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hokhok

初級忍者

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tT
發表於 2007-4-22 01:10 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
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其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
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只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
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  • jwxie518

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70h70h

原始人
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發表於 2007-4-22 09:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
試試看了，謝謝
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sunrisespeed

上級忍者

Rank: 4
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發表於 2007-4-22 09:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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