 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o+ ~9 U# S8 h( f
+ N2 C' u- P4 X9 m% N& _' p9 e材料( k3 w% W+ ]$ p3 X
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
( g2 Q5 H" Z/ X+ ~) g" U# A0 ~7 K" Y% k" ]9 R( ^- I
K! A) E% P' ]) a3 l公仔箱論壇做法
, K! P" r+ q+ b( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
j0 [9 A# U! u E' xtvb now,tvbnow,bttvb# }" m, \0 K N4 I
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
/ y; @+ n- i' r2 B
( u( h. _6 W6 c/ s0 ztvb now,tvbnow,bttvb
& H5 t' q/ o! I7 v$ l( s0 H5.39.217.76
$ x; J' X5 r( a7 w+ j6 S6 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* P/ k0 N. [. l6 q) I) e, H
& `6 \5 E& D* Y _% ~" | ? ]
) N+ @+ Q* p) n. _8 ^8 Z& U* n4 j# utvb now,tvbnow,bttvb
, D$ T- R* a: n1 {+ C/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' A+ q, i! S% G9 z& |7 y5 j
為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 - `9 }- q7 [" p8 G6 g
|
發表於 2009-12-7 06:06 AM
| 
發表於 2010-4-28 08:57 AM
|