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2 r# h; ~2 V$ ^9 t) P3 h. }5.39.217.76材料
- ^( E' y& U! t' Q) r" n5.39.217.76豬肉碎 110克、芥蘭 220克、乾葱 1湯匙、蒜茸 1茶匙、紹酒 1湯匙醃料：豉油 1茶匙、糖 1茶匙、生粉 1茶匙、生油 1湯匙、水 1湯匙 調味料：豉油 1/2茶匙、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n4 k9 h% F- E* X4 I
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: l0 E. q# ^. ?/ W) A; N" j: {5.39.217.76做法
# `, X( u' W$ a+ ]' t公仔箱論壇1.芥蘭去葉，刨去莖皮，切約 3吋長度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }, E9 K: a& a9 Z
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2.豬肉碎加醃料拌勻，放油鑊炒熟。
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; S7 I# w5 }7 r! r$ z+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊開大火爆香蒜茸及乾葱，下芥蘭，收細火後灒少許水，不停翻拌至芥蘭轉深綠色，下調味料炒勻，將豬肉回鑊，最後灒紹酒兜勻上碟。5.39.217.767 K: j6 w1 W+ T1 W$ H) l b6 v
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/ J! k6 P6 {- z5 k$ V9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭落鑊後要收細火，否則很易炒燶。 4 [ ~1 k ^& u0 p
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發表於 2009-10-30 06:08 AM
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