[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

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熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb/ H, G0 q, z+ c0 G' ?
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯( {2 D, p# _8 p) t; W' t2 K
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。$ M5 H, d7 ^! f  [
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇9 W7 O, m+ b! @  Z5 V% T

枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。5.39.217.76$ l  @0 j  h2 J9 t4 I: i
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉( B, c' K% S6 r1 J
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋

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經痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 G4 f# O# ]

紅糖薑湯
　
紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯* g1 [: s8 e& Y2 v* g$ _
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb- \4 H' u0 ^/ C& e4 t9 ^# x) k
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腰酸背痛5.39.217.76! I' a0 M' _8 k) I. J5 s
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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# N" e* W$ H1 I' D( Z. c
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蓮藕排骨湯5.39.217.76$ c% q& |9 j  m

九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb, k3 s9 r3 s, z+ r/ W$ l0 @, i- T

白葡萄乾
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。5.39.217.76; d6 X1 q6 \7 ^
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皮膚不良5.39.217.765 F3 O, |% E3 n" g9 h/ T

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯5.39.217.76" G: Z8 q5 ~% R+ p) u& v) ~
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb/ S4 A5 D! e5 l0 s, w* }+ N
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W+ Y! m0 s$ [% M
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。5.39.217.769 e8 k) T" y2 Z+ n) t

枸杞茶公仔箱論壇$ q% t8 n) t% M2 r6 g6 G
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口臭公仔箱論壇& B" G, r8 b5 q" _3 G* j
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熱梅茶公仔箱論壇$ u& x+ r2 N! B* N' O3 T
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玫瑰花茶
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普洱茶; M/ {' r  Z9 m
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

陳皮乾
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇& V' P0 G3 E1 N. ~/ R7 @' v, i2 I

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便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( }" B% O$ q6 |" M. }( i& Y

熟香蕉公仔箱論壇5 W; X0 {8 |- V9 M7 |
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核桃' ^. j1 U' W" o0 k# w$ x

柚子、葡萄柚2 `' Y; Z9 B$ y7 ^& J( O* ]
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M  L$ q1 K) ^+ P- s. I; y7 I
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。  [, r4 P) N  R" h9 t7 i

蘋果公仔箱論壇9 w6 X! q5 i# u$ e
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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