一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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& |+ c6 s8 s6 s# Q7 Q/ k8 ]2 C: A5.39.217.76在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇. k) ^7 K2 U' P% j& t
- ]/ N3 _: G( \tvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 1 y3 F) h; A8 E; |! n q
* }6 m: E) T2 r ]7 E$ J5.39.217.76達到800cc、甚至1,000cc。
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( ?" B, H' i3 P h3 T, a! q4 ^' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 e4 H( k. Q; M+ ^1 J2 X, g4 S
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 5.39.217.761 p0 M7 a! K3 s! ^
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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# _3 W5 q5 G: W5 }2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 # W/ F& Q4 w- C; |9 @. @/ p: q
' B% r7 Y5 F! u/ Q時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q( b, d) A* c/ ~
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己很有「力」。 5.39.217.76: y; f3 c9 |+ P8 e3 q6 k0 I
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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2 D' X2 l3 r6 O% ^1 O' P- v$ Utvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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; h' Z& P3 H, P- F$ V P( _tvb now,tvbnow,bttvb敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 1 Y* v3 C/ f+ D/ n' t, T
; I! s9 x/ R, W; E1 i* d5.39.217.76要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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/ K! s& _) U; b7 Y5.39.217.76此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 V$ r* @% i+ @7 u- {
" E6 I) H6 B3 K' d/ F6 J% f公仔箱論壇自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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; c$ j# p5 p- a! ~$ I* F( x公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb! m' X% d/ V* w
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
8 h I2 p; T/ O* G- [% G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" ^4 G, L: |2 R4 S5 J
看完了嗎?去尿尿吧!
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0 ?0 h1 ?9 Y' ^0 x& ]% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m5 e& [2 g n% I& G' M公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb5 s4 v+ D" Q8 r
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
6 H' H1 P% l3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L: M4 y9 U) c6 u( V" B+ Y1 g! B( g5 g
另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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; R. V4 o, m5 i0 }, ptvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ * t' _+ q+ f) T
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 }9 x! W& O. Y7 k
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 @) ]4 D9 T
$ \' A+ l. q5 Z4 i. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇6 N$ f! a6 ?1 C1 M- F
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體健康！！
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) x' z$ e! v' W. vtvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 公仔箱論壇3 F" N7 W. I2 y
9 X( Z/ R9 ?& w0 W; p了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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& K! P, D( h# l* P$ k9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 }5 q; x% l
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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% }' U9 ?# {- t8 ltvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.76+ }, q& _) ]" Z' D
+ j* i- P. D6 j0 V* n! P- ^餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 . l1 B' B' X; @+ Q4 Z
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 3 Z& z8 p% [( D. p r; Y
# u% |" G. n" c6 m E# W: f. jtvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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' Z& g. S2 Z0 a) x C7 e1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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4 d3 X* ~$ t! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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* o- y- R, S, m6 `& f0 s3 k! U公仔箱論壇都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 F. b" M+ p# M+ C
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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