一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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7 P' ^9 l$ l' d公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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! P, V9 m8 y$ d分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.768 u% N, m$ Z! ]8 L( ^" }
. X& [# f" k( M不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb! c- ~- t4 e5 @/ R
1 K4 u5 i# O6 F7 r' V是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 tvb now,tvbnow,bttvb# u; h, j- P9 Y
: `! V1 Y7 ^) y9 J0 H. w公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。
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% w- f3 K8 e, c6 l& [+ R& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 公仔箱論壇) s/ b! n3 ?0 H" D4 _+ a
. ~+ L- W4 k, X2 `/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u( A5 I2 F5 M# s Z
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5 h \' b$ H+ F> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 % H+ e! k0 n8 Q0 ~
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
0 F. ~# @9 a d* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \! R" M. Q; u- z9 a) I( `! M會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 8 L5 l) y, A5 M! [
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb' x# y2 z5 K+ M
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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6 `& _5 N F# t# d9 O5.39.217.76時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇& [$ y4 c* _5 @3 c. S! V, f
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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6 G% u' \% y2 u' c8 ]4 \ q9 U5.39.217.76敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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. G( V+ d) r& O8 H. {! x* _tvb now,tvbnow,bttvb重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 5.39.217.76' }3 {4 T7 }& f' ]) [; ?8 I
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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% @( @9 s% ^) e7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 5.39.217.76, t; _5 o7 l2 V" U+ _( e
/ `5 \ e! a2 M' L此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.76( m1 V6 X& x5 j& I% g; r# C
) i2 H2 z. [2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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! ^. _# D( a% J$ ^+ U! I$ i: _/ c" Z! M公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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( j, F! a. w% G+ m/ L9 Q, |5 c) M0 i! Stvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! 5.39.217.76 p1 h9 Z: U C9 m
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. k' F+ {2 a4 o- \/ l5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: l: |% v( [" f
為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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, o5 H% C! r6 B5 O( F% w; G% n公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 5 q# g( V: T( m# N) ]
! y4 e, f6 \7 B% I5.39.217.76除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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1 j/ I; [+ V9 C7 b& Ktvb now,tvbnow,bttvb2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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0 i0 h7 I3 @+ U2 _9 a1 z4 y5.39.217.76以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 4 Y( a% C. b. b4 w+ O; ^6 |: n
( y4 p% P3 _% E/ s3 X ~/ c5.39.217.763.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ / S- Q: ~2 N# z9 ~# g
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 ( P. ]1 \/ G! m5 m. ?' C! F
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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4 {5 }" T& l6 E: e5.39.217.76茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 公仔箱論壇- k- ?. ]+ _5 G! f/ q `1 [, ]
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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" h1 V( J' U- l% z3 O( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。 公仔箱論壇; f& d' a7 X2 d n2 \- T
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 公仔箱論壇6 {+ \8 m5 z3 t
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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5 u5 B7 a x' R) g4 Z: T5 M2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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! X# E7 J- A3 S3 {: H. ]8 ^5 l澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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6 H9 L/ f H4 X2 B6 A感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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0 I" w6 J7 C+ ~" @化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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