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原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;5 B" ?$ M2 X; E+ A
6 l* w; @& O+ _+ w8 O- \锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
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4 l+ ^* h2 R5 y, a( U5.39.217.76添水，大火烧开，小火焖一个小时;7 Z; {! l r* j$ m | M
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。 |
發表於 2009-10-31 09:07 AM
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