制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb) m7 t O. h7 V% j c; l
: j! W* G, J, p* R5 |公仔箱論壇主 料： 牛肉 胡萝卜 萝卜 草菇
3 Y% C* ~' q7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 香葱 生姜 大蒜 辣椒 草果 大料 香叶5.39.217.76. j6 v+ l7 d: t: X. ^
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1.牛肉洗净后放入清水锅中加姜丝、葱花煮至七成熟；% D/ }- ]$ r0 L
2.随后捞出切成方块；
1 j+ g' I2 _1 r+ s9 c( ]- Vtvb now,tvbnow,bttvb3.胡萝卜、白萝卜、草菇洗净备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& [% X0 e7 u' i
4.胡萝、白萝卜切方块备用；
, a3 i2 E) F5 q2 o5.往锅里倒油，烧热，放入番茄酱、辣椒酱、豆瓣酱、花生酱、干辣椒炒香；2 G8 [, ~9 ?/ e! }) ?# m h# U
6.加入高汤、葱姜蒜、草果、大料、香叶、糖、鸡精、精盐；
+ b, ]3 d6 V; x) [! |. B6 K5.39.217.767.大火煮开；
$ D5 ?8 _1 S) x8.然后将转入砂锅内；公仔箱論壇' n7 F$ c: g, L3 x" q. w
9.再放入白萝卜、胡萝卜、牛肉、草菇，焖至入味软烂即可。 |
發表於 2009-10-28 07:18 AM
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