材 料 : 公仔箱論壇3 L8 y) B5 m1 ^+ M6 ~, D8 B2 F9 a
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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0 n- j1 w; }1 p- s, R5.39.217.763 西瓜…30g（watermelon）
7 i2 N2 `$ H4 X( k9 z$ S( g. ]tvb now,tvbnow,bttvb 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb z' r9 n! B. u4 ]9 W
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5 水…250 cc（water）7 ^! h5 b% c4 ]5 ]# @8 u2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e3 n9 \* Z! s+ a/ M
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6 E" H8 V ]2 }tvb now,tvbnow,bttvb做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb3 B% d; G1 a7 S' N
1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p6 T. _3 b) O0 E; M
2 C1 l( d3 _3 o: e) _) h公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。/ t5 Y) F9 G u0 k
. ~$ @4 ?$ u6 r5 k0 X" L# [+ \營養成分分析： 公仔箱論壇, x& q$ _1 Q; G2 n7 ^( ]
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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