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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
2 Z6 A8 u. |: b4 @: H  C# Ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
- u4 V6 E8 ]7 x( W公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇: U+ F( t! _* {- `1 p% t/ S5 N! d
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
& ^% I" L$ g% r5 ]* Z- Ftvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
1 |+ M! e. A+ y5.39.217.76雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L% ]. l; ?, J( C) t( k4 D( Q
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
% M# [# c6 s5 _5 L' T4 ~, Q$ [( D豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
1 _; l- D$ s; n, E& M豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚5.39.217.76  e8 ?% r) B3 h1 x/ k$ e+ F
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `" b8 u$ u- M/ Z8 A: F9 I
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
& W. A3 E" S$ O( X秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
4 P& b* c& d3 `" T$ A% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb3 N. J+ v3 D7 E/ t+ k
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.762 s8 H6 e, H5 O7 F: o6 `
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
% ]5 }( P6 Y' Q6 |2 h鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
2 A; j7 R9 w0 D' p  e9 ]4 Utvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症5.39.217.76. d0 _% O% E9 i3 F( s1 J# a
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
) b4 {8 A1 B2 F2 K蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
) h+ y' O! Y6 [. I1 |' l扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 Q! p$ e$ N# z, x" [tvb now,tvbnow,bttvb牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
2 d% C; T6 i8 `" T* D' K6 vtvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常/ n8 ]) n0 `' L# v1 w
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
4 E% l, k- Q/ z) ?- r7 c. F$ W海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
; p& d9 y! T2 a6 l7 m/ y& }' Ftvb now,tvbnow,bttvb牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚5.39.217.76+ e# ?* g1 H/ }9 m5 o: B
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( P2 l$ C/ T% ]6 s5.39.217.76酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 `  |6 b+ z! {0 m
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
( \4 A2 ]) D3 E2 ?% m8 @  ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb- |" d7 z0 B0 s6 X
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb1 r1 a+ X; u& ]& V: }9 W3 _6 g
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb8 D! g% M* ^+ |8 {; \" a8 Y* J
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
9 T3 k/ a$ m7 a/ I4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血
! W2 ^% \- e6 {3 v5.39.217.76柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
' M( D) O& n5 T: t" r( [* P5.39.217.76奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
7 w$ s( \) Z" _$ U5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫, T' U! h- f. t* n( J. i- \, g
木瓜  維他命C  整腸8 @1 A4 k& n9 s& P/ F: R
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
1 [+ k$ e* N; ^& B* n0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題) A9 o2 ?, h6 q0 k
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
  x& o% T  Q) T9 j. S葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇1 P' Z1 T9 J: j) @0 m3 f* G4 a% @
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
7 O3 o& L) L# u+ I, Dtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
( ?! N8 D' U$ F0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
( V) X1 W7 `' i公仔箱論壇番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病! Y7 I! M/ E. m& y
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒公仔箱論壇' L! X- o/ E/ d* g4 _: Y+ x
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 t2 z* C6 g
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
6 a: D( U" g& U) ^' T! Stvb now,tvbnow,bttvb啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌3 W4 s7 v$ L( d6 o
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb3 b: G1 E# R7 g$ \6 u! \# Z
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
0 c" N8 K& M! i; Q" q+ a' b% J榴槤  脂肪、纖維  通便
" I' \" r# W5 C* i8 B8 S蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
4 P- k$ C& v; z4 k( @/ o% [tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
7 m7 f- n' o* H/ W! C! Ztvb now,tvbnow,bttvb牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
( i9 t( U. s4 m; D* m咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
( i. ^6 Q, a8 O6 Y5 B茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
( B5 j1 f1 x4 {0 S5.39.217.76綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
& l' O4 M6 e/ m( u2 r' T$ P5 \蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
* V2 J3 ~! j8 i* N: |tvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
4 o: `: h! n' s6 `: `鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
5 r( G" ?$ G9 c9 G, S& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb% t" w( Q+ ^- k$ F
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
: G$ U. T- `8 v  G$ X日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W: i2 o  ^9 D5 {, J$ q3 |: l
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a9 K5 ~$ c$ J3 R! V
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
7 o8 q5 X0 r, s9 u: t% [9 d核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
: ]0 K* G/ r" A8 E+ Y/ K  [公仔箱論壇花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良. P% x3 a) h. @' r# t  z
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇! `2 U! I0 N3 b0 H; t- ~
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟9 V$ B: i8 }/ g+ C; a
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質5.39.217.760 u5 k# U4 w! R& L0 c! F
纖維  消除疲勞、便秘、老化
0 s2 Y6 |( Q2 d' X- `意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
/ x" h% L# x$ Z. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化公仔箱論壇9 w8 r* U- a# T, W% h
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘. S/ Y) ?) b8 L. L  b8 ^- w; j7 g
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症公仔箱論壇& X" P4 a7 s: }& h
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
) n; h7 a9 C2 H# i# z" V芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ W) e: O! h0 K/ ^
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
0 ~/ b  P% E& _- u/ ?3 `公仔箱論壇小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
! L: _  H0 ~; _2 H西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
) `( b2 W) C5 n; l- v$ m" t+ H菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
. u2 Z4 w' N1 U4 T0 d! @; D西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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