3 e. h- E0 D+ a* ]8 S* {: R公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。公仔箱論壇' r0 n8 }3 E' w- u8 t7 A6 g
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地方菜系：東南亞菜
+ d( N: i9 [( u' Q9 B. l菜式類別：小食|冷盆0 x+ h0 v+ W: b7 O; S: S
主要材料：海鮮|蔬菜
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- ^- t7 _. k* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
" \( h. V- Y6 B3 W3 v; e公仔箱論壇新鮮三文魚肉 90克
+ v C. a5 d) P; a9 k& f越南春卷皮 10片5.39.217.76: q& o# ~, ~1 ? d' U
甘筍 2條
- \" h' C+ y% t/ @, ktvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1/2條
: z8 E/ x9 z s4 L$ D& a8 ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個公仔箱論壇8 H3 d, b. ^3 t, i2 w8 v
車厘茄 8粒( S; a% k5 }( F8 U' o
4 G/ N/ d# l) W) H. S8 q: w5.39.217.76
. T+ ^1 x5 `- W調味料:
. b+ ?! A4 n# b4 A5.39.217.76沙律汁：
" G- |6 f, p3 v# Q0 J* m* z5 M3 R; K2 X蘋果醋 4湯匙
f* L$ N5 ]6 Y) W公仔箱論壇雜錦香草 2湯匙
[, ~- _% \$ {- i8 f- K7 @蜜糖 2湯匙; N1 R/ g* C7 y
檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇8 ^0 ?0 [: V- z$ _
蒜蓉 2粒
, D1 L+ U9 ?1 D. \" [9 p' m3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 數片公仔箱論壇7 \! E2 {2 F& X4 h% X2 f* L1 j
辣椒碎 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% \9 r. e$ X( ?1 h
橄欖油 適量公仔箱論壇 h! m; Y v! O5 D/ R- h
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+ D7 P# `! c1 n( \" V# `" m4 U公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb& F* l/ u, h, L# Q! t/ X
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。公仔箱論壇 d* q3 _. f! ^7 T* D% l0 s
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
6 b- E; b+ Y. q0 A4 |. @& K& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。tvb now,tvbnow,bttvb; Z$ D X) n7 B2 o! c
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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