椰子油與減肥
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2 I6 T9 l' w$ a; M! S椰子油對於減肥是很有效果的，
* K' F, `# o1 P2 } t/ A; M+ X& Atvb now,tvbnow,bttvb主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb; {( _ u" J9 y) t
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
" c h8 D) N, q5 z3 ?0 o公仔箱論壇，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，4 l; Z9 j! a: ?
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j) J. D0 Y# @, Q
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o( n! b! S6 x! A# Q z5.39.217.76椰子油是屬於中鏈脂肪酸，公仔箱論壇" @# a5 M, ?, Y4 Y1 J7 I, p
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
- n7 m4 A/ ~3 C6 \+ J分子結構比較長，燃燒不易。 A* I: a! e: ]) ?, \4 r: h1 E% g& _
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，公仔箱論壇: R1 ~9 [) L, v
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，公仔箱論壇' J$ @( P1 F* `" S) p
所以說tvb now,tvbnow,bttvb( n' @5 d' j }, j7 u
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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那在這裡要請大家注意，
0 A) T; c& b0 g& y- j" ~' N雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb( n1 N* z1 U" ^8 g5 Y9 p9 T
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，5.39.217.76) m ^. @) q6 R1 Z& A6 [0 R9 i5 w* N
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K; G( [* V& C
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更多關於椰子油的好處可以參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e: E3 }' C& j& s3 [$ d
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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! A' S2 H- Y9 k$ a: B% K4 M/ j! ~公仔箱論壇什麼油才是真正的好油?; V, n0 l- x6 ?, `9 E# Z' B
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，5.39.217.769 d( u5 j I9 r. v% t) }6 i
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。tvb now,tvbnow,bttvb# P+ w, s9 U3 H {
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
9 |6 M3 o; @6 F. E1 k0 {/ V9 o公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 g$ Q1 A" M x% {7 d" c
; ^. A0 z2 T2 p% `椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
; A! y" F8 j, C0 z( htvb now,tvbnow,bttvb還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.76; D3 x3 o8 G* S" m- ^9 ]
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: U) r' C- Y% X- e# i5 t2 x3 J5.39.217.76椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!5.39.217.760 @' x* a# x5 `3 ]9 f2 s" n
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
( V& R$ T" n% {& Z! ^+ \! l/ }公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb& n1 ?3 ~5 F) D7 V1 i
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，& v! \+ ~9 e: r0 X& {2 D6 I0 M/ r
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
" _" Y* U; P. L- |& P0 h3 F) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...5.39.217.76: `/ Z8 j5 n+ o% a+ t
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
4 U9 t5 l2 L, F9 [, A8 J( V: P9 T5.39.217.76我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；tvb now,tvbnow,bttvb4 z. } X# r8 F2 r( K% n/ [8 f& F m5 i
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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. {# N4 v \4 t更多關於椰子油的好處可以參考:
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椰子油功用是什麼?
, u( V6 @/ g0 T0 ftvb now,tvbnow,bttvb它的主要成份是中鏈脂肪酸，
8 N9 c; c8 g) f8 ^8 g- Z8 X公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
" I, l4 y! W2 P3 ~由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
, d) ], {6 n' k3 e) H它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
; J8 X: U/ u! c4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" Q& x0 ?/ g2 h/ a2 X' \7 Q" q
更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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