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材料tvb now,tvbnow,bttvb' n4 I* a; R. p$ l& {* O$ A
韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗5.39.217.76/ Q1 N6 Z- D" m+ t& ?' K
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7 V3 Z! m j0 }7 R# X a做法# ^4 D& H0 z3 U
1.泡菜冲水洗淨後切件；黑豚肉切成8片；甘笋去皮後切條；蘆笋苗切條。
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$ a) X6 V0 ` o' `; {- a3 x公仔箱論壇2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
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* M7 e/ f# j: X8 l8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將黑豚肉平放枱上，鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗，然後捲起。公仔箱論壇1 z4 ^ `; S) U, D4 j9 C& n
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4.燒紅鑊下油，以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊，放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻，加剩餘泡菜及上湯同煮，再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬，再加生粉水埋芡，燜煮約
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5分鐘。5.將泡菜鋪入煲，放上黑豚肉卷，最後淋上（ 4）即成。
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# n. q9 Z7 {0 g& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 L4 i% n8 I1 n4 G- W6 j
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發表於 2009-11-14 06:15 AM
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