材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 r. V. l! Z! D! O9 w
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb& g v/ c4 q' f
# o0 X" ~" {5 y
作法：5.39.217.76' d5 B, x& t1 m7 L8 R
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。3 B8 |9 [; Q) [9 G. F* G7 A% {( L% a' n
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& H$ {2 C) y( n
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
# K( Z/ l/ l3 w, M1 V★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
| 