) x# p$ O) S8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% N! a0 T+ h# ?; d3 ?- y* U2 [& g
材料
1 f9 p$ ^% C# T. {, h, etvb now,tvbnow,bttvb小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙2 r- e! p7 U6 t
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做法
. {" I- I! N& A& \: M! Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?" Z Y% @ @, P& R9 i
9 v/ L6 {; J: J; x3 o' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。 R8 P. J% i4 Z1 h& j/ a
8 P* C9 |# Y, b& m* Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76& }: j+ M+ G' G/ J9 S2 H! i* \
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* ~0 y. i2 O5 a& f5 y" Y% O( E公仔箱論壇為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' w" g2 y9 O
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發表於 2009-12-7 06:06 AM
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發表於 2010-4-28 08:57 AM
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