材料意大利小節瓜（Zucchini）1青1黃, j9 ^) y+ m$ d7 J" G% g
越南大頭蝦 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ J- |& c# Q6 h3 x) u0 A8 W L* q
紅燈籠椒 半個! Q0 @6 w& o* b% u; U- F; E
生粉 半杯
$ y9 Q# w: d% [/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u& ~5 [# E/ D& ]0 H
蠔油 1湯匙
9 A" V0 x. w2 ^) \+ u4 r, Q5 M8 g7 d5.39.217.76
, i# s7 i8 E( Y: r( s# @% b
5 J* N, P( I( L" X5.39.217.76製法Step 1：大頭蝦洗淨，分為頭、身兩部分，蝦身去腸但留殼；蝦頭及蝦身均蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d3 ~2 W- x3 Q9 E$ V- Z2 ^
Step 2：蝦頭、蝦身放進180度油炸，蝦身炸約3分鐘，蝦頭炸約5分鐘。
) g o+ k4 ~6 Q4 ?" A; S8 y) I公仔箱論壇Step 3：意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
5 C, o" ]- t! v: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 4：蒜蓉起鑊，切好的瓜果細條落鑊快炒，之後加入蝦身；最後倒入蠔油快炒成醬，上碟即成。 |
發表於 2009-11-11 01:46 PM
| 