心是人的主宰，具有很大的力量，
( N7 m8 {2 ~5 l6 `+ e- y/ G所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.76/ q. o; H1 K& S$ w7 O- o) t
我们每天都要接触很多人，
# T: v* B9 f+ c$ J在频繁的接触中，
/ l+ ^" h! g# T, w难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s0 ~5 f4 o( M$ } C
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 _! \6 f3 {( ~; Q, K4 T5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
- E* ]5 S) D5 q- a/ ~* t公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb& {" P, @9 m9 F7 I5 |4 @2 P
是一门很深的学问，并不容易做到。
$ p, d0 v& x! t# f0 Q5 A8 K5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，2 J. c9 a$ |% u8 M( B4 S
一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 ^7 ^* b( ]! D8 t- u/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; G2 H* w% C/ M$ O9 J: ~ E3 c4 rtvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
6 e7 c# D. r0 x8 f* W1 l因此有人说：& |! j4 u# G3 D* r
心有多大，世界就有多大。
8 l4 }" b+ {( n公仔箱論壇我们的心，
3 A7 N6 W" f% k' K0 D2 n" D4 v4 }9 mtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇; ~7 z6 O- E" @! \. o( o
就能够容下无限的东西，
( L3 N, U$ j- e& x: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
/ S( _' o) y3 D5 y: Ytvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" A# p. m* T5 M% o- ]3 Y1 ]禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 P$ S* \$ E$ v) s3 z3 Ptvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
) U4 J% M+ Z' k% C! A0 n2 @, e我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 O/ b3 z, D1 c对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
i, D8 p) j4 V% J& e/ `$ |- N即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇$ A; _$ |4 W: v% N5 a1 p
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 p. @8 z5 U6 t: A人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
; \" i* U1 I, f公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! I8 j( T5 y# p8 J5.39.217.76对于能做、不能做；
3 ^, W5 t; }9 _该做、不该做的事，也都非常清楚，4 Z+ a) y: a9 c* S; e
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb, k# H" i7 v) R8 T
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb/ I! A3 v: F( y9 U/ I
「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 b ]+ V+ O7 v3 d$ m公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
4 q# k1 ~/ ~! [) p% U- a S ^0 K# X公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
8 i3 w! |( u f+ Z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
+ z6 ]/ g8 J5 T9 @ \7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，5.39.217.768 h$ `. n6 Q0 \4 D0 j
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% O& H& s. ^' D3 |& D- n, }& j, |3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
, k8 _, Y1 ?$ Q3 e) |9 l只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 @, \- ~/ o. z4 A% S* C* [
心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s! s9 z4 Y" A1 d3 e, H
其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.769 S5 R( M& i" n; ~
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb6 j6 x: t" e$ A2 ~8 M% z% S9 ~$ R
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& i0 M. [7 D, }# ~3 o' D S8 Ltvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
3 b5 l3 {) {3 e! r4 V5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 F- l8 ?5 j# k+ b2 N' U7 C& [这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, w4 ^0 a0 m/ x所以，
; ?; E. P% o7 W" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) j6 u/ ?, q1 J O$ j心里就不会经常打结，而能清明自在。- S: O4 I0 y$ z T+ j
那不管身处在任何的状况中，
+ k! D$ X! u9 r) k- N* y9 C5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
$ b6 C4 g. U: r. ~5 M9 Y8 d公仔箱論壇 ; `, u6 C6 _4 X& [( J
闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76. {) A( A" j: N6 K
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？" i* h; T# z& t
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.76, h( ~) z5 z$ u" E3 @; K
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
/ ~, q% u. ]! Y# |4 X. _5 F公仔箱論壇 0 c' K- [: F1 f) x3 y6 Q W
「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 C# A; @4 L0 C- O2 ^; c% a" C: Ztvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
+ O& T5 P7 ?% l& f2 `" a, A |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
