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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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* j) |5 ]8 |' |( R因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w" r# L" J$ ?8 O3 O
6 D6 p4 e2 ], A' b% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; V7 I! V$ w1 }: q6 Q
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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5 v8 X0 S/ n7 E t8 M" C5 a/ A胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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+ A5 H$ m2 `, [. {7 R- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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7 o6 Q' @7 N+ j$ u qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇' _6 s. y2 U* v3 y
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& M/ n7 o& [7 f可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， + t% y" D2 ^3 X- |' E- p, {% k
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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