【材料】tvb now,tvbnow,bttvb r7 R0 }8 j+ ~/ k
木瓜一個5.39.217.76, |7 b. R/ ?2 [) |
牛鰍魚一條公仔箱論壇* }( N# n' o( N9 M( e
無核紅棗六粒8 v+ [8 [4 | U
生薑六片
, p+ K }1 y, K1 Z5 E( v公仔箱論壇水十五杯6 M# M/ o& i P, z/ e: s
2 J1 U9 |4 j. @( F* H) d% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b; w) L; I1 D6 ?0 k6 W% h
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。5.39.217.76; f# B& N U0 p% S U( P* V g+ M$ p
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。tvb now,tvbnow,bttvb# g9 J5 i, t9 b" y! p8 X0 S$ F. C( ^
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。公仔箱論壇% z6 Y/ v% T1 D& T3 N
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
3 D8 M. K# y7 p$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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