材 料 :: ?& Z* {& g u" Q/ c; G$ H _
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
6 {$ g) u2 F, {0 j# c3 [( [7 rtvb now,tvbnow,bttvb2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）5.39.217.764 e# Y# s+ X F+ n' b4 ]- o# I% Y
3 蘋果…1/10顆（apple）* e% ]% }: }- W( u7 g+ B2 a
4 木瓜…1小塊（papaya）
* g) T. p) r3 J5.39.217.765 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）" y0 I% v6 Y5 p& {
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
/ w1 S2 F+ k% j% b- \$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 s; _ M* |% s5 K% e) K% Y
做 法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( m) u" z1 G$ h9 v. P" S$ y& e
1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb. K' ^, r- o* ?( L V v
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
+ K% U& ~9 z8 U% e8 V: s3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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