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4 |" Z* [: |2 q2 u, K. rtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺：红烧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _+ Q( y- I$ d+ S! b) |) U! B; R
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口味：鲜嫩
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( b" I- o+ z' f- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 0 {3 [$ i* B' {5 y2 h1 F
/ } w4 {0 G5 t! w! _1 c' m公仔箱論壇操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 e% i M w0 ?/ M4 v
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1、平鱼治净，控水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z$ ^9 B- R" n) H9 T
2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；5.39.217.76; P2 C6 H2 |6 X
3. 笋洗净，切丁；
" A# n6 O' m9 n! M1 g& ]; ^8 y- ptvb now,tvbnow,bttvb4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；
$ W* w9 c0 s6 l公仔箱論壇5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {, U9 a- ~: P. P+ ~
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
5 _7 ?0 \% b' Z; [% E7 l1 G5.39.217.767. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；5.39.217.76- H9 L$ O% d1 W- c" z& @
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。公仔箱論壇 ?5 f. v: e% I; W: t
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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