椰子油與減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 w& i( s# B |; P6 F
4 }! ?2 U* Q x& C/ N8 w" v5.39.217.76椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇, d" n( a: _ j+ |/ t* m9 p5 j. \, h
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
7 f( S h1 ]- G1 b( o, o Q" C5.39.217.76可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V* C, X, V5 k7 ?' O& q
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，! i; a# v5 X; J3 S
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l* O& |+ E- Y0 d$ y# O. J
' L/ ]3 z( {3 d7 \. V- `; p' Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ~+ I$ N% q# `) S! y0 k
椰子油是屬於中鏈脂肪酸， D" l; A" e! a+ V
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
; u8 n. j* ^6 _7 C- G公仔箱論壇分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇6 C! r9 t _; G& p5 _& A5 j9 p+ I
2 G+ i1 |. f k R) y( n. o S唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T K( b% k+ _1 t& p
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
; L6 M0 u$ J/ d) @$ itvb now,tvbnow,bttvb所以說
" F2 c8 B+ r5 c0 ]0 c( v5.39.217.76椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇* @' h. Q* a5 U( W) Y4 k! E l7 H
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那在這裡要請大家注意，
9 b2 O$ v5 j5 g8 P& X" H# E公仔箱論壇雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，3 K4 C! v" I/ Y: g5 S1 o# s
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb* V& W) V% Q2 K6 p
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:
) L8 C( w: [1 x* ]) g6 @http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇! x5 R1 {; ^$ ^6 {6 J- `. S0 j
9 }0 f9 u8 F4 _6 b8 h什麼油才是真正的好油?
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6 Q. ~8 E! Q6 p" }$ r最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 r7 g; E" V" e# ]
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
# }: m: I/ a( M4 M/ }但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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O& C- R$ E$ }5.39.217.76椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" |, P0 o- R
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!. A" {+ ?- j a t( N
9 L( w3 k# a' P* p& [ M3 ^ ztvb now,tvbnow,bttvb/ a3 M/ F) f' k }
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4 x' @8 C# h! ]+ B h6 ftvb now,tvbnow,bttvb椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!4 N$ g- n6 o5 \3 |- K( o
) M: [. I3 c- g% M公仔箱論壇
6 g4 {8 Z+ h4 o0 a$ F公仔箱論壇椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，2 a; F! ~+ }5 k2 _
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
: M: w9 r8 k- ~0 C$ J9 x/ {9 G不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb, q0 F$ X* \& M+ S/ |6 j
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!: b! h+ W$ O$ n0 f) p
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇& X, A: p. a3 ~7 _% W# C
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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1 ]) M ]" g% Q7 H Q+ m1 a健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?5.39.217.76. q; a" j6 B7 O' A2 V0 D
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；& s9 z$ ?" `' k, B
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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; M9 u* j. _ @4 X# `tvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:
) X( Z, l! M3 Z( vhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?
5 G! i4 B/ b4 ?它的主要成份是中鏈脂肪酸，
. K/ N! v7 [& U9 vtvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，tvb now,tvbnow,bttvb4 ~5 R# ?1 T5 B4 {' x) \
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
' \3 d5 X0 x, c1 ^tvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇2 s' Q1 i1 P8 c& [7 l/ [/ e( Y8 o/ i! T
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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