 公仔箱論壇. X5 Q9 `5 b8 D [
# U9 x/ S: N! c3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料. {6 p! @; y P# [2 Y
桂花魚 1條（起肉）、東山羊 500克、馬蹄 200克、竹蔗 300克、蓮藕 200克、四川雲耳 100克、雞蛋 1隻（只要蛋白）、薑汁酒 1湯匙、生粉/胡椒粉/糖/鹽/百里香/葱各少許、上湯 200毫升、水 1公升
! j" c7 t% _. \& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 y8 H v8 w9 s. E
: S; v9 \' @- ]! w2 |3 J: ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
$ V, E& W8 x3 i5.39.217.761.將羊肉、水、馬蹄、竹蔗及百里香放入煲，以慢火浸煮 40分鐘，熄火焗20分鐘，盛起隔水留渣。- l* r: H( T& k
! e Z. `1 F, u, k, z' x2.桂花魚肉起雙飛，加蛋白、薑汁酒及生粉拌勻。
9 d; s, [( ~, h+ u7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t5 P/ Y/ |! j: S. ?6 r3.用大火起鑊，加上湯，再放入魚肉灼熟後盛起。
9 X; K% K" `6 [7 I
+ h% Q5 P3 }: S! M4.將蓮藕及雲耳放入滾水輕輕灼一灼盛起，加少許鹽拌勻調味。
# H+ L6 o$ e* R4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p9 i) }/ M$ F& w, p' V
5.起鑊加上湯、胡椒粉、鹽及糖，再加（ 1），以慢火煮滾，再加魚肉略煮上碟，最後加葱做裝飾即可。
6 x6 m4 ?# k9 o% ftvb now,tvbnow,bttvb/ T0 r% W% y, { l
7 O# Q9 E* W/ l/ [1 q/ ` D$ \# O2 }" A7 x- i ?
 tvb now,tvbnow,bttvb; l `, ~: ?$ Q. T" }
5.39.217.762 s" M$ n$ W* m# t# E# @
 |
發表於 2009-11-28 06:10 AM
| 