材料
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]3 |; F8 s6 K: F% W9 `% x
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調味料4 D2 ?1 m5 }( p0 c# l
; r9 y/ D1 o, s+ C' I- w+ `- d, L# ?蒜蓉 1 茶匙
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6 s, t, S. w) d0 Q1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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- I1 Y' M8 d1 b/ _5.39.217.76蠔油 2 茶匙. G3 ]. x8 X/ [& G' c; Y' U
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芝麻油 1 茶匙
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8 O7 k2 b/ W( htvb now,tvbnow,bttvb做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
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