材 料 :
; |( V+ l& x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
. \# ]8 _; X4 V7 i9 d" R2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）- f p" L/ Z @9 K
3 蘋果…1/10顆（apple）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ x5 Y& o5 b2 o Y6 u* p
4 木瓜…1小塊（papaya）
C" T9 O8 U5 J1 \$ F9 vtvb now,tvbnow,bttvb5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
8 A* ]( ]0 U9 \4 n. Z1 w公仔箱論壇6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） 5.39.217.76 y* H4 _5 k* J: B( f
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做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb1 |" C" M, c: U6 D. Y# l4 H. K
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
% D# d+ ?9 m& G9 T mtvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
1 ], i! i5 |+ O2 T d( U9 {3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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