【材料】
2 v. n8 S/ {% l. c$ E2 @ ]木瓜一個, b0 H, J" ?- r* U
牛鰍魚一條
( q. P- {6 ]9 H) s2 m- k公仔箱論壇無核紅棗六粒
: e! u, W- h2 v: b/ N; B生薑六片
7 k* `- m2 x/ |/ {4 h2 D2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水十五杯公仔箱論壇& P' {9 M1 g" y6 L0 Y
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 {3 M' w4 W4 F( g
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 \, u+ v% K0 B% S& G: j: f" |$ \
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。% d/ T/ j6 J& U- R. _
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
3 G1 `5 ~8 I6 Q: s# A3 e) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
# p+ F* b( g# C B* A# W/ g3 S& j! g5.39.217.76(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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