 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 V" t3 `- p1 e) ^/ a7 m7 j! O
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材料
. h0 R2 x+ x: ~4 ^ _. K) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵（切粒）、洋葱 1/2個（切粒）、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻（拂勻）、香菇粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 }; r6 x9 j# p9 z! V7 d
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做法公仔箱論壇! L5 j6 x C: H; B5 \, x
1.將菠蘿起肉，留起外殼，果肉去心切粒。5.39.217.76; M* p8 W, @6 f# x
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2.燒熱白鑊，下菠蘿粒炒至乾水盛起，防炒飯時水滴滴。
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3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃，加白飯炒至金黃，加蛋漿炒勻，再加香菇粉調味，最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻，撒入半份葱粒，炒勻後熄火。3 o% r5 p- v6 {. O
- }2 a7 u) `% j0 M5.39.217.764.將炒好的飯放入菠蘿殼內，撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 X- [8 n# Z# Z3 F
9 `* E) N, K2 y& s+ q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半，沿菠蘿的邊位切出長方形，再在旁邊插一刀，切一下，果肉即可輕易挖出。6 J# b8 r8 I3 t! `; g
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發表於 2009-12-7 06:08 AM
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發表於 2009-12-13 11:58 AM
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