材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g& ^8 h( n, y$ V! k5 Y9 n
牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。8 N" r( S! m9 E. M* \" q/ ^& t& S
?3 a# q$ [4 `! }5 h8 _調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ], W4 \3 T% j2 @% n& H
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
( v9 Q; y6 r& Q! A作法：
$ @0 h+ W" H$ a/ y公仔箱論壇1、 四季豆洗淨，川燙備用。% D6 w' p" P5 T
2、 地瓜絲炸至金黃，蔥絲、辣椒絲泡水。
" W. I. _& u, ~. Q5.39.217.763、 取牛菲力片包入四季豆，捲起，入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
5 U9 O j% k! r' B/ |4 }. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 調味料調勻，入鍋煮勻煮開，放入牛肉捲燒入味後，起鍋，盛盤，撒上花椒粉與白芝麻，再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A0 [' k- Z! S
8 J7 u% U5 r' K1 n' u★牛肉切片時不宜切太厚，否則不容易熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?( [! h! x2 O7 N. R. i5 H
★煎牛肉捲應先煎封口處，以免牛肉脫落。 |
發表於 2009-11-1 12:52 AM
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