材 料 : 5.39.217.76; t, U' @4 O: k4 `: b/ ]4 K
5.39.217.765 y. y! Q# N7 p, N. \. Q
1 白木耳…20g（white fungus）2 香蕉…1/5根（banana）+ j9 q' F* x" }7 I% R3 A
3 葡萄…2顆（grape）
6 h8 ? Y( |) P5.39.217.76
. i& o1 M2 B0 N3 ^3 ~( ^- m/ l* g4 威化夾心（巧克力）…1/2片（chocolate wafer）
# I, O) U% b7 [: I/ L% x+ }5 i+ z公仔箱論壇5 香草奶昔…2大匙（2 tablespoons vanilla milk shake）/ r" c0 U$ |2 I; y) X
6 水…250cc（water）
/ Q' n$ D( Z% ?; }. q' a' `- @4 d5 ytvb now,tvbnow,bttvb8 Z- g& p, r4 x0 w" p" l, r; w
做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。
- `1 i' ]6 H6 J" Y) M1 i) b2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |
發表於 2009-10-28 04:12 PM
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