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hokhok

初級忍者

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tT
發表於 2007-4-22 01:10 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 公仔箱論壇7 _. W9 T) X; [0 c. I
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" l7 x  ]3 Z$ `5 s; }) Ptvb now,tvbnow,bttvb其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡， 5.39.217.763 ?' _3 ^* k5 A
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只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
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  • jwxie518

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70h70h

原始人
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發表於 2007-4-22 09:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
試試看了，謝謝
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sunrisespeed

上級忍者

Rank: 4
3#
發表於 2007-4-22 09:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的假的?!
; w2 X0 Q: \, ^0 C2 ~' f( P; k2 i9 d5.39.217.76下次我真要試看看~/ f! g* x; p. M
謝樓主~
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