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材料9 d* d! d0 S9 Z& k1 s% D9 A1 k
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
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+ x0 t; ?8 e. `. _* i$ p. t做法( j( D2 [: N: R# o; d' A9 y
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 u! C# r. g, M- k; }/ \: C
/ c4 Z- g& }" S5.39.217.762.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
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6 ?2 ~8 U! T+ W* V: q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * l% f: [, d* C
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! G9 J( E' g9 j# @% f& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 5.39.217.76 [. _; X1 N5 ?* F% b) T
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發表於 2009-12-7 06:06 AM
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發表於 2010-4-28 08:57 AM
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