转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。& n' E1 }0 [: g- ~7 g6 r# i
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ s- p6 s/ W9 K
第１步，点揉风池穴5.39.217.76 P' i# E- p6 P
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k* Q( N- |6 o: ~
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。) Z0 H1 J9 G s5 G/ ^3 D1 p3 `
第２步，揉大椎穴
9 t h* N8 k1 d5 N 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。tvb now,tvbnow,bttvb8 M" \ j8 s9 |* q- ?& ]1 b
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
. k: j/ y: y- Y9 v6 j8 M 第３步，拿肩井穴
2 q. ^; P* `; f! H: g 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
* }. z) v9 k4 ~6 D; u! d% I 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
1 v) ^3 P6 V. E6 f3 m公仔箱論壇 第４步，点揉足三里穴8 Z% d; Y9 C* K& K
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
' R4 E4 c7 f, V+ A, H" k0 d& x 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
- P4 i6 d, e8 Z, |5.39.217.76 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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