材料意大利小節瓜（Zucchini）1青1黃
5 l3 i: { l' O3 s" c( `5.39.217.76越南大頭蝦 1隻tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* S7 {) i- V0 d( o i+ _
紅燈籠椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb, m* D' F. n7 j( ]% M+ R
生粉 半杯tvb now,tvbnow,bttvb' x, |! j7 k/ q6 _3 F) j, V
蒜蓉 適量
& X2 g. j; u# b1 atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙公仔箱論壇, u+ k( h* Y8 ^ Q* z
公仔箱論壇: {6 L* I% [' i$ i2 ]' ^6 g% k; X
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製法Step 1：大頭蝦洗淨，分為頭、身兩部分，蝦身去腸但留殼；蝦頭及蝦身均蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w9 ]! `( m. m G) y8 w4 I
Step 2：蝦頭、蝦身放進180度油炸，蝦身炸約3分鐘，蝦頭炸約5分鐘。5.39.217.76+ x- |5 o7 }3 [! \- C! S- \6 ~9 q
Step 3：意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
Q+ R' R- P( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 4：蒜蓉起鑊，切好的瓜果細條落鑊快炒，之後加入蝦身；最後倒入蠔油快炒成醬，上碟即成。 |
發表於 2009-11-11 01:46 PM
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