: : : : 食材 : : : : : 5.39.217.76& q3 b: H/ @& S1 W
& S1 K4 \/ {8 v公仔箱論壇 可樂果 1/3 包
" M( ~- d c4 @8 Z8 _% r
- i6 r& o# g; A. ?- R 蝦仁 300g
! O. \; \. \. ~, V5.39.217.76% U2 r. B5 a6 e+ A, r" v0 J
薑末 1 大匙
& ~7 y z- l* C3 ?* E
6 h3 k$ |, s7 _% k' b+ ^0 L5.39.217.76 蒜末 1 大匙 & \/ g' M2 X# N
5.39.217.76; b( L+ A' @& G) A1 `4 H) f9 `
蔥花 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 D4 d7 U( F2 v* T J+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L: L7 p' D2 L
芹菜末 2 大匙 % _0 v e9 F5 K- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _' a& t2 T) Z2 I
荸薺 2 個 5.39.217.767 m/ `" P0 Z1 _1 ?+ Z2 [/ N' d
5.39.217.762 G1 ^5 X$ e# x# L8 o
萵苣 5 片
, @6 ~; o' v7 \5 Y9 n" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _' v9 }) F* P, A% l7 c& s5.39.217.76
5 G0 L" |- p2 B# \) x4 W--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.76+ |! K4 e/ @, S' V6 N7 w' @* Q
1 D: B u# n, ^
: : : : : 調味料 : : : : :
4 L- P1 \9 }) h. b% ^5.39.217.76
9 ], z# B7 u- X8 ~. e( Q 鹽 1 小匙
* P/ @: `4 E4 y3 c& l6 I5.39.217.76
4 q3 x1 b2 Q# ]( F( ]/ ]: G* b( atvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) Z) g, k0 L* B. Y! [
tvb now,tvbnow,bttvb" I4 B( U# ]6 N; ^0 I1 F
味精 1 小匙
3 P0 }% [+ D, d+ r4 k9 }2 d5.39.217.76
6 J6 o3 h, @/ S5 B, g/ p! O+ @' t KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒 1 大匙 公仔箱論壇/ I% K [2 }' g: O4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 M A6 C" E# p& H: e6 y
香油 少許
. h( L9 F% k# h
) K) ^: R n q$ u9 e6 `0 R, Ttvb now,tvbnow,bttvb
! }5 }% t3 b3 J0 c/ }/ X5 Rtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
0 o% G6 V5 f: e8 `5.39.217.76' }' ~ q9 Z7 O; D5 V& A; V0 Q: _6 h/ }
: : : : : 作法 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb% t6 l* U; Q$ n8 H
tvb now,tvbnow,bttvb N% n) e" r$ w
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 5.39.217.76" h7 u/ b. ^* u+ o
Q5 n6 E# J! f4 O2 p公仔箱論壇2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
1 z9 j W( p( l. D; I u
( N$ g/ o2 E: {( `' n |* P3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
