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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! _( V& `" t, O* P! L) ?
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇9 s. ~! S. W y5 S
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2 y1 q4 P" C! t: [1 Y0 \1 X5.39.217.76做法
- \- o5 D# y# e7 c0 I6 ttvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。& ]' B k% x" e' B8 b9 t
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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$ i0 J! d1 k+ b6 D( A" P4 d$ C4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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雜彩椒粉於 city'super有售。 公仔箱論壇' R3 U- j$ c+ |
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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