夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 x0 D6 E! U6 ?$ H; {8 e1 {% T
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
" l+ C0 Z/ M+ b& v5.39.217.76 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。& ~6 I2 _! s2 o" E/ g
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。- r. y+ x' C. T$ T' b; r
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
! ^7 \# F, a3 Q# ^- t4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
( U: O& \* F6 d9 D( p+ V9 l 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
! ^6 @9 @5 z5 A6 p; n0 k2 g公仔箱論壇 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
, A* @- N3 p7 v/ m1 [3 d 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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