2 }% g4 ~9 ?" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。5.39.217.76( e/ ?! P( D: z
1 n) T, Z- F5 Y+ _- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────
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地方菜系：東南亞菜
" p% b" Q% q/ x6 Z0 X2 t: s- `5.39.217.76菜式類別：小食|冷盆tvb now,tvbnow,bttvb) B* A0 |) q# G) _8 b- e+ A9 p9 k/ ?& Q- N
主要材料：海鮮|蔬菜
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材料及份量:" u9 u) V8 D( I. q
新鮮三文魚肉 90克
' ]2 |8 y1 ?7 ^5.39.217.76越南春卷皮 10片
) C- c( }1 ], h. H0 W2 k5.39.217.76甘筍 2條! S/ a! [+ Y2 o1 z/ }
青瓜 1/2條公仔箱論壇) @/ \, w$ [: @# m; Q3 d9 ~
洋蔥 1/2個公仔箱論壇0 t4 x9 ~3 W: t2 k7 }- S+ I4 S5 `
車厘茄 8粒
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: A( x+ p! i& ] N& ?& q5.39.217.76調味料:; X" C9 y* Y* G7 N6 h
沙律汁：; L1 ~( l j3 ]' S7 N% c
蘋果醋 4湯匙; ~* I3 ]0 ?8 x8 [6 J
雜錦香草 2湯匙
. e4 ^% L: f' P2 @2 o5 e公仔箱論壇蜜糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i+ N; n5 s0 C H% x8 I, u
檸檬汁 1湯匙 q+ v; o. ]6 t6 |/ g" z/ Q7 T
蒜蓉 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: }, X2 l* n; J2 `9 M- O
薄荷葉 數片tvb now,tvbnow,bttvb8 X5 m' y3 W& G, ~1 j3 @. e2 c
辣椒碎 適量
. R' z! c, m- x, S( s' R$ P( L- a: X) ^5.39.217.76橄欖油 適量
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製法:
' b- Y# S2 @) L: t. W/ o5 X0 J [3 ^5.39.217.761. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
: B# {6 ~+ b! z6 X- S% ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
7 z2 H8 D9 D/ J1 l8 I3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。$ U2 v5 {! M6 Z" n
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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