 公仔箱論壇+ j! f& m6 [8 a
% v+ W3 z: a- h W6 q$ B0 ^5 y
材料
/ n$ s5 T, T4 h7 e& G- {菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
' r+ G" _6 U$ X& J/ ~9 stvb now,tvbnow,bttvb% A6 v- o: g% D! D
5 t, ^/ i6 S5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇% c5 u. p3 W+ O& j! z
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。8 q, ]' O0 J: Y p. `: A y0 ]* H
2 t( ]0 s6 x7 Z% u% J* l. m2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G( V0 o- E6 ^" V* W$ R2 S! q
公仔箱論壇$ F, H/ _+ t" y4 k: O# Y2 B" t$ G5 o
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。5.39.217.76& U$ U: i. F7 ?
}% r7 ~# R2 N, s0 c9 U. S, Atvb now,tvbnow,bttvb ; A/ t2 b. z! W" q% T
/ f; l/ f5 w" k/ e# j+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 