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3 M1 L" u7 E4 w- j8 @& A% {; b原料：
- t9 I" G, [) ^3 q4 J$ P* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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$ _2 j1 [! n0 Z W0 |9 h5.39.217.76做法：
" z4 g! I, d# Q* k街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
+ p0 y/ E! m" y6 j' f( A# _: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
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發表於 2009-10-30 03:40 PM
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