材料
" w. ]# h) z, `/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \/ y) J! V, n' c& {7 H蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
& I2 h$ L: G4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 Q/ v& p6 Z4 k; O+ r4 u F; `- z
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調味料5.39.217.76. e R% C1 ~6 z0 K! x2 u- f7 R
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蒜蓉 1 茶匙
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! R5 y& m, r& S' H- ftvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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% R8 K3 L6 Q* [' z蠔油 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙
* B' q2 {0 q# P" x7 f5 v& g- _) i; _$ |; ^ u4 k& g z& S/ [
2 V- P# z$ q- ~3 u) I# Q2 t5 a做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
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