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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ }% o- O7 U* k" @) `
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2 m- _# T2 r6 i9 g. l. W# T公仔箱論壇因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， tvb now,tvbnow,bttvb! j7 H0 B2 @9 O X
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胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 公仔箱論壇6 O4 s8 v n4 ~% D. p, V: P
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# Z# M- S" x2 x9 _5 R: }会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n9 E" u9 W+ ^1 A [2 ^& X9 U+ }
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8 Z+ W! U- J& j5.39.217.76所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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2 r% G1 }& J& B2 Atvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 2 |8 F2 s- @" ^; @* z* u! M, D
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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