心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb l, t* ^+ t* M: [
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb* u! w- ?! y9 V" Y8 O( o
我们每天都要接触很多人，
+ H% p2 y% {* a3 k$ itvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，5.39.217.76' K5 f% G- K+ s I# R) V
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.76# F! [9 P2 v! i- m# W
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
3 [! b* Y- Y( V6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
4 o: X0 K* {3 d8 _ t" Y. s 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.767 j/ l7 s) E3 B0 ]* q, ]8 c
是一门很深的学问，并不容易做到。
6 U j& e8 r7 J9 E* ltvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇! B9 T5 F; E% S" C9 p0 V6 x
一望无际的景色，让我们敞开心门，
! x# H- c; R) `5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb& E: B4 X3 N6 ^9 o4 w# e* r
都会消失无踪。# ]" d0 a& F# j% O
因此有人说：
; j. V& H- N- `公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
+ p' c: X6 G' o1 W% u# E# m' Mtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，8 a# p1 W( m; R3 a) n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，4 j, p6 H1 f9 ^
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; U, ^: U @ G; I( q
也更能享受生命的自由。5 ^/ n7 e1 _# ]4 w$ b, s H
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
, s" C! k6 s9 |6 E5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B. ]' Q: K9 H
所谓平常心，就是指
; C: a( O5 y* q$ M/ K1 G' U5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 f1 L# m: W( G对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇( }4 y4 W# ^1 C
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇- ~. s+ J% u; {% z# P! u: J
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) c4 p- f3 R8 J5 j/ i/ L
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.768 T4 ~8 ~6 R! d, d, |) M) k
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.76% }5 A, O2 t# P7 h7 h8 g; \
对于能做、不能做；
; K! ^ k0 Z. s7 g7 D, @该做、不该做的事，也都非常清楚，
. R8 v8 K* B' Etvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
0 `+ y: A9 e, M/ ]- j& y+ `8 t8 H想要让心保持清明安定，就不要心随境转，4 @) w2 i( N% E' V- M
「心随境转」是指失去自己的主宰，
' }% Z: z- t* t9 P. [7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
( y& h5 [ t) F4 U' N5 ]: [3 ]$ k* P qtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，. P! `! ]+ ?" d; Q6 [2 [: s
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb) R2 r, w- p* v' E$ C' o( s( X% W
最简单的方法就是，
: |* X5 M9 v; K2 ?+ {. Z e& B观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
5 y* ^% X8 W" O. t, l公仔箱論壇或是观察内心的感受，5 L& _( J* B {. Q% M7 B/ T* Z6 y0 B
只要将注意力放在身体的感受上，
' [3 `! Y" N! T4 Y心情就会安定下来。
) @/ D( B$ X" K1 M3 [8 L: A8 H其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.76. p% \! c$ j! J$ t+ n' n
事实上，它是清明心的基础。
9 T( C: L! ]; a9 @7 H* Ftvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 n; U6 `5 Y( k* c' g3 j+ Stvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
: @! o$ N- w- J$ y9 s9 N+ `希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇0 I" c, \( x5 f! g. R# a
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。+ f* g/ a h) |7 a% M) }* {" w4 n
所以，
- ~$ L Q$ o, h2 y6 d如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇2 z- j+ v( t! \3 f0 U. d
心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ u8 ^- n/ K! f: y( K那不管身处在任何的状况中，5.39.217.768 r- I' i, F1 y2 n4 Q
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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0 B! w+ q. ^& a4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，2 E& r* u* }; k( r+ E% G. a
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
! M2 E8 W% l) s: Q# d7 }/ ^. G公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K! o3 U2 | r
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
8 m& k$ M" C: y- z/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t* Q. a' \. Q& t: S& n5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 G) |) X1 Y" J, B9 R$ X7 [' ^& |9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」 G* N3 K' z1 g1 ]; o0 a
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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