材 料 :
% C4 V" k- Y& `; ~% ]* y+ @ 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 H6 Y w5 Q( R' T- X1 Y7 Y
. ?3 O0 A8 E1 Ztvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon） 5.39.217.760 h( o% U! J. Q2 G$ s% C9 A+ t; g
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
2 y& w9 E" |( h/ |7 F' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L% k. k; k* s4 {5.39.217.765 水…250 cc（water）
5 c$ X7 W+ B- L0 n
; |9 [# o, u! v
6 T/ n9 Z5 g4 `: u7 ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h7 P/ n# E3 b1 o/ `" u
做 法 :
+ G: R6 v. h. O) k" @7 Htvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。3 w1 k+ ^" k, N5 J
tvb now,tvbnow,bttvb- n5 f/ ~& z; W ?
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
1 t- O1 x! ]2 x: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 ?* D! o2 _3 e: ~) p
營養成分分析：
) R6 X/ t& i; r, j! itvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
| 