材 料 :
2 i6 o1 b4 b+ v4 J5 s1 五穀花生…20g（five grains peanuts）5.39.217.765 G. U! }6 J* z" t$ ^- P
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
# o; _6 d5 b2 J8 t' i4 a! i3 蘋果…1/10顆（apple）! ]9 i; D$ q) q
4 木瓜…1小塊（papaya）公仔箱論壇/ J8 ~ V5 w6 _
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
% c: v# A& G1 `' l0 w# E1 L公仔箱論壇6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~" y) d; o$ |/ \( A& ?. f
( j: i+ m3 m+ f$ G$ g做 法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# M/ G3 M- ^- M
1 五穀花生洗淨蒸熟 。0 e' M& p" V3 M- e/ W
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
$ O8 m5 V; k4 }0 v/ y$ O5.39.217.763 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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