天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。公仔箱論壇9 J% z( J2 q* X8 y
3 y6 S: W, p7 |; W2 P+ C公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部公仔箱論壇- Q, X. r' f/ d+ q. S8 d3 E& a
. D5 i6 E" ~: G6 S" r乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。: A% r. J: b% w4 r; _* g8 ]7 Y
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# a! C& ?5 }
' p, u5 H G% t/ d; i6 }7 i+ A公仔箱論壇 食補菜單：芪棗合湯
a2 I% F: h" a. L+ \& v* X5.39.217.76取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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5 M# _4 D$ X4 | N2 W8 ?1 b" T5.39.217.76 日常護理：公仔箱論壇' W: f& |/ X! \' J% ?' _
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
$ |) ]8 @7 h" E7 ], wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
( W/ C+ [- U# j4 ]. J B: h1 V% N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ X7 W6 p5 b% d, U
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! X' ]- T0 S
: O- S/ H, t/ P' w8 Z3 h6 k& S乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。5.39.217.76) f8 e+ S* q: X4 P* l9 G
' C. w4 A( L9 c% h8 T; P 食補菜單：5.39.217.764 n7 p( s% ^9 j# D( [6 C" F
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
- q/ N$ h) N( f( H; I9 B0 N' q5.39.217.76 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。5.39.217.76. R7 t8 z9 \5 n) h! {
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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! R9 ?4 V( N4 m; D$ z5.39.217.76 日常護理：5.39.217.760 F6 F$ q2 Q" q% P7 G% S" y3 ^+ _5 \
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。公仔箱論壇9 p4 p8 E3 ]; L' Y
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。5.39.217.76) o5 ^; [2 w" j$ ]" n! I
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。tvb now,tvbnow,bttvb; u3 {+ n8 _- B! J: o
7 W, V# u& _. X" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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3 |7 d+ U! j; d- s8 u ~8 E7 N5.39.217.76乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
% G4 d7 W) J: t3 I* ~" n- \4 D: Btvb now,tvbnow,bttvb 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。公仔箱論壇; G2 ?+ Z3 D+ ^) D: V1 U w
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。. f [# O9 V( i
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
/ D2 ]5 Z+ P% M 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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; ^, f/ _1 R$ w- w5 h# E( R6 @: Xtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb7 n" D4 f( R3 y5 Z2 @1 s) y
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。公仔箱論壇. x2 h: S: G3 _( Q
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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- j, p+ }7 W( K& [ x. B# J 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。5.39.217.76& `/ W$ d5 N4 B# g h
1 Q& j' l/ l4 r4 q# I1 |5.39.217.76 食補菜單：: E* d" y* K4 q# U8 l4 v1 u8 o! p
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
$ V& J! a1 f" R6 p9 b7 A2 ~2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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7 q2 x5 E3 k; u3 ]' d1 k7 W. ^5.39.217.76 日常護理：
8 J! `/ W4 _' S* B- n7 M1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。5.39.217.76* u$ W& u) k9 M z$ p
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# ^/ k9 e; ^( D( H6 @0 U7 ]
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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