材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb6 \) W. p" ]8 z# @ \
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3 水梨…1塊（pear）5.39.217.764 \! r: C* i' B w% {9 E, p3 ^; Z
4 金桔…1顆（tangerine）
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; z. @' p' ^! P9 t4 {% U T5 桑椹…4-5顆（mulberry）# V. [9 N& [ G/ o
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n# ~% g$ R' Y. E
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
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公仔箱論壇3 t8 n: J# t2 `; S
做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. d& Z( K" q: M$ g# {, H5 J
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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" M$ F) r9 P, ~3 ?! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 5.39.217.766 P' r& t0 d0 C* W# u, c% f+ t
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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