `; I! Z E8 p; F* H3 w: u" l5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, g5 f1 W( l5 w1 T) ~tvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
- O- L/ T9 r1 j+ q0 z" f( f' J5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，: z2 \, `- l2 W V5 l6 p
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 B3 c0 j- ?/ w+ g% x人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. [6 ]1 m7 T4 Z0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" g/ s4 _- `8 w7 X4 Y' k* n; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
4 x3 g3 h( O$ v1 v6 z. ^8 a( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.76: g, d* s* L* l9 Z% @
这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O8 B1 t [: I3 s
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇7 S7 l' J5 r% n6 N5 E1 B; L$ g% u7 r2 B
「心随境转」是指失去自己的主宰，0 T! M. P. Z) W
老是被环境的动态所影响，
) D2 P8 v& C5 q/ }- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
* \" N: O6 G0 | l( s2 S' E心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb8 u, K: n$ S7 U: ], j
最简单的方法就是，
# w c' S5 l% Q7 \: u# Jtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，% ^" J: A: N* e8 a* ]
或是观察内心的感受，公仔箱論壇1 m V* n, N, j7 L b$ y
只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.76( _6 L1 o) v* x }; \7 |
心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S/ y7 D, u+ N- @1 C% i
其实，烦恼心未必都是不好的，5 e4 i0 u! b* X/ W
事实上，它是清明心的基础。
; p0 r* ~4 J" ?9 p7 p" K( v/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 h% f* K3 o: G2 q觉得这是一种麻烦，
4 c9 e9 f D. _: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，( O5 D% b2 N6 S
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
E# @* D% [% R) L5 K/ B( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，tvb now,tvbnow,bttvb! C7 N: s8 }: I+ v
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，. f3 ]: S7 J$ ?! @# f5 Y
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb" b: f% ]/ ?! x3 U
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb! K4 ^6 r/ y4 E/ E$ ?
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇7 _* ^4 q) n4 P8 I! _
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闭上眼睛好好的想想，
% X9 t k) X- u2 ?公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76- Q8 q7 Y2 I& l+ k# Y. ]+ ^
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.76( M0 t( `$ u' `. X9 q H; w0 s# z
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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: I$ l3 F/ w/ F. N' w/ Q1 [- p0 Qtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 S' h9 @. _, n9 J7 U: m5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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