材 料 : 5 n% i( P' P) M) m0 F
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon） tvb now,tvbnow,bttvb+ s. ]4 N4 E. D; n6 h
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）公仔箱論壇: O6 |: r l3 N# J) z' F9 m
/ X: ?/ v$ Q: K# {5 水…250 cc（water）
3 I" S* r0 z' k3 d/ |4 l& h- i5 j/ ~% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 q$ h, q% n5 F1 V做 法 : 1 ^& p0 p7 y; a2 m
1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. R6 C8 X; k! b( s% N+ Y- w2 l
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。, K0 \/ ~ }! E: Z2 G' M' X
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營養成分分析：
( ?/ \9 @4 [, D1 v7 @8 b1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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