【原料】
+ ~1 m- ]6 e& n) `) `tvb now,tvbnow,bttvb鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @ P# `: ~" J- i+ |( B8 @# M! ^, N
2 I0 ]& v& V2 A, k6 [5.39.217.76 【制作过程】
. _' i1 E% L7 k8 B. B1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。tvb now,tvbnow,bttvb9 e6 q9 H8 Q4 C- V% L8 Z( R
% y. E5 y% M" k- d# q+ h% _# Z% E3 e5.39.217.762． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 公仔箱論壇6 w5 j2 s: b% @# X# r) H' N% {
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3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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