心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u" [2 V( X0 p
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。% ]: Q* Z2 n0 q$ ~
我们每天都要接触很多人，5.39.217.76" [1 w) y8 N% |* p; ~3 H) q, _
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ ]' t* O: g1 _+ ]
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ i9 U8 u! R N+ @8 S4 B5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
: M4 l2 E9 y2 C2 ~& y; W+ [这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.761 n/ g- l2 f |) K
 想要常保一颗宁静的心，
3 R* J! l) i/ c1 n' T- R是一门很深的学问，并不容易做到。$ u) }; A$ v D6 ? q
当我们登上高山或是站在海边时，
: {8 C5 v! m# t V5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb6 O( W" ?) Z8 A. b2 D, _ K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，5.39.217.768 L0 B" z" b+ F4 g" b- `; V
都会消失无踪。$ |$ p. ?# N' z+ q+ ^2 _2 _
因此有人说：( z: Y9 k* X6 s2 \
心有多大，世界就有多大。
4 }/ D3 |) k; S# Q( _7 E公仔箱論壇我们的心，
" s) d, T( K. I5.39.217.76如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 E {% \( [/ E. q1 C& X就能够容下无限的东西，
, m# K. `8 C. |- Y公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
7 r: G/ d) Y* c5 P) v7 a「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
. N% p9 u+ M: W$ U# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
7 ?0 \ b7 \5 F7 G! T1 itvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指" x4 x8 ^/ O- w% k5 w4 ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，. o4 u2 d" Z _6 W( y% O
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5 F5 R- |1 j* h
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，* R5 `, H( s- G" s/ h
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) e0 ^: E5 E. M
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
4 C3 [" N' ^2 C) Q/ o, G0 h$ e公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" M# d5 Y$ t; y公仔箱論壇对于能做、不能做；5 T0 @. |6 v9 o4 Y" b
该做、不该做的事，也都非常清楚，
- k e9 N% p0 U: I. g5.39.217.76这就是智慧。
7 C) v1 S: q' [5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) N2 c+ f5 V& c2 q s `tvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& h; h5 d" L6 ]2 [
老是被环境的动态所影响，
# J4 v9 r9 j+ ~% h# i, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
# r( F, C' X2 e+ \公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
2 p- n% I+ Q/ Z: D7 G5 j, N最简单的方法就是，
$ y) }1 h( Q: p观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; u5 P V* p3 t) d; {/ K- q- J公仔箱論壇或是观察内心的感受，0 y0 S; L8 p! B2 p1 b1 K! y
只要将注意力放在身体的感受上，
2 S5 I8 B9 C0 q9 K6 |7 J4 s心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& {* Q, k5 o7 j7 W
其实，烦恼心未必都是不好的，
6 x, K ?4 K3 }5 n( k; D, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
9 _1 R& X) P. m+ Y3 Atvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb+ E, b& V4 A7 d* R% o
觉得这是一种麻烦，
/ n8 {3 [. [# w; s希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, u' A# [! Y& P- `( k9 [' h% |tvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" d) a# u' L- ?' V. Z: v5 {所以，4 N3 u; c; ^1 {1 w. a3 V$ d
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， v5 J6 U' Z- D/ _- r
心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 M4 d4 J9 @) q4 V' x/ {tvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
/ k7 z. i9 }$ L$ m. g; q) v& R1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 C& { \" y2 G$ A) D2 V
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% ^; i& H. d* ~2 D1 C* I5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？, y; R5 @3 N( ?% E, H- T; R
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
0 Q- N) x/ G5 K3 b6 G2 O5 s 公仔箱論壇/ S( ~6 y s0 y( B" P( [* x3 `
「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ }; }& r" K* [' I* J9 A心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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