心是人的主宰，具有很大的力量，
9 O( p* {' J8 u, e0 E3 ]& C1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.76* l( {( H# I( N' ], {& J, ~
我们每天都要接触很多人，, u0 }# b8 b5 `9 J7 q
在频繁的接触中，" m4 a) y& [, j# _
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 7 x" Z9 @2 y2 n- w; d/ Q
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ q1 _( L6 Y; W' _' a$ j& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 n- _1 M. W; B
 想要常保一颗宁静的心，
. s' }: _$ M8 @) \公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。' M& Q( c4 a$ m" M# |4 |, Y* ~) y7 @
当我们登上高山或是站在海边时，
1 a; M* P$ I- G5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门， ^3 a0 ~! O- O7 h
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. `7 G' W6 t7 S5 Q: \公仔箱論壇都会消失无踪。
. }' h+ h8 V" ]/ A, [/ ?# D5.39.217.76因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^6 ^. q8 ^* z) s
心有多大，世界就有多大。
' i+ N6 w& i1 J+ i2 o) C5 ^, Y公仔箱論壇我们的心，
: u" n1 ^! `; B如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
: Z; Q/ f2 [" p- l4 W, V公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
6 p; r: b1 S$ D, g- M6 b) M' G8 t5.39.217.76也更能享受生命的自由。公仔箱論壇5 i* a5 I$ w3 r n* W5 p' n1 h
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' k7 k) o/ l5 b# w. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
- v+ T8 e; C; G3 O8 }9 T2 b Y* d公仔箱論壇所谓平常心，就是指
8 q6 w7 ?/ S: J' s0 |4 b9 H我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 H$ J+ P8 H0 U公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
a' G8 W- F/ k+ {5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
/ J4 l' G g$ E9 Z, j! }5 B也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。+ j( `1 k9 H7 @3 \& Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5 Y" J1 f/ r3 }, d9 w: b% A1 H
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，+ V1 |3 t( O" N+ w5 [( B7 @
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i I$ k3 ?0 ?9 p# b1 @3 I
该做、不该做的事，也都非常清楚，" e. l0 m5 K' \+ L9 r2 `; [. e
这就是智慧。公仔箱論壇2 I; b0 X" {0 } g5 i m" }
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，) m1 _( P# e$ b9 s# P7 u( e s8 E
「心随境转」是指失去自己的主宰，/ y5 ^1 A# U+ m/ W i
老是被环境的动态所影响，
+ c& G+ U! L! X4 \* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，5.39.217.76. O& Z8 V% I- E# C j! y3 w
心不要立刻被当下的环境所动。
& G3 Y" ?- x \0 l( Q最简单的方法就是，
) ?4 d* N9 j3 [: ^" B; M: W+ M5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
" h0 J' [: p3 n( D5 L+ b ^/ f8 Z或是观察内心的感受，
- r3 ~4 ^: G- y( G) h7 C只要将注意力放在身体的感受上，
9 k* N4 J/ ?! T- N5 i公仔箱論壇心情就会安定下来。公仔箱論壇/ J! j; w$ ?( w* C1 A, H7 T+ ]9 u* v
其实，烦恼心未必都是不好的，
: f& Z9 d* v4 ? g事实上，它是清明心的基础。
8 w: C: X$ i% w! q因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 `. o8 s5 p3 G5 r觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇8 H/ m, A3 t. F/ E; }: c
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 T: D4 P0 U6 d. b7 A0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ R9 T) i' f+ U, F& B公仔箱論壇所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C% I. V$ B z5 ]& ^4 M! {
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) Z. }: }$ v1 @& a公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。& V( G/ v8 O! o6 k
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb# G7 F' h9 ~/ W0 I# U
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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0 b8 n7 }# l5 \- ~5 L闭上眼睛好好的想想，
7 [# [) N% M4 @5 I6 |自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？% e: a4 x0 y& e8 J
自己是不是常常被环境、被人所影响？
' A" I6 e- @/ ?$ N( i$ ~/ b自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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1 S, h* W" T+ b9 L3 l, T- w5 ztvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
: A" E7 C; L+ f" J3 _/ x+ ^" R" k' U5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇' ?% x' g# ~/ p! B3 u( Y+ A
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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