材 料 :
1 L3 P3 j: k% \5 F/ j ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 y8 _: \* S. E
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）5.39.217.76/ E- G( X7 K4 d' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& N) l% x) L4 R% p; b
5 水…250 cc（water）5.39.217.769 \ ~- ^: P9 g
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' _5 y& ?0 q/ t. U0 w N) f+ T; X5.39.217.76做 法 :
# w- t# B. w+ H) U公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ b! F* b3 `4 }+ r+ H g
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 g, C ~6 l
* {# n; K3 I3 c( i" j營養成分分析：
* L- [4 L9 P+ ~3 p' Otvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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