材料：
' S0 X' s I- L# Q8 O5.39.217.76大頭鰱魚頭1個、帝王蟹腳1/2 斤、開陽1大匙、青江菜1/2 斤、大白菜1/2 斤、牛番茄1個、雪白菇100 克、袖珍菇100 克、芋頭1/8 個、板豆腐2塊、寬冬粉1把、甘菊花1兩、蛤蜊1/2 斤、富味鄉高安定芥花油3大匙、福華牌雞汁湯寶1/2 杯。
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, I8 t# A$ u8 A |5 P" ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：* c; Y& h3 T, c
A：鹽1/2 小匙、糖1大匙、胡椒粉1大匙。# H1 b9 y( v" ?' J
B：福華牌沙茶醬3大匙、柴魚醬油3大匙。5.39.217.76/ ^! N5 |$ M$ S u+ f, g" l6 w1 d) u6 d
作法：
$ \8 D# y7 @8 u. v1起鍋，倒入高安定芥花油，先爆香開陽，再倒入福華牌雞汁湯寶及40 倍的水混合成高湯後，加入調味料A、甘菊花和大白菜一同熬煮至出味，即為湯底。4 [) {% s1 l) a& U' c& }
2牛番茄、豆腐及芋頭均切塊，寬冬粉泡軟。芋頭先入鍋略油炸定型，撈出，瀝油。
3 T3 T' J1 _3 N2 L; X& F3 N5.39.217.763將魚頭洗淨，瀝乾，沾裹上一層薄薄的太白粉，入油鍋中炸至熟，撈起，瀝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 e8 ~4 [2 A' E
4取一大砂鍋，分別排入魚頭、帝王蟹腳及其他食材，倒入湯底，煮至材料熟即可上桌，搭配已調勻的調味料B一起入食即可。
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; V1 A" N6 i8 }9 h9 I. H5.39.217.76「太陽」──老鼠要選世界上最偉大的人為婿，大家第一個想到的，就是能照耀大地的太陽，一定就是最偉大的人！公仔箱論壇- s; o' s; y* }, }9 |
此菜以新鮮的魚頭、鮮美的帝王蟹、張合有力的蛤蜊，襯上甘甜的菊花湯底一起熬煮而成，猶如金黃太陽般，剛強又有力。 |
發表於 2009-10-29 12:10 PM
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