 5.39.217.76' j/ U, I& U# u& G
B+ Q3 k' N& `2 M f' e5.39.217.76材料
& {% X. t+ Y" e' D4 g# ^1 F5.39.217.76菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
$ X7 A$ h0 p" {0 I
- j( i* ]6 j' n4 W
3 v2 g( c n6 V' H+ g- g8 k5.39.217.76做法
: [( ?) i1 m; z5 d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。0 z' v* v% f Q
5.39.217.766 P4 Q: g4 N( f
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
) N' Y: ]5 @+ e% ]$ mtvb now,tvbnow,bttvb) {/ [, [, k9 q" v3 Q8 ~
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。公仔箱論壇% G/ T$ I9 O* z, `
$ W$ S, u- j! j% R% s$ \3 Y
 / K7 G5 C" k) d0 R( G- l0 o6 `
tvb now,tvbnow,bttvb# a1 t6 L) a* D) F- l, W7 D
 |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 