【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" b) C8 z) r% P
木瓜一個
. z0 U* e9 \& _4 o' {牛鰍魚一條
; }$ ~0 C, x8 W1 d3 [9 q5 V5.39.217.76無核紅棗六粒. d6 d! m/ V* q. c# V- U3 k
生薑六片2 q9 k5 x* S3 i0 O, z# Q6 M
水十五杯
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7 f7 G$ d; q2 w, k7 h3 |# |【做法】 g2 M; y+ B. z" b; h# M( Y }
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。公仔箱論壇; \0 p5 P2 _& P" C: f
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
6 X9 }% X7 j4 }& p, Ptvb now,tvbnow,bttvb(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
6 _1 H% @" n: A& Z* }- K! k h( m(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
1 N3 ~- z; J/ D- i( V# }& ~3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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