【材料】公仔箱論壇" ~$ F/ E2 D8 o2 T2 N8 a5 v
木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I+ V( D! Z# X7 I! H# b l9 S
牛鰍魚一條! ] S* [2 B. p4 Y$ R+ `7 W
無核紅棗六粒, V+ _$ O- Q' S* C1 N: w
生薑六片 @/ }0 b- r" `+ b( e9 {
水十五杯
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【做法】公仔箱論壇. j) O; g9 T& c! }0 n
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
; O; A. }5 C+ e3 Utvb now,tvbnow,bttvb(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。: V5 {7 _! }- D; p* f
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。4 v9 F+ G, `/ U* y
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( |: Z- q [ [/ D, x2 S# {
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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