 tvb now,tvbnow,bttvb$ r) J0 y9 }9 V3 o% s3 V I9 H& m5 {* S
" y P2 f+ A1 h$ d5 i
材料
+ g0 S5 N( p0 m3 V& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉 6両、特級初榨橄欖油/芝士粉各 2湯匙、番茄醬 1湯匙、蒜頭 3粒（切碎）、紅葱頭 2粒（切碎）、新鮮百里香碎 2茶匙、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃 2個、鹽/黑胡椒粉各適量
; d) x( M7 k" a" }; B3 g5.39.217.76. X& u$ s/ p) J( B
汁料5.39.217.76! H( }" u1 U" r v' U4 Z
番茄 4個（切碎）、紅酒 2湯匙、新鮮羅勒碎/新鮮迷迭香碎各 2茶匙、鹽/黑胡椒粉各適量; U4 v1 C# V! x6 W
5.39.217.767 T7 n7 p" m4 z# f% C" S7 A0 m
: D9 W5 @+ Z' L/ A: ~: s5.39.217.76做法1 t m3 G D! {
1.將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭碎、紅葱頭碎、百里香碎、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放入大碗拌勻。
; c1 k+ s2 f$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G8 e6 w2 q7 w$ L7 W; c: H; Mtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊加橄欖油，將（1）搓成乒乓球大小的肉丸，將肉丸放入鑊用中大火煎熟。
3 I0 i- M7 V- w8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L9 ~/ x7 m8 |+ @" Y' _3.然後加番茄粒、紅酒、羅勒碎及迷迭香碎用慢火煮20分鐘，最後加鹽及黑胡椒粉調味，淋上肉丸即成。5.39.217.765 @) [1 T1 j3 j- S6 [: h j
5.39.217.760 b, b1 d7 H+ M3 d/ i
3 T% n# ?, T+ J, _9 Z! v# ^; b/ X# m5.39.217.767 f- B1 z) o9 W
 公仔箱論壇3 D o+ z! u( o/ u/ \. h
tvb now,tvbnow,bttvb+ n; C9 Y; |: F) h1 [& t
 |
發表於 2009-11-5 06:06 AM
| 