心是人的主宰，具有很大的力量，
0 f7 s5 P% w0 q9 v所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.761 d7 T7 g. K" C$ S! b
我们每天都要接触很多人，
/ B- b) y6 l# y1 M, ^& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，5.39.217.767 | n$ P( e/ m) `* K4 Y
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇% b) |8 j8 a+ L5 d1 ], V ?
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇- j4 Z5 n; t6 q: {, r+ t
这是现代人普遍的困扰之一。
: |5 I4 @. b3 X$ @2 h% T& N* i 想要常保一颗宁静的心，+ _1 D) Y! T8 E' D4 v
是一门很深的学问，并不容易做到。8 Z. f* Q/ E0 E# ^* ?6 k$ [
当我们登上高山或是站在海边时，
# `% m$ n( Q, W7 H+ Z0 e公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，1 N1 _, q" B9 U F1 r
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，( V- }& T9 o, p! t# {
都会消失无踪。2 N" Z3 d2 Y5 }1 A& |
因此有人说：
/ {% e. W% H+ `- F心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 n$ A, R$ }* ~
我们的心，
: n: @ M5 h- L# u" c5 Q' b公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; N* t( c9 ^8 x公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
8 B" d/ R% s& R3 v4 f+ |6 u也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U7 @, _2 b2 e. x% [4 Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 M6 U V3 W& d; c \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" j: `) C$ R$ @" h1 U所谓平常心，就是指* I) |" |% X/ p3 V; P7 k4 L
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb: c7 }) u& M/ f. Q. ?/ u7 t
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， # T- p2 f$ r% o+ T
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 _6 m7 c+ w9 E/ u/ A \/ k也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇% ^3 u% G# {' ?4 l8 F
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
% I% P' d; t* V7 N0 C& R; W6 ~& M/ p5 F5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，3 s, \4 Z5 {* }( R7 _" T/ E
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: q" Z9 o8 r3 `4 o7 l, |( A% q3 d5 O
该做、不该做的事，也都非常清楚，
; @( x/ ^$ [. ztvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
' L: v9 l* g% y$ [" i( H- V0 @+ ?5.39.217.76想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
! J9 m3 E; X7 o4 V公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，$ l- ^+ Z" R2 N4 @) E( ?
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r9 N! N+ S- w4 ]+ \
也就是说，发生状况的时候，
/ k ]4 t2 }$ r- c o心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.767 o* O: C( X s: u
最简单的方法就是，
9 M, U' j6 y2 [5 r! ~5 Y0 d1 O观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇: _! J) y/ l- r/ j7 n9 [* S2 a
或是观察内心的感受，
$ d6 c2 s+ K t' l1 m) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
& A! n# s/ w) Q3 V9 S3 F4 V9 a心情就会安定下来。
- N" h% Q: R5 |" b5 l3 X公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.76* I' \+ b3 V0 I2 O" Y
事实上，它是清明心的基础。7 {* R0 Z' b' Y9 U# ~
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇& H3 m m9 r& F4 B* W
觉得这是一种麻烦，
2 j) Y0 A3 Z3 v% q$ N _希望能够将它转变为宁静、清明的心，3 u1 u3 W- d+ V& }
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。; e+ {: L$ b+ g3 f
所以，! _& q" C- {- U |( M! p
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A- p, J3 j, u$ J+ Y) C; T
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 t. P/ | w) P! Z# ~8 \+ y& c
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇4 z: ~( s& g' }5 b* i
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 , Y. F0 X( i4 u2 G4 v I" W
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闭上眼睛好好的想想，
& A/ W) B5 ^& E) ^, K自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- x, Z7 r5 ~
自己是不是常常被环境、被人所影响？' H. W5 k3 X @
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
. _6 t9 A$ ^9 k8 _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t' T% G* L% o7 X. k5 M" f' x( q
「心里放不下别人，是没有慈悲；
$ v+ _1 Q$ ~( K; l, D公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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