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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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* K, R6 J) {. r+ H" j3 ~% Y1 R2 x) T因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ A K& Y% _4 g2 C; P1 [
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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6 l$ H/ p8 Q7 r$ O& Htvb now,tvbnow,bttvb胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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Y: f5 y W! m; ~, p* U& S公仔箱論壇会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， tvb now,tvbnow,bttvb( m/ b# G& Y4 M! i' D* p6 o% S
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所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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l6 t7 t V/ R# T5.39.217.76可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# \- l+ ~3 [" p0 r
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% B: l+ r2 U: A. W+ z8 d1 Z公仔箱論壇自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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