根據國外研究，每日2小時戶外運動可預防近視，高雄一名高中生近視5年了，度數仍維持175度，5年來度數增加不到100度，連眼科醫師也很好奇，原來高中生持續每日打籃球1、2小時，才有這樣驚人的結果。
% ?9 y0 i5 S, g( h) Ftvb now,tvbnow,bttvb. g; F; `( [7 i( o: \
7 ?6 I* S+ `8 C9 f) ~& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄長庚眼科主治醫師吳佩昌表示，該高中生從小喜愛打籃球，每日一定找時間打球，天天打球不但未影響功課，學業表現仍維持水準以上，今年並一舉考上雄中。
+ T. R3 W* ]- V L: z) ~# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R8 r$ ^1 p3 J2 \ R7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ M: e# N1 Q- C9 v
該高中生每年定期視力檢查，近視度數維持在175度，醫師查閱高中生過去就診紀錄，發現他從國小五年級就近視了，當時近視約100多度，沒想到過了5年，度數增加不到100度，相當難得。
/ ^0 W! C8 l; g1 _0 ~+ `3 w5.39.217.76- P, S2 L5 O+ K% @; _! U
N. m' Z) \* |* C+ i2 d) O1 G- Mtvb now,tvbnow,bttvb吳佩昌說，籃球等戶外活動有助於阻止近視度數增加，目前在國外是很「夯」的研究主題，到底是何種「機轉」，目前還不是很明確。但初步研判，戶外活動可看得遠，瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，因而有預防近視效果。
U! M) [2 U' I9 @+ K K" ^# a: W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S2 [% V9 {* a
tvb now,tvbnow,bttvb& d' ]8 ]7 G5 \& J
此外，陽光也可能有某些東西可預防近視，且戶外活動可讓交感神經與副交感神經達到平衡，也有助於預防近視度數增加。
4 y) I! _! U/ t4 u7 d9 y3 o公仔箱論壇
) S7 }5 O% X1 u5.39.217.76
7 S" Q! j0 c, f- C9 k5.39.217.76吳佩昌提醒，許多國小學童下課後就到安親班，長時間待在室內，長時間近距離的閱讀、打電腦，小小年紀就近視；國中、小學生一旦近視，常以每年100度速度增加，高中職是每年50度，若未好好控制，很快飆升到600度以上，而600度以上的高度近視，易引發視網膜剝離等病變，不可輕忽。 |
發表於 2009-11-12 10:26 PM
| 