材 料 :3 c V( b! }) P& h. U% w; h
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）5.39.217.76+ m. F$ w7 W, T
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
0 c2 i: r6 G% a/ l6 ^: g3 蘋果…1/10顆（apple）4 T4 `9 W A* f$ z1 M1 j
4 木瓜…1小塊（papaya）
$ ?% n7 ~; q1 W" P2 d$ r$ {5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r( c( a: a! V) G: ^- s9 d. K
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
% h3 C# [* D E( O, \, L5.39.217.765.39.217.762 s% {( w+ V7 O
做 法 :
/ S% K8 l1 L+ P' m9 ~# K2 A- [1 五穀花生洗淨蒸熟 。
7 `; F' {8 g1 b5.39.217.762 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
- p6 d( C9 s+ U4 o, @* l3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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