天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。3 S- ^9 O( L) C3 U
! h0 q9 |0 T8 q: ?7 ]4 z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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* T$ M% y" ^% L& q# P" S% A乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。公仔箱論壇# l" d* _0 M2 x; z3 h
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。- k5 h( t2 g: J
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食補菜單：芪棗合湯公仔箱論壇0 O W; k; E! W, g' r
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。. _5 E3 W) ]" C( d4 r8 d
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日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb( f$ P& ^7 x, a5 j( F
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M+ A$ `+ p* @8 `0 Z8 b6 B
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇' P% E7 s5 K6 t2 }! N! E
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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食補菜單：
5 x. W/ ?8 x& C& i+ l2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。. C5 Y" o: |8 N" b8 c% C" f
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
% c. H$ k( L! _6 ]2 Y5.39.217.763、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。# `# F h& l; b8 H' x
" \4 v9 C! y+ x/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：" B3 g0 t7 K1 m4 _
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。公仔箱論壇4 \2 H6 H5 A* y2 w N g! i, |
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。$ L6 U: y3 @7 k3 a
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體% g) z% h: P9 E1 P- f
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：5.39.217.76& K7 b6 o* R, @+ ^* g9 B& n+ M
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。" J+ c8 @: P; s
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。" K3 h9 N* W/ R( L5 ~
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。' u% B9 a! H7 n+ r' i" \: {
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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日常護理：5.39.217.76+ W- |5 Y4 ~ r/ e: Y- R G6 ?
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
+ @/ t$ x3 q* K公仔箱論壇2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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" f+ k) _) V, p: etvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲公仔箱論壇 ^' h, n$ I$ R: D7 j: Q
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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: `' T" R) Y% I$ @( K& atvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：% U' n' K, `# w! f
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。5.39.217.76% X4 [, {. y0 ~- x1 A, o
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。tvb now,tvbnow,bttvb3 V* V. s6 x4 ]3 w
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日常護理：
7 d5 [! F! q! A. u9 n: ~+ R公仔箱論壇1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
+ H k) J- j9 I" c5.39.217.762、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.76" A9 y5 x* i# t3 g4 Y+ H
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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