心是人的主宰，具有很大的力量，
) S% B. d' T" M N; j所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# f6 ?4 z2 G, l: e; n) ftvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇! S6 F8 z, \ K! N$ Y
在频繁的接触中，
) `$ l' q* u: W/ U1 b' J: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
( F% `4 u) V. ^! {9 G2 e2 v% ~$ u5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
1 b1 F6 b- j/ k. W这是现代人普遍的困扰之一。
& b7 Q2 o g' z6 x5 E4 V8 ^) b; X 想要常保一颗宁静的心，
( D, `$ p2 G' E( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
) Z) q: P& G( e2 s/ R+ ~当我们登上高山或是站在海边时，
/ w% d! A! W* r7 k+ s5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' S- }! X# K1 Z
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \) v& o# w: s) E6 c
都会消失无踪。
, ^+ Y) y- o* Q ]% H" x; J7 I' k% c因此有人说：公仔箱論壇6 i' r3 T7 t p, W
心有多大，世界就有多大。
/ g* a6 v# m2 P! ^- p6 @3 t# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb9 C: L( X- s/ ?; t8 }/ z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n/ k# L* ^+ P7 J8 b# v/ F, w
就能够容下无限的东西，
4 t+ y3 l& i% k2 Q k1 f, M. K公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
1 {$ }6 R3 m( L6 [7 l4 U2 F5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m# h8 V; ]" `/ z7 v; F; K
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 I0 p7 l \, H l! s& N6 F7 k9 \& l5.39.217.76所谓平常心，就是指
/ ^$ V# k( d- p n6 n5 ?8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.768 H, A8 f! [$ K2 u4 M p9 |
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( V2 V& c9 `8 U/ |; j即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 I" d! L0 H* ~1 ^& Z X) \9 g公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.76% |8 r: ^* K5 L0 E% h# m1 Y% ~
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.76, C2 R n3 D$ p z' z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.76% ]& T+ E2 Q( m" Q& K! ]
对于能做、不能做；
, n0 `5 o- \+ _8 L1 r该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb: Z4 F; X0 b* |
这就是智慧。
O# ]! L# {4 o公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 r1 ~0 r! H9 l. f; F$ l1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ u" E+ c. d2 z! k0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
5 `; o4 a" }$ `3 B' R4 @8 y公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，6 W% r2 Q4 W) b0 I! i$ f4 }
心不要立刻被当下的环境所动。
, |6 P% `8 `1 \& y3 ptvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
! S2 i/ K( q/ p& O' N! s公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，) \$ d h2 Z- I9 l4 h
或是观察内心的感受，
* I5 ?" v3 U' w$ G9 ~只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb# A/ t! @7 X: N/ M4 H2 U1 x
心情就会安定下来。7 H" Z) c) I( d" I0 V, s3 C
其实，烦恼心未必都是不好的，( @! D4 J+ S( p m. g- |
事实上，它是清明心的基础。" e" H P3 ^6 ~2 ~6 S
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 w. o; }- h8 U5 b* F5.39.217.76觉得这是一种麻烦，3 [, h Y; E& u# L6 i" v" X
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `( `# y d& @: t$ k0 F
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
B$ \1 F8 a# N Z/ c" T所以，
( V' W& @! A% Y5.39.217.76如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& L0 K% E E) O9 `
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" J! y$ k6 r W
那不管身处在任何的状况中，
, U! D# y: }: F. l, h4 A! N* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76* W0 t* e* |/ `/ A5 E$ w8 Y
8 I' S C& L/ O" T( ~tvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76: b4 u2 w$ X! e. a0 a9 D4 }
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% r# V2 P k8 G; P3 I自己是不是常常被环境、被人所影响？
- X' o! d4 y) E6 G% y0 F- e* s5 f J. p自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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# ~- Z2 X: } D) K0 w& j* p7 e公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；8 i1 R6 t3 {/ p8 ]3 W
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `, t! O1 u5 U) i) G5 |
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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