天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。tvb now,tvbnow,bttvb# H; h, `% I4 o" A9 _
6 i% N8 ^4 z* i0 r2 s5.39.217.76 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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9 K0 p! i: V0 W# F% C! q; _% p3 htvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
7 k' a/ G: C7 P( o% |3 J! Y. g0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z8 t& ?: q! K6 A
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。公仔箱論壇# ^" E7 F' Y+ z1 W. h
' F% L5 B G# ]$ S 食補菜單：芪棗合湯
; u2 Z5 a1 L/ E1 l, i8 x) |取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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# z! L; O0 S' X# b1 F, K8 o% K5.39.217.76 日常護理：
# G) @9 \) p/ Gtvb now,tvbnow,bttvb1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
8 p- \. \. M B K% U }" G3 u公仔箱論壇2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 I! H( F- k. I/ Q
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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! ~( C! z$ z# k4 q 食補菜單：
- i* r3 k- K6 T+ P' S* c+ e5 O' ?公仔箱論壇 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。公仔箱論壇. y) |* f, K) J1 P
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
+ W$ a4 C% e/ `# G* j0 W0 C3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb, C6 b$ \# s: T# F& X' f! ^( p; q
: N! j/ h; c2 c) y) z公仔箱論壇 日常護理：
/ K1 v% Y! \, Z! Z6 l- O' S8 j公仔箱論壇1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
8 ^6 Z" S/ A' b% \2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。6 i% x6 o9 L6 y1 }4 b2 _/ n
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 g1 J; t5 b0 _) h0 C
9 I- a( F, s4 H( k 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。! B/ ~! v/ G* {5 W% p, o6 I3 S
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。tvb now,tvbnow,bttvb; H1 D( | c3 g% N% o
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 g+ R% l% I( K6 d X- W3 R$ m
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。5.39.217.76& ?/ G! L+ S6 Z$ R
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。5.39.217.764 N7 _: \( w8 h/ i4 K6 n9 t
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。4 {( p( p- [' r1 L2 N
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。% ]4 t0 Y! [2 z: y# ~
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日常護理：公仔箱論壇 Z& \' | p- L1 j& M
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
. ]$ Q, I% p' T0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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* V/ U, Q: B' c! H1 q$ etvb now,tvbnow,bttvb 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb' b) k$ I) x: R" z4 n3 P% l
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食補菜單：* c4 L# L% X: u6 v5 ~" W# Z& ~) p0 Y
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
% O& W# m' A" g公仔箱論壇2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 ^0 o, N0 R8 W
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。5 w- }9 O# T( O. F' Y
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
+ S% j+ J, K5 q* n' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。; M; {9 |8 Y4 Y1 b8 e3 |6 M$ |
$ z7 x! m$ I+ @7 G做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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