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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v# P+ i$ L7 x4 G
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻（拂勻）、香菇粉 1湯匙公仔箱論壇* Q' s; e9 o4 r& B5 T7 C4 u" y
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3 U' G5 l# _$ C) s6 {' {公仔箱論壇做法公仔箱論壇5 P( q3 c) d( B$ f/ c" B$ H5 F. u
1.將菠蘿起肉，留起外殼，果肉去心切粒。. } `% ~+ f4 g: C% O" v) j6 e
# o6 D) i% _# c& Q8 c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱白鑊，下菠蘿粒炒至乾水盛起，防炒飯時水滴滴。tvb now,tvbnow,bttvb1 `& t- M a# \3 r% c g& ^+ @
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3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃，加白飯炒至金黃，加蛋漿炒勻，再加香菇粉調味，最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻，撒入半份葱粒，炒勻後熄火。% ?5 O0 n- i: W) Y. Z1 w
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4.將炒好的飯放入菠蘿殼內，撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。公仔箱論壇& S( m/ J4 K) R$ W: l6 o. n
- Y$ t* b/ I& q! z4 {3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半，沿菠蘿的邊位切出長方形，再在旁邊插一刀，切一下，果肉即可輕易挖出。tvb now,tvbnow,bttvb: |% p3 o9 |1 I2 w9 l) l2 [/ C L# `, F
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發表於 2009-12-7 06:08 AM
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發表於 2009-12-13 11:58 AM
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