返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 . l  W; s+ u* l- U% A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! I4 F8 b& C3 X: i
tvb now,tvbnow,bttvb  s& S6 H+ l- E
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, " k* `! t7 ~. Y$ P# T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 B$ V4 `% q$ T. K6 P3 m
公仔箱論壇! \; g+ Q  e+ l$ d
只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
1

評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!5 K* B% j- k2 F: y- L
下次我真要試看看~
- M, A4 a; R) ^& l! {8 X公仔箱論壇謝樓主~
返回列表