一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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8 ]+ r: M! s5 N. }( B公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F& U5 `' p/ L c! S
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb: I0 d# U8 c3 R, a
7 J. \, R V. q- R% T: k# N, D: P8 J不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ; O: C% K3 E- x9 |1 _
8 X( g. F& U" n* e2 D8 L6 e$ u公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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0 v% d. D5 W. b* p4 |達到800cc、甚至1,000cc。
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* T& v- J7 e; U9 Q6 S. n1 o通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 $ A5 p/ C. s9 d$ z
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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) H, C. D% H- d6 H4 S6 ntvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱 1 K9 U& f. h6 @1 Z: n9 K
; w. F6 o& a% Q% Q3 E1 Z" C5.39.217.76應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% |& w( J" K8 j" _" h
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 ! ]3 l& F: `! r B: P% P; B- J
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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3 y6 {" t, q& r0 `0 v% c6 N+ Stvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 7 b$ A9 C& D$ Q. B+ g! S
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇4 L' u; X5 z' O; A9 a4 R
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 5.39.217.769 _1 _) l) i6 f5 f
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己很有「力」。
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- i. S, }& d5 J; g5.39.217.76其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 5.39.217.76& S, g+ m. B& p/ @4 g
7 x. {; O3 P6 ^' x5 g0 @5.39.217.76炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.760 ~ O2 y& c. w% T
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb. \3 h/ e. a6 S" @
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 2 E) m) L- X# f" w7 h6 x1 M
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 5.39.217.76- o! R G( B# F5 N0 Z5 V1 W. e
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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* q- D) Y; Z% ]; D& o/ v5.39.217.76自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb( w2 w1 o: f# U$ N
6 L4 i8 w) o% p, C* b2 @公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @6 }* f- g7 ?' f" Y8 o3 X9 B/ d8 \
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 2 a0 q( [- T, s0 i9 z+ x$ L
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看完了嗎?去尿尿吧! 7 p$ p& z w9 [1 M X8 e7 O# c1 W
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇3 b7 o" ?9 E3 T
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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" p: t C; c4 ?' O! |, v' [3 P0 z7 q6 p" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb$ e* G7 t& z* t% v8 ~: l" m$ f6 f
- w" V- j ~ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇6 P' E' x& m2 R& b7 n
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ . P- C8 f6 m5 V9 _: \& s
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 G% v$ j, {0 j0 I# H/ c7 ^
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 公仔箱論壇' G" }' b4 M: r, P
4 V6 D# ? R* @- I; z; o) G5.39.217.76了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c9 J# [0 h) \5 u! f, ?+ ~
* a$ s1 I: D! A# e6 e公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.76: c5 d( C8 `+ M _ h
8 y( R0 V+ i; o, f& H公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇9 e8 y: f0 i9 p
! w8 d4 D1 N; v% vtvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 公仔箱論壇0 V) D# |, r, \" @; e
5 |! d( ^7 a. O6 R* D! s侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F- r" i9 ]" w; _6 B
3 N/ X) G& `3 S5 g5.39.217.76餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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. O4 N* ?! i Q4 g* @ p公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇5 {) x5 n7 ^7 q: b: ?, i' H" y
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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' e6 M! e* X# [/ _1 P# F0 G1 I精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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4 r$ U9 c6 n8 p# M. s# O' H澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 5.39.217.76: c+ x, Q1 s( X4 v: B6 ~$ R+ F' {
& P2 g; q; Y( ]2 Z你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ & z0 M9 [" B$ d& g1 e
" j) l" [2 E4 s3 B公仔箱論壇感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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4 r3 x' l& k q; Htvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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