( D, d" B2 d9 e* ?0 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" t% k& @0 X: I) N; W
材料公仔箱論壇! }' m: d: O. h" e9 n; T" W
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
( x! f4 G9 _/ B2 v: e5 V2 |; B5 t Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 F. M8 w1 _& [+ I0 T7 ~* l" J l. |. h. K, z% o
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 |8 w. D" N1 m- L2 r
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。/ e) K# v- \8 R
f1 X' o+ `; Q- c2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
$ J, h& O* M4 D: M- W8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B- X2 R, \) M. b" S. x* Q4 R* m
3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ n. E$ ^( s# \+ ^, d- z4 G
公仔箱論壇1 v6 T4 u, y! s6 v. `
4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb# x; g- T4 B7 R$ @3 w6 y/ j3 D
6 i5 u/ E; B- Y. G. l6 H' M5.39.217.76
: v( v6 b+ {# J' \9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |! ]9 e5 K: I# e6 \, t8 G. Qtvb now,tvbnow,bttvb 0 R5 Y+ U, S% |6 q3 B
|
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 