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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， tvb now,tvbnow,bttvb ]8 c/ W) d- n! l' E/ y A# \3 L
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1 `, i! ~- Z( W, c: C; Q因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 2 A! a$ F3 `1 ^
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0 v g2 Y& w2 d0 t) `令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， 1 g3 m9 z3 F) S
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胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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' a1 |2 c s3 b4 W1 |+ |/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ` E/ r) S; a5 X8 s! T
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9 H' V! ~% H: Y' [ i! c$ d所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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2 V6 W5 D3 f2 I. k可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
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8 i8 q4 L) }; g/ ?! O9 h自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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