材料：5.39.217.76. h! `. h! M8 `" d* f
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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" B0 \! g4 H; F6 Jtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇 Q, l! \2 ^( G! {. {2 H
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
% R7 g) U& ~3 S' N c- o5.39.217.76★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。+ Y, ^* X& W& M7 [7 ]) K9 l4 O& u
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。2 A. i7 [: o/ b( |0 y% I4 W5 {, }
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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