天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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" q% x+ F' b! F4 p2 qtvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部公仔箱論壇$ ~/ r: i' p4 z. ~
: d5 P/ T8 X G. K' E+ X乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。! S+ ^5 y+ @. D& h* e
" v, ~: k m: m | }5.39.217.76具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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8 U2 B0 [( m# R5 ^) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：芪棗合湯5.39.217.76" c$ ^- U7 ]/ z% Q5 p
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。2 @( Z$ L) a' n( R
5 u+ M2 D( \0 @% i" g! }9 O/ R# L$ W 日常護理：
7 ]( X9 [+ q! ]: v1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。5.39.217.76. D$ ^6 W4 w: D) F% W
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。tvb now,tvbnow,bttvb; J$ _$ G( J/ H+ ]( y- [
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇5.39.217.768 n" d! q, r- G' o/ g
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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食補菜單：tvb now,tvbnow,bttvb: s' [8 Y k, R: Z& K
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb9 g6 C+ {+ p5 }1 b4 t
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。( t- A1 { T" m2 C) B1 H: z
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb* R5 t0 m0 V; ?
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# ]; |* M& A3 w; k7 g5 U- g, l
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
/ T% z8 d' J2 I5 N* o h2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
2 r. w4 m7 [5 @6 P公仔箱論壇3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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9 `# T& r* o/ h8 R9 ?8 ^( Q R公仔箱論壇 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 i: _, o# f( W/ ^ v H8 b, p+ ?
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。* P7 t, v: L F2 c+ J; K) S' Y; j
, H0 e( o9 j8 F# u% V" Ltvb now,tvbnow,bttvb食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
9 t' q+ }8 g- @, N0 ~, L" F1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y$ E$ ~+ @3 A
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
8 e3 O( E) D, ^3 A( {5.39.217.76 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 y1 `# a" V' F* I" G! k# n- g+ T
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
: a5 H, ~$ K6 ~3 Q' u s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* c8 t" b* c6 U0 f5 q7 I
日常護理：公仔箱論壇. K w/ B/ l9 q1 Y" u4 J
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。公仔箱論壇$ F% X0 r6 X$ S3 v
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' ^- h5 N* A. T! _
( u3 C( K& a+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
0 q8 b% u; L8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y, ?5 v' d( U2 M# r
乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。公仔箱論壇8 |2 K* i4 Z1 i
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食補菜單：
% q9 `5 L& |& A: D5 Y6 K& s5.39.217.76 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。tvb now,tvbnow,bttvb4 g; ?$ y2 Z% \8 Y2 l7 j
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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日常護理：
! c3 w/ g2 n. U+ _8 r+ a; gtvb now,tvbnow,bttvb1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。* a$ B8 G! f$ H8 m# d: N$ h! M
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
2 x: k8 H' u C4 T/ Jtvb now,tvbnow,bttvb3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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: _2 v5 i6 h/ ^) E9 X' S做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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