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* C) z: O) m/ h. h& [5 E* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o/ L; T5 Z( g2 }【材 料】- K- H# F* i a" x! P3 C. X
鳝鱼 100公克
: ~& M+ i l7 R- Q, itvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜 40公克
5 V, X7 @, D2 I$ d0 m) G公仔箱論壇葱 10公克
, }" b R/ |' C+ v公仔箱論壇姜 5公克
3 J! [* g' w- x蒜头 5公克1 ]* F* q6 m2 e3 d3 s
红辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 c% c7 k( Z- `+ \ a/ _8 Q; s
太白粉水 1小匙4 J `9 e& O( X
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【调 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 @/ n! Z4 q0 E4 [& M) [
a.水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q4 \3 t1 Z) x! u" b( `8 [ {
糖 1大匙
9 E/ w1 O% ?* c5.39.217.76酱油 1大匙5.39.217.76( o" }1 O! O5 l1 \! M
蚝油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 H9 z2 \$ G* @, U$ R
白醋 1小匙/ \; J: B6 Z% z6 d8 r8 B* H
b.香油 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. \2 l& ^2 k) S" x+ f
5.39.217.76' D1 V' r% |) o% g0 M# x5 o* W
1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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; s/ v; c6 Y; _9 D3 \7 |5.39.217.763.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
+ D9 m2 U- q! ]2 _: N8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' a2 p. R# l5 |% m& j
4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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% p* A9 a7 {$ g1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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