材 料 :
; Q1 U+ B0 t% l0 V; V公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 5.39.217.767 A% ?( l3 `" B# b v. t4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: b) o# C# i! r
3 西瓜…30g（watermelon）
2 r% Q. d) p/ l3 B# u# B+ T 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
6 ]2 n3 @5 y2 y0 `" V2 y4 H
+ v; w( M7 J1 C) k/ j' R5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z7 _* a* `, ~0 z8 G
6 C7 X& ?2 x: Q9 X' ], ~! G
: L' i ?2 U/ o$ otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76. e& B/ f) f Y: Z$ M- T; T7 K
做 法 : P/ M2 f' F3 L2 n
1 芋頭切塊蒸熟。
/ i/ J* V0 G0 R$ P- K% b( j& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D m: E( k3 l& {1 X
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。公仔箱論壇! d3 E% q; s3 h% t z# a2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e- k; S8 e+ V# W7 T, X
營養成分分析：
; x }3 |' l- s5 P9 C1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
| 