转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。5 x! g) [1 {% l _ f9 J8 Y
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
0 w& s5 f& w8 V+ D/ g6 Y; {公仔箱論壇 第１步，点揉风池穴
# p' }4 Y" y0 K& P0 Q8 C, L, r1 }- Y公仔箱論壇 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。tvb now,tvbnow,bttvb# S2 t6 x7 b# v9 ~
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
7 k% H5 L% {! E: e& n3 T% |( Ytvb now,tvbnow,bttvb 第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" i* g" k' W1 _8 F: X* c
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
. H3 s8 g5 W! H* X8 k5 J5.39.217.76 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u; w0 l, c8 r
第３步，拿肩井穴
- y, U1 m: Q: F7 y0 @5.39.217.76 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- I( j0 j1 o; Y, w0 w# v2 E
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
- M/ E5 x( t: s$ y& n" m' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第４步，点揉足三里穴+ ^* @5 A: M, [/ {0 \1 U: X
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 5.39.217.76% f" u8 n- l6 K, [0 J" e! b
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
3 X8 \, \- k6 z2 e9 U5.39.217.76 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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