心是人的主宰，具有很大的力量，
6 ~" s5 w& v( F+ i5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb- z" |0 Z! d3 r2 b0 H: e
我们每天都要接触很多人，# K( B" u. q; d; ^1 i
在频繁的接触中，
% K( I& J; R' m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
: [% ~9 F B/ Q" B. \1 y公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，9 }( e% i0 f" x
这是现代人普遍的困扰之一。
, L) `. X( }+ E* Z1 S' l公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，
8 H6 ?1 a6 h7 p9 Q* l q7 h: ?5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。. S) I3 ^* U" X2 _; P& \
当我们登上高山或是站在海边时，' v6 h% I# L- U& `8 T7 ]
一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ p& w, g R- l$ i" I9 Y此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
: ^1 f3 I& Z( [& L# j4 L* s# g6 htvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
& _2 V/ e O l7 A因此有人说：
3 F5 j; m) D* A+ k' ?3 p0 _2 w心有多大，世界就有多大。5 a X. |1 B! q& q9 d" r! Y
我们的心，
, q0 e# P4 o* @) |7 ]3 F5.39.217.76如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb6 \3 a: ]" ~" E* [
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% s( n; I+ B9 Q' I
也更能享受生命的自由。
8 h! [2 Q% p A) c3 a4 Ytvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- s/ s; s3 a5 K8 d
禅宗特别强调「平常心」这三个字。5.39.217.76+ C" W7 ?& V; N# A; F
所谓平常心，就是指
4 a2 i2 i. ]$ i/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( N2 V$ b/ O9 L$ k
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) b- h. d' Z; d. W- g' T; M$ y% y" l
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，/ M5 k: C7 t* `9 X/ t; B
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.76* B) p. B# T, T- s, r5 M1 L* j, B
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。1 U1 _$ l3 \ o2 }) f: ^; w
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
- R! }, y5 w# L. ?. I公仔箱論壇对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb# o- h# W3 l8 d- z8 d
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb' ^# Q k0 F: q4 c5 ~$ u
这就是智慧。公仔箱論壇- b; b6 A! c5 R; Z
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
L4 i/ d0 m# jtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
% `5 o: v2 x7 k: v& Z( Z1 S, ]! g5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
5 w* Z! ` I2 p( P2 A% I; c5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，
! X0 c/ T' P8 y5 e8 Q3 Y7 ]) |1 ?公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M# U7 Z" Z \& W; {
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B3 ^" w) S- P+ T2 r
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- L, s0 ?! g; \, W- C* V9 Q- _或是观察内心的感受，
+ @$ x. j B: G: \$ Z) F5 B( c! g% ~5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，
2 R4 X. W' `. T5 ~6 c- i" r m心情就会安定下来。
7 c& ?/ U7 \3 Q g: F5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的，: U) \( N4 `7 M
事实上，它是清明心的基础。& E' L6 f& D- }# ^
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 L7 P8 ~# w
觉得这是一种麻烦，
. q' K8 M6 v8 C- ?) A* P& x0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
5 e6 d- X2 m: W7 S5 ntvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
1 l" P/ a p( ]5 W) z# G! }公仔箱論壇所以，5.39.217.76/ j% I4 G1 F/ J5 e/ o( D" ?
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.764 v0 ?) h; y; L- ~; T0 f* w
心里就不会经常打结，而能清明自在。
# f. d: A2 _' G1 ]6 Z公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
E. q: b2 C- w" O& g6 b4 `都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
+ f2 `/ f; M; q+ i5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？# I* w) `: j' T! X7 E
自己是不是常常被环境、被人所影响？
% L4 J2 F: e) F: M自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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) l8 ^8 e9 Z! s$ G& O% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb- P7 C. ^- {% L+ z; C
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 \; J: y% Y9 ]
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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