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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J7 ]$ l$ [2 F5 j. B3 b+ g9 s5 X6 X
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
+ ]0 ~7 u! l- m. t9 k* a6 i6 vtvb now,tvbnow,bttvb雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
+ A5 w8 T  D3 }0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
1 a& T" h1 d% ?; @) W1 V, r. ttvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
& n( P6 w) z) Q7 i; _; M* O雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質% R, K; q( A. L1 N; A4 W' R
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化tvb now,tvbnow,bttvb, ]5 k1 K+ c+ W& S& D
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
5 \: L/ d3 W3 r, {! z5.39.217.76豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb7 W5 }2 f/ p, D  d) @
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
$ q4 B. q( m) _4 `- ?: A公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
$ T0 x$ w7 o. m3 q+ h( A! [- B! @! O秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
: n' B0 _8 r0 W: r0 t公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?8 @3 m$ i8 p- I% s
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
; P: R, H9 @( {- M鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退+ u5 k+ \& s( A
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
% h/ o" d3 l4 y. ^tvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
& f1 v' Q7 ^/ N( `蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.76; \0 ?1 M& i1 ~3 g- g/ @
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫5.39.217.76; }' V0 Q; M6 Y3 n
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" a; e; ^5 u5 D( H; H1 u8 T
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" h: C* |* P/ H  ]
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常) Y; E' Y. s) c0 y
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
9 c$ V; Q% Y% q% z# k公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
4 N( Z* i! E' v- @  z4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
; n3 t' K3 J# l, o, a5.39.217.76芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
1 S* f! }* b# V+ o6 r9 Y/ o公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症/ `# y7 x0 ]( f6 X1 Z) n, x
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.76- r7 o; ^: s/ \
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
$ b2 X. @" h; stvb now,tvbnow,bttvb提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症5.39.217.769 [- ]& k+ D- l& [3 t) {8 J
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
& v% Z: P( Z. R4 \: Y芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚1 F' f0 [' \5 \% n- s
山竹  葉酸  防止貧血
9 S; X/ G8 q0 f4 k' C0 ^& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇" k) L& z  n6 n0 \
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
( q" L+ [- o1 @! N0 x西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
1 l! i9 D# ?1 ~2 E- v4 u% D: u9 ^5.39.217.76木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D' I; V) g3 H# Q& m
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C4 p6 f: @( N( N/ ]% O
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# P5 G7 D0 m* n; ^
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
* ]- P1 g: D- W2 ~; D* Q* H葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
$ B: K) A( g) I. B: P: G5.39.217.76葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質3 J: `' A- Q, q$ V: N7 F: p# e5 O7 S
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb4 a! J- P+ G- E% h
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
# F8 ~5 h5 `! y$ o7 F1 x$ Y番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病* U* _' o1 R5 V/ Z
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
. a' S% k9 V# ^+ j; P3 a蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
4 l8 f6 c) C5 ?9 y" }0 I. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
/ }. J2 t" `" B( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
  z8 O- B6 W# B2 s6 S$ z3 l( U4 j$ F公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓公仔箱論壇# u4 _6 {# c& y+ T
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
7 {+ a  ]2 I8 v5 utvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便tvb now,tvbnow,bttvb; e+ q/ P! n) [4 B- I
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
; [5 D5 w* [9 t/ S2 ]蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏公仔箱論壇, v5 U/ D7 H9 w
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
2 A4 k: y5 P/ `3 H" ytvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
) {& u# r7 I6 z* F% ?茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
7 o& P# L: I4 X3 Q2 Q+ B5.39.217.76綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒5.39.217.76& u  F8 |' f* [; `1 c- M: a) ^
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
; W* d: c& M. h# ^! m) btvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁公仔箱論壇2 t) D4 I0 e. _
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V8 C0 ]5 V0 J3 T
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
1 V- U+ N6 K6 t" V3 Y5 i2 ?5 n5.39.217.76豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲& z, G' }) Y2 Z$ |; X, l3 G
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇2 m  B* S' I& \" r, a: A6 D+ f) r
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
8 y0 J  p2 h- O7 w6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓公仔箱論壇1 T" D& ]$ \# a$ f7 m' V
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇2 P$ B2 Y4 ]' P& w2 Q# k$ S
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良6 r* l' Y9 Q4 @0 t$ e, A7 O
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j  e2 q3 q( F0 x  Z
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
' H# l8 c& D% [9 {5.39.217.76糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
9 g( Y& ?7 r1 v( D纖維  消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb( H& F" L& M! W5 j
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ z- Y2 X" d9 j1 B4 P
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
- @5 g3 Y  ?- R/ s3 M/ K! G' t番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb9 @. Q6 I& |2 L/ L
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
1 Y$ G6 N. Z9 u  K) @- J( v& ]3 Rtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
: s. R! T- {7 v5 htvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
2 w3 t$ R* N+ K) `1 Z5.39.217.76豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症  ?# v) }, }5 X. A# X
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
! s8 \" H! r! H1 @( W& y西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
; o- q4 v: |* F公仔箱論壇菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
$ z" y( S6 j" f* y# H  K公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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