治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方& F! O8 T _' e
- v7 T5 ^1 U; z. C. _% |公仔箱論壇治療感冒的小妙方/ p& L; l- q2 g" d, y% G( N
; g9 B: g m! k# y8 H0 ctvb now,tvbnow,bttvb1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀5.39.217.76; @0 h; Y. u/ C$ w0 m. q, f1 \
公仔箱論壇, m6 J8 \, `: J- Y W: _
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
) F) p2 S+ c9 Y O% z6 E3 H6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |+ j& v$ P, ]$ B公仔箱論壇3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
9 h# j* D5 [1 R( O2 V$ ?6 Atvb now,tvbnow,bttvb
c1 W; t, q& }2 t5.39.217.764.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累5.39.217.76' g D6 w a5 c3 H6 r, d( D# B' c
9 x2 H! J8 A$ x z" D5.避免參加聚會，以免過度消耗體力( }9 g ^. x- J4 @1 M) Y4 j
tvb now,tvbnow,bttvb! K8 ~$ o4 v- R4 _
6.注意保暖公仔箱論壇/ l0 R- r( r- f1 R1 n# _% l
5 u8 j2 \) X8 @! p. ^0 e% `tvb now,tvbnow,bttvb7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
' {, |& L6 I9 g$ c) I
. r5 o& [! q4 s! ~8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力& W1 ?: P& P5 ?# S m% }0 |
tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 @3 K7 M) C$ z
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
3 a* q: v$ N, i3 J' r p! |
' _ z; c# j& m" p& P# T5.39.217.7610.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
) H7 U) X) F9 o3 H* ]- H9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z( k# w. G: Y! D
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙5.39.217.76; H1 n0 g4 M, f/ X' p2 b9 l
公仔箱論壇, l. z# }' `2 V. B, O9 n
12.以鹽水漱口，可紓解不適 U# x! {* _' n8 z( [0 Q
* H' \9 D. f$ N
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
$ Z4 e% j9 m1 |5.39.217.76
, V! T2 o+ L+ e5 e# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.洗熱水澡
8 k" O/ d/ {2 Stvb now,tvbnow,bttvb
" [* N9 s2 P4 {$ I公仔箱論壇15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感tvb now,tvbnow,bttvb% n a' J6 e; G# j) t$ r" I
% V+ Y4 b# ]# ~: s4 E; Y
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈5.39.217.76" B& B( |" l6 b7 H4 i6 X+ X( A- S
( G3 h- `) J, ftvb now,tvbnow,bttvb17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g; V& ^6 t( X2 b! B% ~0 U
5.39.217.768 U/ r: J4 J: D
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
8 }8 H7 W O3 _8 l% ^0 l
% t5 y8 A1 h7 h1 V8 C: r) J19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
4 a! Y9 x* m3 P4 A, q5.39.217.76( J8 @, ~9 F/ \; B
20.氣喘或呼吸短促時應就診
- S7 ]$ S8 r$ j- g% V/ Z公仔箱論壇
5 Y* s# w& S3 p5 gtvb now,tvbnow,bttvb==============================================2 m* m/ A! {& M3 g, i- v
治療頭痛小妙方
1 x9 [7 |( e; C4 b* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z& j; f; Q1 Y" b/ ?/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用適量的阿斯匹靈
/ {2 [! R0 |& y' T5 z6 O* H8 Q6 f% O/ Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ]+ y) a: E; y
2.適度的運動, t; s% H' H, ?/ K3 g. I+ Z
9 d% M/ t" s5 Z: _5.39.217.763.睡覺
2 {1 z E2 [1 {8 X8 btvb now,tvbnow,bttvb
7 s; v+ J& K# [% `公仔箱論壇4.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb9 g s1 a: H* q, ^! n3 [, l
tvb now,tvbnow,bttvb) H" r9 Z) ] T8 Y- P" J4 C& g
5.以平躺姿勢入眠tvb now,tvbnow,bttvb; ?, }5 @5 d. c( p- E) @) j/ ~
8 h0 }! E+ F. u! w; L
6.冷敷頭部及頸部
9 W/ }' {5 W1 C- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J1 w: R( S2 Y2 y; k! M- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
& L* a. _0 M6 _3 N6 W" Mtvb now,tvbnow,bttvb6 w+ K4 B: S# C C' L" i
8.深呼吸
- s+ L$ J8 [ W! z' a* Otvb now,tvbnow,bttvb
7 f) T$ u# J$ \5 ~& F/ [5.39.217.769.自我檢視是否處於緊張的狀態. N% i' t; R# U* S
5 G W% E- C7 d* z* W9 d
10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇! F3 T$ e9 o7 }" p6 {
8 {; w- P$ A* i. Q7 e5 M9 E
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
" v z) r% E; Y, c( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, d6 W* U$ d6 o7 R
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
1 q; i4 ?' {2 G6 S2 r2 E% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?- y$ j7 k, g
13.不擦香水tvb now,tvbnow,bttvb$ X9 m* q3 v+ P' f3 p8 W3 {' U
公仔箱論壇9 s# u+ O: A G- w p9 @, y
14.勿施力過猛* w1 ]5 w/ [: n, e8 w
$ C' N$ b, C: v4 y
15.避免吵雜
- ?% ]3 h- K7 F L S& n5.39.217.76
z" a" R _- B8 f0 C5.39.217.7616.保護眼睛5.39.217.76; z- T1 r# G$ C S8 G
tvb now,tvbnow,bttvb' b+ E6 K3 Z- X. P0 ^$ D
17.避免飲用過多咖啡
; Q! F, u3 C# l I' ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 K+ {3 w% Q+ r; S8 q! s9 e L
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
) T5 }( o. \6 v
, V$ ~4 ^% {" y& v19.少吃鹽
8 c1 `8 u# }6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l8 _& g3 }( {20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb: J, S: y6 R2 `% o4 F5 Y0 Q3 A$ \$ X' k
tvb now,tvbnow,bttvb2 h# c/ U: H8 b- ^1 ?+ \( K* P
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等; v! e" I! b, \( L
- h9 U0 _/ Q h) \! c9 L9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
& D! b8 C r+ A) f9 u
8 C1 }7 R% E6 ?) E' _5.39.217.7623.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
" K$ v8 F2 o3 r( j0 j/ P$ k6 u0 I" a2 M0 M% Z
24.少喝酒
+ ~* x! M/ z0 M. R$ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 j# [8 M- w1 m; S3 k
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
5 |4 q( v4 D U- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?3 M/ r0 V7 t" ^; I; H# O公仔箱論壇26.培養幽默感
! D1 ^$ V( j) z( f# W4 f' {" |
5 ^8 F& P3 t/ w" L; ^& T5.39.217.7627.服用維他命C
0 T& i* I+ [8 f, M5 jtvb now,tvbnow,bttvb
, t7 {7 L& B( P; U! E! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
