材 料 : 5.39.217.766 I) _+ u O7 \( j
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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9 d3 t' A$ d/ f1 I1 {! c* t+ A5.39.217.763 西瓜…30g（watermelon） . V* r7 B/ o! B# J4 w) A: q5 k
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb3 [1 E, S: S8 T' |% v* E8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* S0 B L/ y/ j; R- T
5 水…250 cc（water）# |' {2 F/ F9 M) F5 U: u8 X
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8 K6 t1 O/ Z \. J6 p2 Q做 法 :
( j( w \4 A' }! }, V% a* `+ U1 芋頭切塊蒸熟。3 v4 z* w# g$ u; p5 P# Z
4 S0 q% z/ ?3 [( L公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。公仔箱論壇+ o0 z7 d Q% _' C1 I7 D
公仔箱論壇5 i4 x+ J7 F3 \
營養成分分析：
, r# I" P' T' D8 b, e& O) m% U- |1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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