材 料 :
$ P* `2 D4 b' u p. ^6 P/ J 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb, Y a1 _ Y: M) }) |
8 V' t) W7 h+ m j9 F' u# i i3 西瓜…30g（watermelon）
, U* d$ q+ M$ c* `0 ? 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）% n o) k3 J# R# B* g) {8 k
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5 水…250 cc（water）; n0 x) L$ C+ u* z
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- a; C+ y( e& g& R: w做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb8 D; u* F5 f+ a+ y7 j5 b
1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T1 V4 J6 R- T7 i0 R8 R
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。5.39.217.76! W$ q7 {" A2 I. _
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營養成分分析： 5.39.217.76( p* g8 t |9 e) B3 m" d- k
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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