转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
! ~. Y/ k; Y+ [7 o) [. T, S/ {& P& ^8 K0 k公仔箱論壇材料:新奇士橙一个、川贝少量
$ B1 W2 t Q5 c3 r7 {$ E5 m5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 W' x2 O1 \. E0 B, A3 J5 H
先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;tvb now,tvbnow,bttvb. I, u' H4 k$ \$ J* T
用刀把川贝拍几下,使它变碎公仔箱論壇' P9 N$ _: }, ]! P
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
0 `0 ~8 f; ]' i) O5.39.217.76然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。tvb now,tvbnow,bttvb+ P2 p3 o, Y- G
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |