材料意大利小節瓜（Zucchini）1青1黃
% l, M, m0 G' t1 l& ]+ W: N越南大頭蝦 1隻tvb now,tvbnow,bttvb( l8 T0 ?3 [* F2 g7 R, ?; z
紅燈籠椒 半個
5 p3 L$ D# M1 q* p) z# |: X3 l5.39.217.76生粉 半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ R2 n2 S, X; @ I
蒜蓉 適量
% r4 T V4 K; \3 m2 z" g0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙5.39.217.766 x/ p' {1 d% ]* s" ]" f4 C- u& m
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% N* L0 q9 K% p$ m( N, n( Q公仔箱論壇製法Step 1：大頭蝦洗淨，分為頭、身兩部分，蝦身去腸但留殼；蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
, m! w& Z G3 Ktvb now,tvbnow,bttvbStep 2：蝦頭、蝦身放進180度油炸，蝦身炸約3分鐘，蝦頭炸約5分鐘。公仔箱論壇+ U# y: E8 W3 k& r
Step 3：意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 t2 t1 e* _/ e
Step 4：蒜蓉起鑊，切好的瓜果細條落鑊快炒，之後加入蝦身；最後倒入蠔油快炒成醬，上碟即成。 |
發表於 2009-11-11 01:46 PM
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