& T: [! W+ E; n; V) T/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j3 K- l$ a5 n5 c8 h( O公仔箱論壇材料6 [% W! Y, u& H, q8 A& B
牛絞肉 6両、特級初榨橄欖油/芝士粉各 2湯匙、番茄醬 1湯匙、蒜頭 3粒（切碎）、紅葱頭 2粒（切碎）、新鮮百里香碎 2茶匙、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃 2個、鹽/黑胡椒粉各適量
( z2 I+ U$ w+ \7 ?$ F& p' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! ?% F3 l& e/ V+ G+ j! n1 U" f
汁料tvb now,tvbnow,bttvb5 {3 Y4 j' H% ?6 v+ x! t, `
番茄 4個（切碎）、紅酒 2湯匙、新鮮羅勒碎/新鮮迷迭香碎各 2茶匙、鹽/黑胡椒粉各適量5.39.217.76# H: W l6 Y2 D3 O/ d3 `
tvb now,tvbnow,bttvb7 d, D# z1 w+ C9 a* r8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! y, G9 [$ A; m% L/ r4 B) \# C
做法
, z6 n2 A. z2 P) v' m4 Y% q5 r' E1.將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭碎、紅葱頭碎、百里香碎、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放入大碗拌勻。
3 g" e* }* y ~公仔箱論壇5.39.217.761 Q+ ^# b8 L# I& V$ a
2.起鑊加橄欖油，將（1）搓成乒乓球大小的肉丸，將肉丸放入鑊用中大火煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb' S5 o7 W( x7 Z7 W! r
( I) Z1 S) _0 Q4 Y2 W6 w公仔箱論壇3.然後加番茄粒、紅酒、羅勒碎及迷迭香碎用慢火煮20分鐘，最後加鹽及黑胡椒粉調味，淋上肉丸即成。5.39.217.76( H5 h- C6 u9 Q6 A" g
- [4 ^" b- i+ s4 F' }. z8 G 5.39.217.760 o8 ^8 n, S4 d9 {( x& e3 y
. R: y* ]! r; t
 3 B8 X, P/ g- y8 Q3 X6 N/ v
0 z. x" A0 `3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-11-5 06:06 AM
| 