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材料大花蝦 6隻，蛋白 8両，鮮奶 2両，日本紫蘇葉 2両、葱花少許 調味料：生粉水/糖/雞粉/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, z1 L& L7 K1 }
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做法
# y9 H: T2 U+ X- c5.39.217.761.將蛋白、葱花及鮮奶拂勻，加調味料拌勻。5.39.217.76, t$ _) [& q! F; A
7 Z( K& ~3 ?6 H$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦切去頭，蝦身去殼，放滾水中汆水至半熟後盛起。燒熱鑊加油，放入蝦仁炒勻，加調味料炒至八成熟後盛起。
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Z$ B4 w; H, r% l9 E+ x9 ]4 e* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦頭放滾油中炸半分鐘至熟，盛起瀝乾油放上碟。紫蘇葉放入滾油中炸至脆口，盛起放在蝦頭旁邊。tvb now,tvbnow,bttvb' h- [. k# e% ~/ Q) y) k6 R
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4.燒熱鑊後，下凍油降溫，倒走多餘的油，將鑊離火，加入（1）後放回爐面開中火，見邊位的蛋白形成薄皮及有少少起泡，呈一摺摺如縐布般，即鏟起邊位的蛋白放上碟，再見到邊位蛋白成薄皮及起泡，又再鏟起上碟，重複離火、開火、鏟起及上碟動作，共做四次。最後將鑊中剩餘的蛋白加少許油及蝦仁，用細火炒勻上碟，再冚上先前鏟起的蛋白皮即成。公仔箱論壇6 w0 C0 H: j7 T# L0 m
4 p; P! \, H9 w! x( N5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~2 u- L& X9 ^$ t: _/ P% A
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炒蛋白秘技炒蛋大家吃得多，炒蛋白因為難以控制時間，所以在家很難會做得好，今日曾師傅親身示範如何炒蛋白，做出層層叠如絹布效果，而且香軟滑溜，謹記以下三大要訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 h& Q0 J( q
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1.鑊要紅、油要冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# H4 S9 ]3 \3 `1 e4 n" H9 f
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鑊要燒得紅，然後淋凍油，否則鑊太熱，蛋白會變焦黑。
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0 q/ w% M! f4 |6 f5 ^3 L- c& ]公仔箱論壇2.起泡即鏟" B8 D) D# Q4 E+ I* y
/ V9 L1 e* q; O, U2 ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋白最忌過熟，見蛋白邊開始起泡，即可鏟起，過熟就會硬實。
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3.懂玩火
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! [( ?- }/ c; |% S/ y. h公仔箱論壇燒熱鑊，倒入蛋白後要離火，鏟起蛋白，再搖勻蛋白時，又要靠近火，懂得如何「玩火」，蛋白就不會老。 6 s+ i O* Y1 N- p* s1 I( v( j
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發表於 2009-11-13 06:03 AM
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