材料：
+ q. v1 ^9 o2 V9 h5.39.217.76山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。5.39.217.76: X; ?' N4 L& B& V2 ~) ^
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- x/ i' Z. R( _4 `0 k
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
& A5 l* y- o6 F) u0 ?: r9 n★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
7 {- k, d$ t0 ~) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
5 V% W _) c; i9 Q$ Q' w/ s★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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