心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.760 N+ s2 _; n, T) V4 A2 A# h
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 k! V# C# a. M' o. i
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb0 T- @ v L( K1 z- B+ f3 ^
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb, a. L: ]. g% }1 X( L& }- r- {
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
4 x! {/ n. s& E+ U1 ?7 Utvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
1 ]8 E* S% Y+ \4 Y+ h这是现代人普遍的困扰之一。
5 h \" U4 `+ W' e2 }5.39.217.76 想要常保一颗宁静的心，% ~ r" O* G8 R A. _
是一门很深的学问，并不容易做到。
; E* b) U' }% @2 u当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 i' p5 g0 N& I. f% f5 ]
一望无际的景色，让我们敞开心门，
3 F0 R( B( n. |1 z4 K! w公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P$ i+ p7 e k* _; L
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb; k, B" X4 ?! u$ V7 {
因此有人说：
8 ]) G; S' ~) ^; W& k7 _5.39.217.76心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇7 H+ V/ P: ?' H5 C7 @
我们的心，5.39.217.76; Q* m2 a4 r v% y& {, p8 G$ ?4 Q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. e; V$ J" h* R9 P& I, ?公仔箱論壇就能够容下无限的东西，5.39.217.76, o: R* [ S& N4 o5 ]1 j' u
也更能享受生命的自由。 z5 v0 j: h S7 w2 i
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) O# a+ N. s* Y& v0 ~/ @公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。/ [' g8 k# c# g& x+ z" d l/ ^
所谓平常心，就是指
& A1 ], k" E; V; E% G7 c我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，2 Q, c# F9 U0 q/ j0 G! H
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
# o" p7 F3 C% {% l: @. e6 K$ b公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
' R% [8 d+ v( K- h( t也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 v S. W# j/ Y8 F5 t* V$ R. J公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。# u5 v! H, Y+ k+ @5 [
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，) N; B# J. }3 u0 J- }5 s1 ?; C
对于能做、不能做；
4 C) d- |) o* I! Xtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 H+ Y, M8 l! k1 u, w, J* w" N这就是智慧。公仔箱論壇7 q, `0 F$ i% ^) ?, F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb$ N+ L' c7 z4 I% E. z( @
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb# b; a3 n1 u7 E% {
老是被环境的动态所影响，
$ `' w5 k/ d3 G+ A7 B }5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇* A0 ~9 R, b1 s# R/ Q
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k/ T+ X6 w- {( y! \
最简单的方法就是，
+ M! v6 m. W3 i& \6 q, k! P' T3 ^5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- E; o* Q; `1 [5.39.217.76或是观察内心的感受，
* H$ e1 G2 v% S5 g: j. w. T+ @$ a5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.76+ Q$ S5 i2 Q% {" Y3 Y- C: Y
心情就会安定下来。
% v4 q* f) p8 e. ~% r) }5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，
0 b! v) |. d& `4 h5 x1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。 n& ~; n( x# O+ W3 [1 `
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 N; J4 j2 T, A3 q9 A5.39.217.76觉得这是一种麻烦，
8 v' w6 T2 |- M+ f' w$ r希望能够将它转变为宁静、清明的心，
; D( o. t! S1 [$ \0 v% s5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" w. u T7 k) v) l
所以，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- g* Y/ Z1 b6 G+ T, H
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
1 I6 d4 Y2 V! Mtvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
' D8 B( v/ E2 I/ [4 n5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，5 ?* i' x$ q) e* k& k$ ] H
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* L9 d& A8 q. ~5 Z5 `: a
+ a7 d- |& K) d1 ~+ ~5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，
$ C2 Y2 G0 N, _0 k/ r# G1 f# ]5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
2 y# \/ U, U1 b2 E; ]公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
q& f: ]1 l% s$ N8 mtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？) j9 U& p2 U; `2 c1 B3 ]
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
5 N+ \5 q* W# O. [( T: F1 d7 g心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb; D) }6 f- q, n% G' @7 H
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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