椰子油與減肥5.39.217.76; g4 t5 k, K; z4 w& N, }
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椰子油對於減肥是很有效果的，
" F1 g' z7 g2 b公仔箱論壇主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
4 t) r, ]5 i! Y, D7 g可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
/ F( K2 E5 K. h; k- b+ O5.39.217.76，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
" H0 G/ \. F: d( n, u: ?公仔箱論壇吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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2 N# \ S: Y9 V7 q* X6 R x' |+ X2 k6 [; v5.39.217.76椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
9 `* {! M7 j1 H+ o5 {; K5.39.217.76不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，7 A0 u5 L6 i. U0 F4 h1 d
分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.76: v6 j- D( P) j6 B0 A! z( i3 F7 ?5 r
3 l. ^1 Z& s$ ]: n1 F- C5.39.217.76唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
5 c) Z3 t6 I) ?0 R8 @: X5 ztvb now,tvbnow,bttvb最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，; ~+ g8 E/ I" Z9 I! D$ j
所以說* F: Y% Y! b4 k( x" J
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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那在這裡要請大家注意，
! S, _8 K1 }8 j0 q' R6 ~5.39.217.76雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb1 H& [' V% _" ^. D
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，( R& g; x+ H( l" ~
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!5.39.217.76) j6 W( X4 S# q, V/ x3 Z* y
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更多關於椰子油的好處可以參考:
2 h3 i* A& Y5 H( q8 I5.39.217.76http://www.ihealthoil.com/faq.html
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2 r& x- ~' d3 _2 v8 ?3 T$ Htvb now,tvbnow,bttvb什麼油才是真正的好油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e0 ~; {: A2 ~3 V9 e# w5 J) w
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
* Z4 U% H7 s0 T4 C也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。公仔箱論壇; M9 I, L# f, |( {: Z
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 j2 e) V' O0 x6 u
) ?0 }1 P, ]0 l+ l+ ^1 b, E0 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 J: s3 C) N' V% K
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[: X; e9 q% z) o: g
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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3 \' {8 o6 c6 L z4 N+ ~# o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 z0 |; V2 j1 I( t" e# s
椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.76$ S( @( q, Q+ q1 j0 l6 e
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
; s+ V; s/ h) E* t* t' `- d中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb9 A+ T- S0 M$ f. l% k
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，5.39.217.76! i$ p- a7 N s4 ]$ e4 [* @
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
, h$ k* r0 Z1 B/ u2 q且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...tvb now,tvbnow,bttvb2 N! K" c' s7 m$ x8 E8 J
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?tvb now,tvbnow,bttvb. [0 ^& Z/ l( s
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
8 ?2 l9 E: ~9 y [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。5.39.217.765 G1 a6 \9 q$ {+ o
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更多關於椰子油的好處可以參考:( o5 R- j3 N; E3 o
http://www.ihealthoil.com/faq.html5.39.217.767 J/ d0 q6 C$ T% p6 {
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椰子油功用是什麼?5.39.217.76# W4 V% C3 s; K L* T/ p- m
它的主要成份是中鏈脂肪酸，# s' ^1 d. Y$ h5 l; \0 p
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，+ G- n0 f5 y/ |3 p
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
& y; B0 m! r! H( N8 h( ~公仔箱論壇它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~7 ?8 k8 n5 r$ `1 G) g3 k$ `6 n. @3 i
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更多關於椰子油的好處可以參考:5.39.217.76 |" J, A% _4 n
http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-11-28 08:18 PM
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