转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
; C9 L. ?7 o. } S. Y L, q公仔箱論壇材料:新奇士橙一个、川贝少量
0 @0 v- I7 W0 C4 U( a, G做法:公仔箱論壇% m* u8 p# u) m( h
先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
. n R0 P" C6 d2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用刀把川贝拍几下,使它变碎公仔箱論壇 B4 a8 _( \: Z% g7 C/ n( M8 m8 H
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
) t& O& H5 y, r! u1 u4 e, l6 n然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
& c/ K' t! Z/ Z0 w& q4 v公仔箱論壇川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |