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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]5.39.217.76) x7 v, I$ O+ j' @$ ^
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6 f5 E1 Y V) t/ e' L' W X公仔箱論壇調味料
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蒜蓉 1 茶匙2 I: l/ j& C n0 Q. m4 G
) J3 f& L4 @$ m( @番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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1 G' E3 l8 ]. |6 P. o5 ?1 K+ f% vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙
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6 h3 w8 e3 G- B$ M( p芝麻油 1 茶匙
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做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻，冷吃。 |
發表於 2009-10-28 01:06 AM
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