材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
% p8 R% W% x, _7 v r/ P* a+ t醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙5.39.217.76/ v- M" z U! }- h |+ G
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙
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/ y j: i1 l* h1 T' S5 n, Q1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
$ ]+ z3 }0 o; \. |6 x$ f" }) htvb now,tvbnow,bttvb1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。tvb now,tvbnow,bttvb. s J' T7 W6 A* s S0 [: u% d
2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
7 l# n* k1 g4 a0 `( I5 p3 _7 E ^+ Y4 h0 {3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
- R% r3 Z Q: k$ z( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。
9 T, w6 D) T9 G0 z1 m5 z5 r( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d% J' c! T+ J) h4 L注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。 |
發表於 2007-4-22 08:17 PM
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