主料:猪里脊肉
8 e8 O7 t7 m- ]5.39.217.76配料:李锦记叉烧酱
: Z" m9 x- Y2 g4 V( W9 V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- Q2 J, U( S3 l
 5.39.217.76% m4 A6 \; z2 Q4 n
4 R9 S( L+ o) e8 |. z公仔箱論壇1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水
5 Z5 R) R, H! Y6 r9 x& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 w) H F6 V& m% i. K! G
% x5 Q. j+ Z$ u& v8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! u( B- J; o7 Y5 k ]
6 ?8 g# \/ z' [2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.5.39.217.765 B4 [! c( `) j. N% W, t
9 d1 p. h9 v# T( A q8 W2 X) D5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^' s6 V: w7 C4 U' U0 \# R' [
7 l, [% E( D/ Y6 O4 W/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb m9 I4 h7 U5 V; i9 e$ K; x
3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K! {& u/ O2 ` u" Q8 P0 [9 J; r
5.39.217.76- C1 E' q+ Y& o- x
 |
發表於 2007-4-21 07:29 PM
| 
