材 料 :
' V8 k, l( C( S7 M d1 }& f% P5.39.217.761 五穀花生…20g（five grains peanuts）
& i% s- J: K1 c5 W T3 N公仔箱論壇2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
5 S7 W- m- ]' T6 f8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 蘋果…1/10顆（apple）tvb now,tvbnow,bttvb2 E" \- K4 F7 S1 n( R
4 木瓜…1小塊（papaya）
3 W- r% }' d& v. C) m5 v$ ?5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
3 B, p5 T% H1 j" b: U0 ]公仔箱論壇6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） 0 [4 C1 C" s5 c+ }5 \( F
- k7 a6 Y: }6 z, m0 dtvb now,tvbnow,bttvb做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb# d' C% \$ H+ w8 a9 n! Y
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
( B" _2 V2 ?2 Y$ t8 m' j$ p/ Gtvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
5 k+ U$ _. U% j5 b& Jtvb now,tvbnow,bttvb3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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