材料：
$ Q& h) \! V7 I# s2 t山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。公仔箱論壇4 h+ }$ J! M4 \0 [: {2 I. }
}% _$ r/ @( J$ y, v2 K5.39.217.76作法：
5 M; T' p4 h% s- @* w山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
, x) ?3 s! ?4 t7 V0 U+ C5.39.217.76★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
' ?" M/ V& Q6 m0 s; \$ f7 ctvb now,tvbnow,bttvb★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。# t- P6 Z$ l+ ?% Q3 h! v0 j
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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