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2 `7 } v7 j3 w% P. V8 ^* q8 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 n8 z3 C9 u! I7 X
原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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8 F9 V/ p7 o! Q* z5.39.217.76做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;2 X K) z! w. n+ h, F$ T" U
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锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
+ s7 R% B$ v3 G1 h$ P5 b" Y9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q# i$ W! M E- _/ w* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添水，大火烧开，小火焖一个小时;5.39.217.76& v' Q% S* O: z: o3 d) k
& \' E1 F7 R; M% K! J放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。 |
發表於 2009-10-31 09:07 AM
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