9 P( h0 V4 c/ ? X4 k+ S5 }公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 j$ T0 |' W( Q" e/ E/ J! h- i
3 k8 I3 j* l5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜
. e) E6 ]8 H- _ l3 s7 U6 gtvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆
, f* n( ~+ O! K6 D* itvb now,tvbnow,bttvb主要材料：海鮮|蔬菜# q( w3 G" ]% O ^% D6 w
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* f$ ~1 s$ |+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 X- n _" U8 A( S
材料及份量:
/ x' f X- I5 i3 p8 O2 Y新鮮三文魚肉 90克
6 `6 h- c0 {% Q( W: V- g7 d公仔箱論壇越南春卷皮 10片
; ~% W! c* M0 W/ ?. e8 {; g1 V甘筍 2條+ r6 _# |% ]7 _( e6 @8 h
青瓜 1/2條
: w& q! D5 m) z5 D洋蔥 1/2個
6 Y$ f' D2 S+ c. A; t車厘茄 8粒
/ A1 d/ l' Y8 I1 k' N3 }! J( y. Ctvb now,tvbnow,bttvb
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調味料:5.39.217.760 K/ ^( V- K1 r" }$ ?9 i. @
沙律汁：
! f% r4 b$ h. w! J- e# t+ n5.39.217.76蘋果醋 4湯匙* B1 Z4 A. e8 Q. Z( F2 W
雜錦香草 2湯匙0 b+ c. w7 R# J3 P- j& z& \- f
蜜糖 2湯匙5.39.217.764 ^- d2 J# |( S% Y) m0 L; y
檸檬汁 1湯匙
9 |3 Q3 ~( K k4 j* ^) K4 T/ n( h公仔箱論壇蒜蓉 2粒公仔箱論壇 m; G4 D$ n" l4 R) T4 S
薄荷葉 數片5.39.217.76$ W/ |$ F A7 A
辣椒碎 適量tvb now,tvbnow,bttvb" i5 v" ~3 s; e( \
橄欖油 適量" d4 C% d" B+ j+ J7 C
* x9 E; U* O6 f# E) n) m# H5.39.217.76
8 w6 S- Z# j- L! O公仔箱論壇製法:公仔箱論壇/ I- W$ V8 z+ n' r; N. T
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
~. v$ Z, _1 v3 J4 f, H9 a4 Z2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。公仔箱論壇; Y( x$ D. J; T! d- t7 K0 [
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f' H( J; h$ @
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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