有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 公仔箱論壇' y Y& x: e: S/ G7 P2 o6 N
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/ p( K9 u0 S* J9 Q( I+ n6 P+ }tvb now,tvbnow,bttvb因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里,
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而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |