 ! V0 C1 [. @. }: L) _# R
4 h; R3 D! v9 o9 l1 h! ^1 A* W
5 m1 F2 z4 D) h公仔箱論壇) \* o, p( ?5 i' b6 ^
材料) {0 a7 _ w" V1 I6 W+ x
牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
* n) Q7 o$ {# z! f+ `) \4 a6 j9 N5.39.217.76
( K+ U3 F, Z, l9 t/ @. h( ^5.39.217.76調味料
" S1 [' N; g- N" z; U6 s8 vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙5.39.217.762 ^" {5 d* b" {5 r) T* p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [6 t' W! W- d L
做法5.39.217.76 l* a8 L2 w7 L8 F5 w# l6 E7 M
1.將牛汆水後切片。
2 z; K# Y$ \5 I; \. G, H& Etvb now,tvbnow,bttvb
/ f. L$ s1 i/ O: |' v* a2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
/ v! Y% c6 x" ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 b. y3 _. v/ N1 @" v, H
 5.39.217.76$ V8 y9 o3 X; q; x" M
公仔箱論壇& a- f9 S" Z2 }0 l
4 ^7 |; |, F' Q9 j- ~ _1 \" p5.39.217.76
8 N6 V/ @7 Y; S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 L6 K( h, o. J( @1 @
5.39.217.76( d9 S+ c% P6 P1 B \3 h
 |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 