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0 E' K2 B' W6 P+ ~3 B% c5 ttvb now,tvbnow,bttvb材料
- P& r ^9 a$ Q& s. K, ^3 ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙& p7 P- b6 u9 ]8 `9 i
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* U- h5 s/ l$ l5.39.217.76公仔箱論壇2 F/ N- l% J! w- ~$ a
做法
' m) x- S4 o, m# v2 g8 s i1 O4 m1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。2 r. Y6 }3 W& v" l/ b7 k U# w
6 i$ j! W4 \9 S( P* z3 y- N4 P9 q2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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' E& x7 @9 {8 w5 x公仔箱論壇3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。 R0 k( a' Y0 v/ k
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 s& G9 @) }" N5 a1 s0 y# g
4 u: M# f: v8 A$ M* k* q* g; gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |# ^ l" U1 w9 E1 `; w. h
雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E2 k9 C4 H K- L, c1 s) D) Y, j2 i
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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