 ! h8 a# s! x5 D+ ?1 t$ C4 O H: p
% f: ] D6 K/ T+ K; V! d9 o# b公仔箱論壇 " |9 r$ c5 O- |6 Z$ ]/ C W
. Q' D' |5 ?! X3 J4 O5.39.217.76材料
- r0 A4 ^% \4 E" `公仔箱論壇牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
; U1 h0 m: ~- L( }' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d |. T; Q6 \' V$ @/ G
調味料& r: x- m6 O* h5 {+ Y
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙- [% u3 n! m& w+ R
tvb now,tvbnow,bttvb3 J+ b( v' H0 C2 A9 T+ m
做法7 ]' f. b) U2 q* a
1.將牛汆水後切片。% w8 w6 s( j9 U' E( E, G7 g6 V
5.39.217.76+ P) ^* S+ c* P( |" I
2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
; ]; j: l; R- J7 p, V- v5.39.217.76. j6 L4 q& N& x8 C0 o: E. p
. v- @7 q0 D' L/ a$ ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb A" d0 p3 N0 R1 G z
 * d" l T: p' u: H* q, b0 q
公仔箱論壇9 B* M. R! c( a
% Z( r p+ k( H) W& m5.39.217.76
+ B' u0 k% z% W9 f2 ? Htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 