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' ]' V: A; t3 z8 ~: f公仔箱論壇材料
0 ?+ _, t: R# O5.39.217.76鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 F; r$ R3 w; [0 x2 n
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1 K: D m8 [$ P2 c- S& c8 Z: |公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 w. \: L7 f5 O1 M( V
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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3 z% [: I5 J% H2 z2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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& y% ^4 J& ?# Q3 h3 U, b/ x/ e5 k% B公仔箱論壇3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。+ g8 N2 K. x; r6 i3 Y4 b! r
6 {9 t' |$ w9 |4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇" U2 T- ^0 {& A( c0 d: ^0 E
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雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 z: [3 k7 Y2 C' A, x! o* {
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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