 tvb now,tvbnow,bttvb9 V' j' ]# J+ W- k
tvb now,tvbnow,bttvb, I. T! B' h6 s2 O
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 m* x4 a2 x/ w3 U0 _) X$ c
游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克
6 t: J! ?/ e. C k公仔箱論壇
! g W7 O% d! c" ntvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.762 w k" w7 R0 }/ C
1.預熱焗爐至 220℃。公仔箱論壇* d1 z9 F' k$ }8 W" @& e
tvb now,tvbnow,bttvb+ |' d3 j4 l" O7 O; w/ E0 x$ r: V4 i
2.將辣椒乾剪成細粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G9 A0 C. Z; [1 K1 D
/ y9 V) t# v2 q- d6 y/ ]: [公仔箱論壇3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。
) V$ V8 A1 S1 ~6 u" k) e* M: z
. t: `7 O( |1 f6 C4 U% R4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。
: c# S8 _5 D) P8 Q; t) m4 y! }' o1 q$ s0 r
5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。5.39.217.76; a: j7 [8 q5 O
4 \- x/ K! C+ l7 g
 tvb now,tvbnow,bttvb: u/ c9 r; p ?' ^2 k
公仔箱論壇 u0 T) x0 H" q/ H0 x- ~
) R& s* v" k5 E, b6 q! s; X' b9 \- T2 h, s& x+ ^; I4 X
0 Q" Y. z i/ E1 W7 L如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。
2 d% ^3 l% ~: ]4 R" l- x |
發表於 2009-12-3 05:53 AM
| 