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; p6 B5 {) f6 d4 E1 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 ~4 o. z* A' k8 Q, V! O1 j1 I
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" i% e* [: F1 c; T
鳝鱼 100公克tvb now,tvbnow,bttvb, C+ j( J* N' ]$ B
小黄瓜 40公克公仔箱論壇( w1 ^# j; q/ p' w2 p6 P
葱 10公克公仔箱論壇( ~, T4 i. f+ F: d: O
姜 5公克5.39.217.76! `/ P+ ?: ?5 b3 y# {
蒜头 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 x& u+ l) g: |: P
红辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb) M M8 ~3 F9 q$ x
太白粉水 1小匙
4 ? w! q! \ n0 W- L" |5.39.217.76
" E- Q0 |( L# J8 X3 \1 V3 Z5.39.217.76【调 味 料】
& q n$ p$ {( Z1 B. ^! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.水 50㏄ e" m2 N5 @8 P0 D+ @& Y y
糖 1大匙5.39.217.76' C$ k& X( Z$ `- H1 h3 B; r
酱油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @ f" p8 r. j/ p7 u x
蚝油 1小匙
0 ~& w0 Q9 A/ |" W6 ?, k0 s白醋 1小匙3 ^ @% B. R7 Y( H
b.香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m! B8 Z6 S" \1 M" Y
5.39.217.76% `% x9 C: D6 D ~* G/ n
【做 法】
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) L- ?, L* l- @6 c$ v8 H+ V% ]0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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; U& l! G5 m) A ~& P" L% L$ X5.39.217.762.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。9 m; n+ B( k8 R" K9 X* P. j
' v2 H" y3 c4 m. W. b: {公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。公仔箱論壇$ ?( H7 t) k1 [8 G% b
/ u# H! \' B5 `7 [* _4 i5 ~& z公仔箱論壇4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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1 {7 ^/ x+ U. _5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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