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火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。tvb now,tvbnow,bttvb% l9 _ W- k( Y
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操作:
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1 .火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗.
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' E: F+ x8 S7 [, |# e' ?% _2.大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少量盐，放入大虾焯熟，翻入柠檬汁可以去除大虾的腥味。
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3. 西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水tvb now,tvbnow,bttvb: l1 g* a( e/ ^5 j9 q6 \) l
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4. 把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入火龙果皮做的小碗里，装饰上大虾，就可以上桌了！ |
發表於 2009-10-28 12:49 AM
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