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& O* J9 B" F: v( _! b5.39.217.76材料. S: o5 e6 E- Q# U" O+ i
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇: T3 i/ |+ b0 l
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做法
, y% E5 c& j8 Y& q) W5.39.217.761.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y5 S9 R5 m* ?
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。" `, a, y* G7 G; m- i' u, p
( o+ |$ |8 y: n& J9 q4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
2 h! r2 }) s' o6 n! x: k5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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