材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb; T1 b1 s+ b$ x
# Y: T/ e' Z5 ~1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
+ I' `: p% z( R) B0 Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C) _' \2 n& R5 E u! w* x* u9 u, m
3 水梨…1塊（pear）5 g5 j- J% S9 H1 @" y
4 金桔…1顆（tangerine）
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@' [) M# ~' Z h5.39.217.765 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇0 L! F. D- I. [0 `* P& A
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb: H. j# z7 y0 w) G, N+ Q, V
公仔箱論壇& a, N H# T$ C. U( c0 O" y7 u
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） $ M O# [- V# N5 Z
8 水…250 cc（water）2 @1 p5 s/ M- E N d
3 ^, P# f7 b6 f+ N' e# R公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
$ B6 ]0 a* h- I' v* Y/ w再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
8 G$ K5 \. \3 r( S; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _ a* @) C- n; F
營養成分分析：
& D' @9 V5 p) {( {* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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