一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
v- R0 k. P9 `1 D/ u; v2 n* b6 T/ G2 X
在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
f. b1 ^. s& \4 b- C8 n# O$ Ttvb now,tvbnow,bttvb7 y+ V6 W3 ?# R/ Y2 z- F
分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^" s: K% b" L: _
1 {& e9 m' S- S' P) Y2 J9 g5.39.217.76不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 : s+ j5 _8 L R S
; B- `% S, C2 P' h$ I5.39.217.76是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 5.39.217.76( O; V) i8 [4 G- v
. ?5 ^8 n+ v2 q. j L& r$ w t達到800cc、甚至1,000cc。
* z' A: G, b" I6 g+ C& N
( o+ N7 n; n6 m6 w公仔箱論壇通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
/ Y. K$ G4 c7 k) n5.39.217.761 X/ i) |3 z! w* u) k
說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
) d4 h. c/ z; C1 `: K5 G4 s' G8 k% w0 F6 @9 S
& o. [: n# K; m& `! P: a公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
) R: t7 R. R( E" g: O
, S9 s8 l, z% Y, u5.39.217.76應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 5.39.217.76) m3 L" k9 e4 g+ k {
5.39.217.768 M; f$ P' h5 p$ o ?- b
族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvb now,tvbnow,bttvb0 w& c3 z( g9 w0 F. m
5.39.217.76+ {) Y( \. O( V/ }4 e5 {
會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
# o/ d- q# a* G" C3 @8 P. d* {' f5.39.217.76) P& h# Z. ?3 c6 C
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb3 t! A( L8 \. V
$ G6 k+ a1 |9 g5 h s5.39.217.76境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 1 B8 W4 O6 m( j) I( t# L
6 b/ ^& o6 Q* U* y$ i1 V公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
# {# l5 o6 j$ c# ?1 W; s: n0 h5.39.217.762 Q: N( u1 {; {) f( Y0 H' q9 |
己很有「力」。 5.39.217.760 w, B+ h3 ^' c+ P9 X
公仔箱論壇! y5 {. E2 O, N& t, J1 W9 w
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
7 l- q/ Y7 M6 v( l) i) U! ?公仔箱論壇9 P* O( q W7 E& g
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 9 U) G, J, \) y& K
tvb now,tvbnow,bttvb" z- Q6 e$ {9 x8 I' K/ B0 V
敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 * |: A% | e, h) Z: R
公仔箱論壇1 X1 E$ V8 R6 Z# l' `
重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
0 P9 m- v/ X1 Z7 W; |& X2 V( d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I1 [" b5 w4 Q6 j5 s4 G* B' g9 F
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb$ p' ~5 n' ~4 ~& y9 B* n
5.39.217.76) K# [; L$ `' C; k$ A/ b
要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
6 X& Y/ d4 E h+ B" L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, e+ D& u F: S
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
+ v0 o: a4 b' t i i- n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }5 {) @# B4 B9 ?/ \% W' c8 N: u
自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) M4 O# v4 w9 z. E5 U' m
' F0 n3 i! H, B記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
: S9 R8 u6 p Q6 Q3 H公仔箱論壇# Z2 s, h; `# k3 T0 C
一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 ]2 x* s- Q
3 G& F9 s& x( t& D* N0 Z2 g
「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇6 h0 F# Z+ i$ |- ^ u3 {$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, | h" B: i# p
看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 Y- H" \$ f: f+ C# A+ Q) l3 t
. e; @- v: {: m2 b4 o4 ]# z
2 P, V/ z4 f) W1 _( S( E7 t; g5.39.217.76
8 c: {' L+ h: M% ]' h3 Utvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇7 A) G( M# x9 c, j _. l1 R( f
. u6 j$ D/ B+ d a9 T& u
1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 4 b4 \' e$ q) W- a2 B( U# w
' I& P# R, L) D5 X8 K& o1 X另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
) S) r$ G& q+ j' [' _/ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }: U) u% {/ h5 M! z1 a2 K$ Q% k7 ?
除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
. w' U, A) j! d v! j( Ztvb now,tvbnow,bttvb4 l) J c v1 s6 ~ j
2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb4 @ \# S/ M& k+ G) f
: m/ Z3 B% s* C" x
以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 $ _$ h* C; I7 e% }
& b$ c( |* O( t我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {' B2 F& g% Q$ h) x
% N" d& g/ p! |" S1 R
3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 ) }* l- w# ]0 z! x" {
# J# H' B2 o: A5.39.217.76體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O) v- j1 H& e- Q4 t0 {! [; }
. \% J5 p4 o& u. ^& |0 Q4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 $ }- ~+ e3 @- D/ `. n# S* {; D
6 ]4 G; E3 d2 g! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 5.39.217.76( j/ N. B( s2 _' p1 T2 r
7 N! R3 R; C/ _0 }1 Q茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.76( @ w, p( g) F, f! y7 D
* K( x8 ^" h% O3 m& F5 Vtvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb- z, R; }! w/ Q) F; b- T
& H0 h4 M0 }- h& O% p- L有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
9 v% w; u) S/ Y+ U/ X5.39.217.76& L# Q& N/ j/ C2 w
侵蝕。
$ o1 @3 C2 L6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A/ ^- F$ M$ C$ M: r8 \6 {5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
6 @* F& @7 m% Y& D" ]6 ?! i5.39.217.765.39.217.76: g5 [6 x' P& }1 O
餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
1 I5 A5 X$ {; D) X$ @2 L0 v
/ X; f7 m; t# z0 M, h% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 8 }# j, H" s1 t& M
! e% A1 V* q3 {! d5.39.217.76香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 5.39.217.767 Q i7 ~; m' r+ ?& d* d" n
. D0 Y, }( f/ r: N精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
, F4 g4 g- I- ]8 G- X" Q. Q8 i) ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ S/ C* h" _. {+ @* r
澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
]# l8 S2 r: \1 V/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P9 V' F9 x6 \6 u) V
你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 5.39.217.76; I: }1 a8 b3 w7 ]' D; ~8 I( M& y
公仔箱論壇 i( Z7 x) L7 d% L# K& J0 {- e" e9 H
感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
) r& ` T( d, O0 v公仔箱論壇+ {4 Z+ a- B/ h; V5 [- w8 v
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 + b4 ~( @! {0 X4 @; |: T
tvb now,tvbnow,bttvb! W& v1 _4 w, D; C" s* L
化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
p: H3 }+ |% B- _& D c
: l8 z8 l1 e9 @% u9 O/ l7 `都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
| 
