【材料】5.39.217.76! u$ T' ?: K8 {6 q' e4 h
木瓜一個
7 H% _0 Q7 c5 a' w8 }$ w8 g5.39.217.76牛鰍魚一條
: Y4 z3 V; }, T: {& d5.39.217.76無核紅棗六粒5.39.217.76- z, l& N4 R# H, o4 l
生薑六片& l0 Z" n( f+ t7 O2 r3 w, s
水十五杯
. ^6 W4 ]9 E2 _2 {: W% J/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w' _3 g0 r7 K3 W/ @- E4 ]
【做法】
. |! L% G8 t, d1 I9 g+ @( W1 w) S5.39.217.76(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
) L* d4 `' ^, K7 mtvb now,tvbnow,bttvb(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
5 B. U! \! ^7 Z公仔箱論壇(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `5 D" X" h6 Q3 ~3 G
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。公仔箱論壇6 y% U: w9 W7 |
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
| 