转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。# Z- D! F1 a& T0 a
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
/ K$ E& Y" a0 F公仔箱論壇 第１步，点揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. v1 ` V- C/ {
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
7 n4 z, m; \' I" g( w: F& ltvb now,tvbnow,bttvb 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
, S% B* X& R( t 第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n9 e3 F6 g7 Z4 `
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
" z3 U3 X5 [; U6 c5 \; atvb now,tvbnow,bttvb 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。1 {. T- ]/ w. I% ~2 b: |! E
第３步，拿肩井穴
+ `+ P# l$ m8 v# w7 ltvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。/ t$ f0 ?- n- V" d
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。$ d% ?8 o* }3 \7 F/ b& V. p
第４步，点揉足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( o8 |% c5 d# `3 c: {
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
- L3 N$ T8 B0 e# y: vtvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k9 \0 T" H: M3 j9 {; E8 B) U' C: U
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
| 