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% M; m: V- Z# k! O0 H* w( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 d) I; ] D$ W D8 K牛油果 1個、鮮蝦 300克、鹹蛋黃 1個、鹽 1茶匙、糖 1茶匙
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! v$ F% Q/ T: i1 s! \& C, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.鹹蛋黃放入鑊用大火隔水蒸熟，攤凉後壓碎。
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2.牛油果去皮去核，切成丁粒。5.39.217.763 ]6 w _( [' ^2 G. E/ [. @# l0 D' u
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3.鮮蝦去殼挑腸後，放入滾水中灼一灼。
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5 E7 A+ X1 J: d% B5.39.217.764.起鑊開大火加油，放入蝦仁略炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' u& T3 W% c/ |
5 M' `& z1 p7 n( J# W+ J+ E' [5.用熱水浸牛油果粒3分鐘。; g* k# |' h8 a. }( j ]1 J: a& L
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6.起鑊下少許油，加鹹蛋黃用大火炒香，再加蝦仁、鹽及糖炒勻，最後放牛油果粒炒熟即可上碟。
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9 Y3 N; d7 Z- G1 ]( y8 Z" C! R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H4 T$ h( M, K% O" k. i/ D% O' J
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發表於 2009-11-28 06:11 AM
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