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^* F( v. D3 V) \鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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' d3 x0 L0 \* e8 Y' f) n: @tvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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1 ^( `. L) g# n8 c rtvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。5.39.217.765 w* r+ T% _5 R
7 x. q2 @, v" k6 m) `, K5.39.217.763.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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# N6 D8 I( l1 d' {tvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m! }# d) B* Q% v7 a Q
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雜彩椒粉於 city'super有售。 ) l ^' {7 T% j, f
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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