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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
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7 `) Z1 L8 t I: R# D; Htvb now,tvbnow,bttvb令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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' u( o4 Y% @3 c6 {* a; Y8 e胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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B- D# V' f5 }9 r& w/ I1 f/ d yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 3 y' n1 i8 S" c# r# l) u0 ~
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: y' \9 r" e) @9 |8 E: Y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- M; Z9 c$ P. L) l `
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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