椰子油與減肥
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椰子油對於減肥是很有效果的，5.39.217.766 H6 U, {* U- C/ t
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb/ q" k) E' \- v) w
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )tvb now,tvbnow,bttvb1 B) X# X- D3 G4 v, A3 s" X
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
; `5 f2 T% ]" B3 K5 u+ K" z8 `吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!3 u+ ]% `: @8 t( L, x
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+ {9 Z* u. @9 o6 Ttvb now,tvbnow,bttvb椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
+ @# ~$ W. \! Z, i; N9 |! w不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，; D2 e1 U: N: `7 ?" k" K
分子結構比較長，燃燒不易。
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! @) [1 q" b# D6 J/ Atvb now,tvbnow,bttvb唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，5.39.217.76* L8 g0 P8 j J) I; q
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，5.39.217.766 ]. o6 X: l6 u$ h/ i/ ~7 I8 ]
所以說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: O# [" G9 Y& \, M/ G' Z
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]# b1 L3 S! M% N9 B
5 Y5 V0 k+ O+ ]7 B公仔箱論壇那在這裡要請大家注意，
- h+ x* z" z8 V. f. W5.39.217.76雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
4 r0 A S: X( W( {) _* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) D+ d4 [1 z8 G! `
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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* F: ~$ h7 j" q2 ^3 x3 F. B% j3 d更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇4 o8 V: `% B& A' C) p( v; z
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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什麼油才是真正的好油?公仔箱論壇) i" ^+ m4 v" ]- Q' k) \" x: i
- H+ Q1 }# [% R+ l. J7 b9 y* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，5.39.217.76+ Q, o, H' w8 F8 \
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
$ v" D. j6 l x8 S2 k# ]5.39.217.76但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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& e1 w, [; T L4 S+ w3 E椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[2 @: t4 W; r! T+ x! w3 h9 M
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!/ o. X% F4 U5 E6 S9 f3 e
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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2 G! z ^; j% m3 [$ L' f椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 U& t% T! y+ a
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
- O" L$ w- U5 W! O. ~9 A不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
4 R7 |* H$ V5 B4 C" P* g造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!8 I0 O+ X: O: d/ i6 ~1 W
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- |; r: T; s2 q; x; r8 C( z
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!: d2 e% Y. a7 S
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
; h3 `) A& [* B+ B我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.76/ N' J9 p9 D9 i3 a' j; Y2 l7 H
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e5 ]: `) ^3 A
- S1 }6 p& p9 V; d5 B! D& i更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇" O" k! y- _7 v! X$ c# {) r
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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# a) u5 C. n* l" J6 q) T8 [公仔箱論壇椰子油功用是什麼?公仔箱論壇) C; ~( x0 x& S! X* W
它的主要成份是中鏈脂肪酸，公仔箱論壇9 L0 m8 A3 c o/ ]7 y8 F6 o
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，( \) b b( g3 L, O
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
0 m r( C6 H; I它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇' j7 H1 ?7 X% x' T- r3 [3 D* k/ x
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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