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Y# ^; G9 ?3 }9 H0 g: ~7 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料! {& T4 V3 K4 a
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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& i+ A9 N6 B( q) p; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。tvb now,tvbnow,bttvb7 X% c: T# v6 r p. q T# t$ b
# D6 Y. w+ y% d+ V& w" vtvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。公仔箱論壇3 V2 [7 u' `- Z
6 G" v* a. I2 @, G$ H, i& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。5.39.217.76: H+ n2 S, q# Z; ~, |
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雜彩椒粉於 city'super有售。 tvb now,tvbnow,bttvb" F6 N* R: @2 T$ E- y
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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