材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 4 }1 f) N% U& P
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3 水梨…1塊（pear）; I- X$ H) G9 E9 [
4 金桔…1顆（tangerine）
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）tvb now,tvbnow,bttvb9 p4 m" G6 u- Y) ^
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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* q1 _5 U; Z( q, P5 C0 R9 w5.39.217.767 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 5.39.217.76$ Q/ ]. |& h: y3 m) r- ]
8 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G T% I- l; W: L1 e8 y
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
: |( O: q: r) l4 o公仔箱論壇再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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6 A! p$ \, {2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
5 D' `2 x0 p+ `5 Q9 b: R公仔箱論壇1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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