心是人的主宰，具有很大的力量，; R5 \8 L& W9 D- ?4 J* g1 j( K
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 s2 \* b. ]9 Z" X, n l+ A5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
' [, X b. p* t* H" ]在频繁的接触中，
# j/ s" m& y* x/ e: Mtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76; g5 B* |2 @9 k1 x% A; w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb" e3 h* m+ W$ m4 h: x
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. ]. v$ m& {; ^
 想要常保一颗宁静的心，' y: Y" J+ s$ o0 e2 z" [7 F7 _6 d
是一门很深的学问，并不容易做到。
; D) H4 A1 i- W8 V; {9 C7 @当我们登上高山或是站在海边时，
1 \& B5 X* c. I; y( a5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb! l" l1 D) k' ]& G; l* m( P* u
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
! U1 B0 z8 u$ u! t5.39.217.76都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. ?8 U. L+ U9 ?2 G) o
因此有人说：
: [3 E; [, s$ O: [$ n5.39.217.76心有多大，世界就有多大。
; s# R4 F$ M2 B* O% s我们的心，
0 Q% o' S8 y7 ^, v如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% i- i, X( Q7 W1 w$ l% Y5.39.217.76就能够容下无限的东西，
' a" j4 s$ v3 F: q1 U; W6 s l/ B也更能享受生命的自由。5.39.217.76. w" [, X$ Q# r" c) R/ Q, P: d& ?
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 3 ?$ H$ ?% h& g7 r5 s Y$ A
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 Q6 S( A0 N2 W# i$ E) p3 V所谓平常心，就是指
! |: z5 S h4 g. l! V" ]7 W8 D( n8 f5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.762 z8 c. w# i6 d
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb3 u& ?* A. K T
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 c. r% b# F! V& S+ Ptvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。+ x0 ]* M3 J8 J+ g: P& C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. T6 g# {+ B% ~" `$ _6 {5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
$ L7 \$ F2 A4 P1 }% i. U* I6 A1 ttvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；5.39.217.769 [. z. X4 A0 v Q6 Y8 u
该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.76* `3 ~# q$ R" @+ p7 [
这就是智慧。
5 S6 P2 t2 a& g: `# a5 M9 t公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 U& k( l4 I; u1 w7 |tvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb" G/ Y' l- O+ ?5 |0 R& m8 J. s8 x
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I6 \. W. d0 N- n( o6 q
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇( h9 Z, \3 }" ~+ G4 ?" ~0 m/ q0 g% a, i
心不要立刻被当下的环境所动。
5 @0 w5 G6 F- S$ k& b" d最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb: `6 o% q3 `- z' D
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb1 S: S% E, X t/ G
或是观察内心的感受，公仔箱論壇4 M) E3 L1 H) w( e7 ]2 G4 n! M( n4 N
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇" g% X# B" r6 z; R
心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R- p8 @. D: N1 j2 q4 J
其实，烦恼心未必都是不好的，- \3 Z% H0 W+ b* y
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.76; ?6 J R$ a. }0 f
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- t1 f) D! v1 I" s" o公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
2 b1 Y7 ~* v! x% `: r. W. [希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇# n0 _. T) C) |1 I% K1 ]
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G. W4 D8 N$ ~4 d1 c0 o5 p
所以，公仔箱論壇% h/ {8 T* j5 y
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( n3 _$ G1 ~- Y7 B' f- N5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) K" |! ^5 L7 n
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb) j, W) _- X e; A3 J
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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2 h9 T; m, T( F, ^: K+ P0 t% Q, L0 w闭上眼睛好好的想想，
4 e3 P2 T5 C7 O4 q+ h9 A, e9 C公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 f% L5 Z; ]( C3 H+ ? y公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
+ y1 k1 r6 @3 o1 M% X) p3 z- ttvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
+ i7 r/ g# ?/ a* q: Ftvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb% X2 R6 T5 Q3 m9 t5 O+ ~; G0 c
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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