1 g% ~; L \* L4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j# W5 M4 k# o8 W, I" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' S! V' f, ?* R( o. I; ~
腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙
: `) \! B0 S1 k* |. d1 n
+ p. d* F2 U. a9 X公仔箱論壇調味料
7 X# _, k: ]" F5 c8 A3 c# s5.39.217.76水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙
4 i, ^9 Y* f: ~% Q$ X0 j6 ~. H公仔箱論壇& U( E, Z, O# O! z' y/ U5 R8 h
做法
- s2 f# ?4 g: p4 t1 k. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。
7 i* q% d& J' k( {7 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% F y* R, G. J5 {9 {0 ]
2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L( Z7 ]4 n Q1 r" W* f
tvb now,tvbnow,bttvb( n0 @& K y% H- ?9 Z5 O R: r: L1 E
/ U) `. W* }- _/ u. s) b7 H
$ x& h$ `: ^7 A' ^5.39.217.76 |
發表於 2009-11-19 06:00 AM
| 